Все о наших нежных ручках

[Malinka]

Давайте сюда собирать полезную информацию об уходе за руками например: крема, как ухаживать, о маникюре и т.д.

[Malinka]

Кожа рук требует не меньшего ухода, чем кожа лица. К тому же кожу рук легче уберечь от вредных воздействий, нежели пытаться восстановить "задним числом". Тут уж не поможет никакая пластическая хирургия. А ведь сколько испытаний выпадает на долю женских рук , особенно если вы не аристократка, за которой и стирают и убирают и посуду моют.

Кожа на руках очень тонкая и не имеет жировой прослойки, поэтому она наиболее уязвима. Длительный контакт с водой лишает кожу естественной влаги, обезвоживает (вода разрыхляет эпидермис, и он плохо удерживает влагу). Руки чаще соприкасаются с мылом и другими, более серьезными, моющими средствами, которые еще и обезжиривают и без того сухую кожу. Это не говоря уже о влиянии солнечного ультрафиолета и мороза.

Так, что даже аристократкам нельзя закрыть глаза на такой процесс, как старение кожи. Недаром же говорят, что руки выдают возраст женщины с головой. Впрочем, биология биологией, а женщины уже давно научились обманывать и биологию, и мужчин. Для этого правда кожу рук, точно также как и кожу лица, нужно научиться грамотно очищать, тонизировать, увлажнять, защищать и питать.

ИЗ ЧЕГО ОН СОСТОИТ?

Основным средством ухода за кожей рук был и остается крем. В основном все кремы состоят из воды (на 60-80%). Чтобы смягчить кожу рук, в кремы добавляют влагоудерживающие вещества (например, диметикон, глицерин), жировые компоненты, различные масла, а также бактерицидные добавки, например, экстракты ромашки или календулы.

Быстро впитываемые биологически активные вещества полностью оздоравливают руки. Например, экстракт ромашки и провитамин пантенол оказывают регенерирующее и успокаивающее воздействие на кожный покров. Экстракт листьев алоэ увлажняет кожу, масло жожоба делает руки гладкими, а витамин Е защищает естественную структуру кожного покрова.

В эмульсионных кремах водная фаза больше, чем жировая, и именно она соприкасается с кожей в момент нанесения средства. За счет этого, эмульсионные продукты, в отличие от жирных кремов, быстро и легко впитываются.

В защитных кремах, как правило, присутствуют производные силикона. Они оставляют на коже тонкую пленку, не смываемую водой. Эта пленка не смешивается с водой и не смывается, но при этом силикон не проникает внутрь кожи. Такие кремы создают барьер между кожей и агрессивной средой. Кроме того, многие кремы содержат солнцезащитные фильтры, которые призваны защитить кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей.

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ

Что же такое хороший крем для рук? Требования к нему просты: он должен быстро впитываться и не оставлять жирного ощущения на коже, устранять шероховатость, увлажнять кожу, делать её мягкой и гладкой.

В конце 2002 года НИЦНПЭ "Тест" провёл тестирование некоторых популярных на Украине кремов для рук по параметрам: маркировка, упаковка и практическое применение. Были взяты следующие марки Atrix, Avon, Bendida, Florena, Garnier, Oriflame, "Аванта", "Ален Мак", "Биокон" (крем-бальзам "Мария классик").

Что касается маркировки нынешние требования к ней предусматривают довольно большой объём информации. И это должны быть не рекламные "охи-ахи", а научно-популярное объяснение действия компонентов, медицинский аспект пользования и естественно информация о производителе, сроке годности и применении данного средства. Впрочем, всё это вы можете проверить сами. Поэтому мы опубликуем результаты практического применения данных кремов. Итак…

Оценку "отлично" получили:

- интенсивный защитный крем для рук с ромашкой Atrix;

- Garnier с маслом пальмы и кориандра;

- Oriflame для сухой кожи ;

- Florena с ромашкой и глицерином;

- крем для рук с натуральными жирами Bendida (правда, с небольшим "но" - он впитывается быстро, но не полностью, оставляя ощущение жирности).

Оценку "хорошо" получили:

- Vitaskin - крем для рук и ногтей с ромашкой и витамином Е. Крем впитывается быстро, однако защитная плёнка оставляет не очень приятные ощущения, а шероховатость кожи устраняется не полностью;

- Восстанавливающий крем "Ромашка с Лавандой" ("Аванта"). Впитывается медленно и не полностью, но имеет хороший увлажняющий эффект;

- Avon - интенсивный увлажняющий крем с экстрактом одуванчика. Впитывается недостаточно быстро, однако имеет хороший увлажняющий и смягчающий эффект;

- "Ален Мак" - крем для рук специальный. Тоже недостаточно быстро впитывается и оставляет на коже шероховатость.

Оценку "удовлетворительно" получил "Биокон" - крем "Мария-Классик". Он долго впитывается, оставляет ощущении жирности и липкости, имеет слабый ухаживающий эффект.

К этому стоит добавить, что самым дешёвым "отличником" стал крем Florena с ромашкой и глицерином, 1 мл которого обойдётся вам всего в 0,06 грн.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Пользуясь кремом для рук, необходимо наносить его массирующими движениями, направленными вверх, начиная с кончиков пальцев.

Утром, перед выходом из дома, лучше воспользоваться легким средством на эмульсионной основе. Такой крем быстро впитывается, не оставляя жирного блеска и ощущения "липучести". Вечером можно взять жирный крем, с витаминами А, Е и F или крем с увлажняющими добавками - гиалуроной кислотой, коллагеном или фруктовыми кислотами. Хороший омолаживающий эффект дают кремы, сочетающие в своем составе гиалуронувую кислоту и витамин А.

Иногда устраивайте рукам "интенсивную терапию": обильно смажьте их на ночь питательным кремом и наденьте хлопковые перчатки.

Те, кто доволен состоянием кожи, могут ограничиться только увлажняющим кремом.

[Malinka]

Стрижём ногти правильно

Наши ногти призваны не только защищать кончики пальцев, но и не вызывать дискомфорта. Ведь кончики пальцев - одна из самых чувствительных и "практичных" зон человеческого тела.

Ногтевая поверхность, которая находится в центре внимания при уходе за ногтями, состоит из трех слоев роговых клеток. Здоровый ноготь вырастает за месяц, в среднем, на 2 мм. Поскольку нижний слой ногтевой поверхности образуется в ногтевом ложе, то ноготь растет вперед, не отделяясь от кожи. Под свободным краем ногтя расположен полностью сформированный эпидермис, но из-за своего защищенного положения он остается тонким и мягким, поэтому здесь легко возникают повреждения кожи.

Как нужно правильно стричь и формировать ноготь?

Можно сказать, что ноготь следует обрезать таким образом, чтобы он соответствовал природной форме, то есть форме кончиков пальца на руке или ноге.

Ногти следует закруглять, если этого не делать и не производить основательную чистку передних участков ногтевого желобка, то создаются благоприятные условия для роста бактерий, для врастания ногтя или развития гиперкератоза кожи в ногтевом желобке.

Некоторые при самостоятельном закруглении ногтей слишком коротко их обрезают, чем и объясняются их многие жалобы. Длину ногтя определяет видимый белый ободок.

Для стрижки ногтей, в основном, используют специальные щипчики или ножницы.

Преимущество последних заключается в том, что при работе с ними нет необходимости менять положение руки. Следует иметь в виду, что и при нормальных, и при больших ногтях обрезание производится только кончиками инструмента. Чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

Встречаются ногти, у которых более широкая площадь сращения с ногтевым ложе. Работать с такими ногтями надо осторожно. Поэтому перед началом работы следует внимательно рассмотреть ногти не только сверху, но и спереди. После этого нижний край щипчиков прикладывают без нажима к нижней части ногтя и начинают стричь.Таким образом можно избежать повреждений кожи и ногтя.

В случае, если по бокам в ногтевой желобок вдавлена или вросла часть ногтя, а ножницами для обрезания кончиков достать их трудно, целесообразнее использовать угловые щипчики (с прямой режущей кромкой).

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и гипонихиума, то есть кожи под свободным краем ногтя. Не нужно нажимать слишком сильно на ногтевое ложе, приподнимать ноготь, нельзя пользоваться слишком острым инструментом. Большим и указательным пальцами свободной руки ногтевой валик лишь оттягивают снаружи, насколько это возможно.

После очистки ногтевого желобка ногти шлифуют пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтей в несколько этапов. Вначале ногти обрабатывают фрезой спереди для выравнивания длины, располагая ее почти перпендикулярно к краю ногтя. Необходимо следить за тем, чтобы не касаться краем фрезы ногтевой поверхности, иначе ее можно повредить. Затем шлифуют край ногтя, располагая фрезу боковой стороной под углом к ногтю. Край не шлифуют в один прием, иначе фреза может перегреться. Обработку проводят с двумя-тремя интервалами, останавливая фрезу о кожу пальцев ног, поскольку повредить ее она не может. Не стоит шлифовать слишком долго край ногтя на одном месте или сильно прижимать к нему фрезу.

Теперь очередь за полированием неровностей ногтя, вначале проходят еще раз фрезой под определенным углом по переднему краю ногтя. Для этой процедуры наиболее пригодны алмазные фрезы. Ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть согласно старому рецепту кельнской водой: ноготь приобретет блестящий вид.

Конечно, не все могут выполнить столь тщательные процедуры в домашних условиях. Поэтому идеальную "обработку" ногтя вам могут провести лишь специалисты маникюрных и педикюрных салонов.

[Malinka]

Каких только нагрузок не выдерживает летом нежная кожа рук! Ежедневно она подвергается воздействию постоянных перепадов температуры, ультрафиолетового излучения, воды и химических веществ. В результате кожа становится сухой, грубеет и покрывается морщинками. Косметологи утверждают, что больше всего наши руки стареют именно за несколько летних месяцев.

А теперь сравните, сколько денег вы тратите на кремы и для лица, а сколько - на средства для рук. И это при том, что после неправильного ухода лицо можно "реанимировать" с помощью косметологов и пластических хирургов, а руки останутся такими уже навсегда.

Поэтому, чтобы ваши руки не выглядели старше вас, запомните несколько несложных летних советов по уходу за ними:

- Используйте для мытья рук только жидкое, а не обыкновенное твердое мыло. Во-первых, оно не пересушивает кожу.

Во-вторых, благодаря специальному дозатору им очень удобно пользоваться, и вы сможете навсегда забыть о размокшем в мыльнице или скользком и вечно выпрыгивающем из рук куске мыла. Да и в поездках или на даче небольшой флакончик жидкого мыла куда удобнее!

- Чтобы кожа рук была мягкой и нежной, несколько раз в неделю отшелушивайте ороговевшие участки. Лучше всего делать это с помощью скраба для тела, когда вы принимаете ванну или после специальных ванночек для рук. Особенно это важно, если летом вы регулярно работаете на даче.

- Старайтесь пользоваться кремом для рук не реже двух раз в день. Летом это правило просто суперактуально. И помните, что для лета нужны кремы только с УФ-фильтром! Кожа рук страдает от солнца не меньше, чем вся остальная.

- Любой работой, связанной с землей, водой или бытовой химией нужно заниматься только в резиновых перчатках. Если же перчаток у вас нет или вам неудобно в них работать, можно использовать любой жирный крем (типа традиционного силиконового). Он покроет кожу рук защитной пленкой и убережет ее от внешнего разрушающего воздействия.

- Примерно 1-2 раза в неделю необходимо делать маски, которые обеспечивают более интенсивное питание кожи рук. Для этого вы можете использовать как специальный крем для рук, так и любой питательный.

Существует несколько вариантов масок. Самый простой способ - нанести крем толстым слоем и смыть через 10-15 минут. Увеличить эффективность такой маски можно, надев, как только крем немного впитается, хлопчатобумажные перчатки. Кстати, если поверх них вы наденете резиновые, то сможете заняться любой домашней работой.

Но самым эффективным способом считается нанесение маски из крема на ночь. Это, безусловно, очень полезно, но, на наш взгляд, далеко не всегда осуществимо. Попробуйте представить реакцию вашего любимого, если вы ляжете спать в перчатках! Да и спать летом в перчатках может быть жарковато!

- Теперь о кремах. Кремы для рук выпускают практически все косметические фирмы, поэтому придя в любой магазин, вы наверняка сможете выбрать тот, который вам больше всего подходит. Для этого следует четко знать, какого результата вы хотите добиться. С одной стороны, существуют легкие увлажняющие кремы для рук, которые очень быстро впитываются и не оставляют на поверхности рук жирной пленки. Такие кремы идеальны для каждодневного ухода. Их можно применять несколько раз в день, не опасаясь, что ваши руки будут оставлять пятна. Летом такие кремы особенно актуальны, поскольку эффект пленки на руках в сочетании с жарой - это малоприятно.

Для масок вам понадобятся более жирные кремы, эффективно питающие кожу и восстанавливающие ее эластичность. И, наконец, защитные кремы, использующиеся вместо перчаток, практически не впитываются, образуя тонкую пленку. Ими стоит пользоваться только если вы собираетесь заняться какой-то домашней работой.

- Отсутствие специального крема для рук - еще не повод, чтобы не ухаживать за ними. Легкий крем "на каждый день" можно легко заменить увлажняющим молочком для тела. А для масок подойдет любой жирный крем, например универсальный от Nivea в традиционной синей баночке.

- Если же вы стоите в нерешительности перед витриной магазина и не знаете, на чем остановиться, то вот несколько советов. Главное - не нужно покупать дорогих кремов для рук. Более дешевые совсем не хуже. Но дешевизна тоже должна быть в разумных рамках. Лучше, если это будет крем известной вам фирмы и очень хорошо, если вы сможете его попробовать перед покупкой. Оценить его увлажняющие и питательные свойства при такой пробе вы, конечно, не сможете, но запах, консистенцию и степень впитывания - вполне.

Кстати, о запахе. Покупайте только кремы с нравящимся вам ароматом. Иначе вы просто не сможете заставить себя регулярно пользоваться этим кремом.