Jump to content

Как разнообразить жизнь?


Recommended Posts

И ещё - по-меньше слушай советов, и прислушивайся и полагайся больше на свой внутренний голос - так ты обретешь себя и будешь более счастлива.

Link to post
Share on other sites
  • Replies 57
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Posted Images

Замужество - это омут для женщин. Своего человека встретить шансов не так много, а рожать от того отолком не любишь - тоже перспектива так себе, всё опротивет. Не лучше ли находить радости в жизни и удача и человек придут, чем ставить цели - замужество и точка.

Ну вот Gnel, опять вы все видите сквозь призму негатива, почему омут, почему цель. Не обязательно цель-до победного, я же и сказал, что возможно пора. Может быть конечно и рано об этом говорить, ей самой решать, но обычно когда девушке(молодой женщине) становится скучно, первый признак,ей не хватает спутника жизни. Углубляться я и не собирался в теме - "рожать от того отолком не любишь - тоже перспектива так себе"- это видимо уже другая тема.и там тоже можно много фантазировать.

Link to post
Share on other sites
   Napik, дорогая, извини заранее, если вдруг чем то обижу тебя, или не в курсе чего либо, но думаю замуж тебе пора(как вариант). :)

Спасибо, этот вариант рассмотривается )))

Link to post
Share on other sites
Ну вот Gnel, опять вы все видите сквозь призму негатива, почему омут, почему цель. Не обязательно цель-до победного, я же и сказал, что возможно пора. Может быть конечно и рано об этом говорить, ей самой решать, но обычно когда девушке(молодой женщине) становится скучно, первый признак,ей не хватает спутника жизни. Углубляться я и не собирался в теме - "рожать от того отолком не любишь - тоже перспектива так себе"- это видимо уже другая тема.и там тоже можно много фантазировать.

а когда замужним скучно? ;) :rolleyes:

Link to post
Share on other sites
Замужество - это омут для женщин.

я так своих любовниц "лечил". Мол нафик надо, давай поживи пока молодая а там б-г даст не пропадем.

Но я тогда от свадеб и алиментов уходил.... а вы Гнел почему все это говорите, a? )))

как известно чем духовно развитей человек, тем он самодостаточней и тем меньше скучает - в силу своего богатого внутреннего мира. Чтобы получить полноценнее плоды такого подхода, желательно не только общаться с интересными и умными людьми, посещать качественные художественные выставки, смотреть хорошие фильмы, но и самое главное быть именно в своих глазах духовной и благородной личностью - результат не только более гармоничное существование но и тяга других к общению с таким человеком. Приятное ощущение.

Конечно, немного занудно и глобально, но зато серьёзно и даёт плоды

:)

А вот это стерильно, тут комар носу не подточит, это идеал, так должно быть, но жизнь человека показывает, что фигня все это, что тот, который вчера казался умным на самом деле скотина, а фильм который нравился три дня назад сегодня просто раздражает.... музыка - голова болит, рестораны - шумно да и надоело уже вся эта несусветная балда... а что хочется-то.....??? сыт-пьян.... дом обставлен, в гараже машина... а, вот выход - книга... но глаза слезятся, болят....че еще там... дети.... да, если был бы ребенок может все обошлось бы....а? там внуки пойдут, все ка у людей... А может нет...??

Я завидовал, завидую и наверно не перестану завидовать кчов бавараrвох мардканц. Они на этой земле самые счастливые.

Edited by LOUIS V*
Link to post
Share on other sites
Спасибо, этот вариант рассмотривается )))

   Ну конечно это вопрос не риторический, и к нему на самом деле нужен серьезный подход. Что же касается разнообразия жизни, то у меня есть одна плохая привычка, меняю место жительства, квартиру,район, а иногда город. Но это не всем помогает.Желаю удачи ;) .

 

Link to post
Share on other sites
а когда замужним скучно? ;) :rolleyes:

Nazel, я конечно не психолог профессионал, но тут уже проблема на лицо. ;) Советов можно много дать, :) но нужен индивидуальный подход.

Link to post
Share on other sites

Лиус, это кому как жить нравится конечно же. Кому-то детей и по-больше и что внуки по-скорей, кто-то женится-разводится всю жизнь, кому-то карьера, кому-то вообще семья не нужна... речь не об этом.

Link to post
Share on other sites
Nazel, я конечно не психолог профессионал, но тут уже проблема на лицо. ;) Советов можно много дать, :) но нужен индивидуальный подход.

Я тоже не психолог-профессионал, но, точно знаю, что многим женщинам в замужестве куда скучнее, чем до. Особенно когда дети вырастают, а мужья переживают о смене любовниц, как Луи. :angry:

Link to post
Share on other sites
Да у Nazel всё видимо нормально, скучно - разве это плохо, это всегда можно исправить.

мне никогда не скучно, дети пока не выросли и мужа мыслей о зиме нет. :lol3:

Link to post
Share on other sites

Луи, только не обижайтесь, но мне кажется вы в этой жизни никого не любите, либо в меру любите если хотите своих близких, не более, вы - настоящий мачо. Только без обид пожалуйста.

Link to post
Share on other sites
Лиус, это кому как жить нравится конечно же. Кому-то детей и по-больше и что внуки по-скорей, кто-то женится-разводится всю жизнь, кому-то карьера, кому-то вообще семья не нужна... речь не об этом.

Я не знаю о чем речь, я не местный. )

но детей рожать надо - это заложено в природе человека.

Link to post
Share on other sites
пойду ка спать...

Британские специалисты составили распорядок дня, который позволит организму нормально функционировать в соответствии с "внутренними часами".

Для всего есть свое время. По мнению экспертов, соблюдение определенного распорядка дня позволит организму нормально функционировать в соответствии с "внутренними часами". Специалисты предлагают следующий распорядок, передает NEWSru.com со ссылкой на публикацию в "The Daily Mail":

6:00 - займитесь сексом. Доктор Пам Спур отмечает: обычно для этого занятия отводится вечер, но утро, на самом деле, является самым приемлемым временем суток. В этот момент происходит значительный всплеск гормонов.

7:00 - позавтракайте. После ночи сна организму необходима подпитка. Он к данному моменту уже использовал все легко доступные запасы жира и глюкозы. Из-за этого мозг не работает на полную, а человек испытывает общую слабость, - отмечает доктор Эндрю Мюррэй из Тринити Колледж в Кембридже.

Сытный и полезный завтрак насытит организм всеми необходимыми элементами. А человек не будет в течение всего дня находиться в прострации. Поэтому специалисты советуют обязательно включить в утренний рацион кашу из цельных злаков. Она позволит сохранять чувство насыщения дольше.

7:15 - примите мультивитамины. Некоторые питательные вещества, включая витамин B, могут действовать в качестве стимулятора. Так что, их лучше принимать утром. Но никогда нельзя принимать добавки на голодный желудок, иначе они почти сразу выйдут из организма вместе с мочой и дадут ощущение слабости. Следовательно, после завтрака - самое идеальное время для приема добавок.

7:30 - почистите зубы. Профессор Дамьен Волмслей из Британской стоматологической ассоциации советует подождать 30 минут после того, как вы закончили утреннюю трапезу. Дело в том, что зубная эмаль подвержена эрозии после еды, так как в напитках и пище есть кислота, ее размягчающая.

8:30 - устройте себе солнечные ванны. Очень часто люди выходят из дома на работу, когда еще темно. Весь день они проводят в офисе, где источник освещения - лампы. Но солнечный свет жизненно необходим. Во-первых, он помогает организму перестроиться и отрегулировать "внутренние часы". Во-вторых, он сигнализирует телу о необходимости приостановить выработку мелатонина, гормона, который делает нас сонными,- объясняет доктор Эндрю Мюррэй.

Плюс свет - естественный антидепрессант, он повышает выработку в организме витамина D, помогающего сопротивляться раку и сердечно-сосудистым заболеваниям, согласно результатам исследования Королевского лондонского колледжа. В общем, утренняя прогулка очень полезна, но принятие солнечных ванн, сидя у окна, тоже сгодится.

10:00 - разберитесь с различными проблемами. Лучше всего мозг работает в зависимости от уровня концентрации, кратковременной памяти и логических причин, актуальных в данный отрезок времени. После того, как вы позавтракали, а запас глюкозы в мозге восполнен, лучше всего заняться решением сложных рабочих задач.

11:00 - сходите в уборную. В это время почки работают наиболее активно, поэтому вам, возможно, придется чаще справлять естественную нужду. Доктор Сне Кемка, медицинский директор Bupa International отмечает: "Этот процесс зависит от того, что вы пьете. В виду того, что многие из нас начинают день с чашки кофе, а пьют быстро, мочевой пузырь, скорее всего, наполнится по прошествии 3-4 часов. При этом, сдерживание может привести к развитию инфекций мочевыводящих путей и камням в почках".

13:00 - пообедайте. К данному времени пищеварительная система работает наиболее эффективно. Хорош будет легкий обед с правильным балансом белков и углеводов, который позволит быть активным до ужина. Сэндвич из хлеба из непросеянной муки, тунца с салатом и кусочком фрукта - идеальный вариант.

13:30 - отправьте важные письма. Ученые из университетов Глазго и Пейсли выяснили, что больше трети всех людей страдает от, так называемого, "стресса email"ов". То есть, необходимость разобраться в почте действует на людей крайне угнетающи. В некоторых случаях переживания по данному поводу могут привести к высокому давлению. Если же отправлять письма после обеда, то степень стресса будет значительно снижена.

15:00 - прогуляйтесь. Когда обед переваривается, вы можете почувствовать сонливость. Это происходит из-за того, что кровь приливает к желудку. Но спать в это время не рекомендуется. В противном случае можно заработать себе расстройство сна ночью. Справиться с сонливостью поможет 20-тиминутная прогулка. А если светит солнце, то вы еще и получите свою дозу ультрафиолета.

16:00 - справьтесь с болью. Во второй половине дня можно проще всего справиться с болезненными ощущениями. На пике активности находятся эндорфины, нейротрансмиттеры в мозге, которые уменьшают болевые ощущения.

17:30 - позанимайтесь. Температура тела в это время повышается больше всего. Это дает максимальную мышечную силу, гибкость, подвижность и выносливость. Взрослым надо пять дней в неделю тратить по 30 минут на умеренные физические нагрузки, или же по 20 минут на интенсивные тренировки три раза в неделю. К умеренным нагрузкам относится, к примеру, быстрая ходьба. А к интенсивным - бег или катание на велосипеде.

18:30 - купите себе ботинки. За день ноги могут распухать на целый размер. Это вызвано жидкостью, накапливающейся в тканях. Сила земного притяжения сгоняет эту жидкость в ноги. Поэтому, ботинки, купленные утром, могут не подойти для ежедневной носки.

19:00 - выпейте бокал красного вина. В это время печени проще всего нейтрализовать пагубное действие токсинов алкоголя. Правда, исследование, опубликованное в американском Журнале по психологии, говорит о том, что употребление спиртных напитков, может сбить внутренние часы и привести к бессоннице.

19:30 - поужинайте. Многие годы специалисты не обращали внимание на время приема пищи. Их заботило лишь то, что человек ест. Но исследование, проведенное в Северо-восточном Университете, утверждает, что употребление пищи в неправильное время, может привести к набору веса, так как у организма есть особое время для еды. Специалисты советуют есть за три-четыре часа до отхода ко сну. Но, при этом, следует избегать в вечернем рационе большого количества сахара. Иначе это приведет к нарушению уровня сахара в крови и обеспечит бессонницу.

21:30 - готовьтесь ко сну. Все действия, которые совершаются перед отходом ко сну играют большую роль. Они настраивают человека на отдых. Поэтому, важно за час до сна расслабиться в спокойной обстановке. Среднестатистическому человеку нужно 7 - 8 часов сна. Следует ложиться и вставать каждый день в одно и то же время. Обычно, чтобы привыкнуть, уходит недели три, но оно того стоит. Привыкнув к режиму, организм войдет в колею и будет нормально функционировать.

Link to post
Share on other sites

Луи, а вы сами по этому распорядку живете? ;)

Link to post
Share on other sites
Я тоже не психолог-профессионал, но, точно знаю, что многим женщинам в замужестве куда скучнее, чем до. Особенно когда дети вырастают, а мужья переживают о смене любовниц, как Луи. :angry:

 В принципе наверно такое бывает и у мужчин, в смысле женатым, становится скучно. Люди так созданы и они склонны к переменам...... :)

Link to post
Share on other sites
 В принципе наверно такое бывает и у мужчин, в смысле женатым, становится скучно. Люди так созданы и они склонны к переменам...... :)

По-моему, у мужчин это бывает чаще. Да, Луи? ;)

Link to post
Share on other sites
Как можно спасить в 21.30 ? :blink:

Это другая философия жизни Напик джан.

Они живут по другому, они живут в кредит, а кредит надо оплатить, а чтоб оплатить кредит надо работать, а чтоб работать надо выспаться, а чтоб выспаться надо лечь спать в 21.00.

Link to post
Share on other sites
Луи, а вы сами по этому распорядку живете? ;)

Я? Нет! Я не могу в шесть утра ставать, а если кто поробует поднять....

.... Пол литру! Да. В дребезги! Да. ДА Я Тебя!!! )))

Link to post
Share on other sites

Вот перечень моих повседневных развлечении "для разнообразия жизни": сходить в кино, ночные клубы, шиша-бар, казино, экспо салоны, парк аттракционов, книжки и газеты, сауна, массаж, бассейн, 5км пробег в день, футбол, фитнес, настольный теннис, гольф, с**с.

Edited by Lazar
Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...