Новости из мира здоровья

[PINK_arm]

Оливки содержат вещество, защищающее от рака

Олеиновая кислота, содержащаяся в оливковом масле, способна подавлять некоторые гены, участвующие в развитии злокачественных опухолей молочной железы. Это объясняет низкую распространенность рака груди среди жителей средиземноморского региона, регулярно употребляющих оливки в пищу.

Как показали исследования, проведенные в лаборатории Северо-Западного Университета Чикаго, олеиновая кислота подавляет активность генов из группы Her-2/neu, которые присутствуют в геноме примерно 20% больных раком груди и которые, по данным онкологов, обуславливают крайне неблагоприятный прогноз течения заболеваний. Кроме того, это вещество увеличивает эффективность противоопухолевого препарата герцептина, применяемого для лечения рака молочных желез.

[PINK_arm]

Одной чашки кофе в день достаточно, чтобы стать наркоманом

Зависимость от кофеина и связанная с ней абстиненция могут возникнуть даже у тех, кто выпивает по одной чашке кофе в день, передает Reuters. Типичные симптомы при "отмене" кофеина похожи на первые проявления гриппа. Это головная и мышечная боль, усталость, расстройства внимания и тошнота.

К таким выводам пришли Роланд Гриффитс (Roland Griffiths) и из университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University) и его коллеги. В своей работе Гриффитс ссылается на исследования кофеиновой зависимости, проведенные за последние 170 лет. Он отмечает, что сообщения о кофеиновых "ломках" появились лишь в последних работах и предлагает внести кофеиновую наркоманию в классификацию психиатрических и наркологических заболеваний. ПМС- предменструальный синдром

И в этом случае надо уменьшить потребление кофеина. Иначе можно нарваться на мужские насмешки...

Гриффитс отмечает, что симптомы кофеиновой абстиненции наблюдаются примерно у половины людей, регулярно пьющих кофе. В 13 процентов случаев кофеиновая зависимость приводит к потере рабочего времени.

Вместе с теорией кофеиновой зависимости Гриффитс разработал и методику ее лечения. Лучшим способом он считает постепенное снижение дозы кофеина, в том числе с помощью диетических кофейных напитков.

[PINK_arm]

Красное вино – новое оружие против рака предстательной железы

Результаты новейших исследований, опубликованные в январском номере « Journal of Cancer» свидетельствуют о том, что употребление красного вина снижает риск мужчин средних лет заболеть раком предстательной железы. Доктор Janet L. Stanford и его коллеги из центра исследований рака в Сиэтле изучали ассоциацию между потреблением алкоголя и раком предстательной железы у 753 пациентов в возрасте от сорока до 64 лет, страдающих раком простаты.

Все пациенты опрошены на предмет питейных пристрастий. В результате не удалось обнаружить связи между количеством выпиваемого спиртного и вероятностью заболеть раком предстательной железы. Однако привычка выпивать ежедневно фужер красного вина, снижала относительный риск заболеть раком простаты на 6%.

По мнению доктора Стэнфорда и его коллег, данный феномен связан с тем, что флавоноиды содержащиеся в красном вине, могут тормозить размножение раковых клеток. Ученые не призывают всех поголовно пристраститься к красному вину, а только акцентируют внимание на необходимости изучения биологических эффектов полифенолов, которыми богаты многие виды пищевых продуктов и алкогольных (а равно и безалкогольных напитков) напитков.

[PINK_arm]

Арбуз - великий лекарь

Долгое время арбузы считались лакомством бесполезным. Вода и сахар, да и то, если арбуз вырос сладкий. Но затем установили, что арбуз не имеет себе равных в растительном мире по содержанию ценного продукта – фолиевой кислоты, которая активно участвует в процессах кровообразования и влияет на сохранение тонкого равновесия химических процессов, происходящих в живом организме.

Сок и мякоть арбуза - эффективное мочегонное и желчегонное средство. В мякоти есть фруктоза, хорошо усваиваемая диабетиками, азотные вещества, клетчатка, минеральные соли железа, витамины В1, В2, С и РР, фолиевая кислота, каротин. Арбузы полезны при подагре, артрите, атеросклерозе, потому что клетчатка их способствует выведению из организма холестерина. Длительное употребление мякоти излечивает хронические гастриты.

В мякоти зрелого арбуза содержится 2.5-12% сахара, а в семенах – 25-30% масла. Сок, отжатый из мякоти, выпаривают и получают арбузный мед. Из мякоти делают патоку. Несозревшие мелкие арбузы солят, из корок делают цукаты.

Чтобы выбрать вкусный арбуз, нужно знать многие «секреты». Во-первых, у зрелого арбуза сбоку обязательно есть желтое пятно. Хвостик должен быть сухим. Созревший арбуз при постукивании дает чистый и звонкий звук, корка у него блестящая.

Арбузы лечат многие заболевания. При повышенной кислотности дает положительные результаты лечение арбузной диетой (питаться нужно в основном арбузами с хлебом). Арбузы рекомендуются при болезни Боткина, болезнях печени, желчного пузыря, атеросклерозе, гипертонии, анемии, подагре, пороках сердца, носовых кровотечениях и ожирении. При ожирении следует употреблять мякоть арбуза по 2-3 кг ежедневно. Не чаще одного раза в неделю устраивают разгрузочные арбузные дни: съедают около трех килограмм мякоти в день. Регулярно употребляя арбуз, вы проводите чистку почек, из организма выносится не только песок, но и мелкие камешки.

Для общего омоложения организма нужно пить чай из сухих или свежих арбузных корок. Их мелко режут и одну-две чайные ложки заливают стаканом кипятка и пьют (но не более трех стаканов в день) довольно продолжительное время. Арбуз омолаживает и улучшает цвет лица, придает коже упругость. Из арбузной корки делают маски или используют для этой цели сок, намочив в нем марлевую салфетку. Затем кладут ее на лицо и шею. Через 20 минут лицо умывают водой, вытирают полотенцем и накладывают нужный крем. Если нужно устранить веснушки или угри, на участок кожи с дефектами наносят эмульсию из семян арбуза на 20 минут, затем смывают. Эмульсию можно приготовить самому: семена помещают в ступку, наливают немного воды и постепенно растирают, добавляя понемногу сначала семена, затем воду. Соотношение семян и воды в эмульсии 1:10.

Из арбузных корок можно приготовить цукаты. Для этого арбуз очищают от мякоти (кожицу не снимать!), нарезают небольшими кубиками и варят в кипятке до мягкости. Затем опускают в сахарный сироп (1.5 кг сахара на 4 стакана воды), оставляя на 10-12 часов, а потом проваривают 10 минут. Снова дают постоять, опять варят. Такую процедуру повторяют три-четыре раза. В конце варки добавляют ложку лимонной кислоты и ванилин на кончике ножа. Откинув горячие корки на поднос, дают стечь сиропу, засыпают сахарным песком, перемешивают и встряхивают. Затем уже можно подсушить в горячей духовке. Хранять цукаты в стеклянной посуде или в бумажных пакетах.

Варенье из арбузных корок – своеобразный деликатес. На килограмм корок нужно 1.2 кг сахара, полторы чайной ложки питьевой соды, ванилин. Делают его так. Корки вымывают, очищают от мякоти и верхней зеленой кожицы, нарезают небольшимим кубиками и каждый прокалывают. В стакане горячей воды растворяют соду и смешивают с пятью стаканами холодной воды. В этот раствор опускают подготовленные корки, закрывают крышкой и оставляют на четыре часа. Половину приготовленного сахара высыпают в другую кастрюлю, заливают тремя стаканами воды, ставят на огонь и дают прокипеть минут 10-15. Из содового раствора вынимают корки, промывают их несколько раз в проточной воде, а затем опускают в кипящий сироп. Кипятят 15 минут, снимают с огня и оставляют на ночь. На другой день нужно высыпать оставшийся сахар, снова поставить на огонь, довести до кипения и варить на медленном огне три часа. За две минуты до окончания варки добавляют по вкусу ванилин. Таким же способом варят варенье из корок дыни

[OKOK]

Kto znaet, mozhno li pit' olivkovoe maslo pri bolyax v zheludke?

[Vesta]

Kto znaet, mozhno li pit' olivkovoe maslo pri bolyax v zheludke?

Да можно, но лучше выяснить от чего боли в желудке и соблюдать определенную диету (не есть жареного, соленого, острого). Сходите к доктору.

[Malinka]

Одно яблоко в день снижает риск заболевания раком на 20%

Исследователи утверждают, что, увеличив ежедневный рацион на одно яблоко или на один апельсин, можно резко сократить риск преждевременной смерти от рака или сердечных болезней.

Ученые Кембриджского университета сообщили, что "скромное увеличение" количества употребляемых фруктов и овощей резко укрепляет здоровье. Как сообщает Daily Telegraph (перевод на сайте Inopressa.ru), эти результаты были подтверждены для всех возрастных групп, вне зависимости от уровня кровяного давления, как для курящих, так и для некурящих.

Открытие сделано в ходе продолжающихся европейских исследований, направленных на выявление связей между заболеваемостью раком и качеством питания.

Профессор Кембриджского университета Кей-Ти Хоу, один из руководителей программы, сказал: "Увеличение количества потребляемых фруктов и овощей всего на одну-две порции в день может быть причиной резкого укрепления здоровья".

50 дополнительных граммов фруктов или овощей снижают риск преждевременной смерти от любых заболеваний на 15%, говорят ученые. В целом риск смерти от рака можно снизить на 20%, а от сердечных заболеваний v на 50%, отмечают они.

"В целом 50 лишних граммов фруктов и овощей в день снижают риск смерти от любых болезней приблизительно на 15%", - сказал профессор Хоу.

Недавно организации Cancer Research UK и Tesco начали специальную кампанию. Они призывают есть по пять порций овощей и фруктов в день.

Одна порция v это одно яблоко или один апельсин, один банан или небольшая миска малины или клубники, или же два половника овощей, таких, как брокколи или шпинат.

Ученые сказали, что смесь веществ, содержащихся в брокколи и придающих этому овощу характерный вкус, убивает helicobacter pylori, бактерию, которая вызывает рак желудка и язву.

Команда ученых Университета Джона Хопкинса в Балтиморе и Французский национальный научно-исследовательский центр собираются выяснить, могут ли люди самостоятельно - с помощью овощей - справляться с геликобактериозной инфекцией.

[Malinka]

Полграмма картофельных чипсов вызывают рак

Шведские ученые предупреждают: картофельные чипсы и другие привычные продукты могут содержать вещества, вызывающие рак. Это предупреждение уже называется в Швеции сенсационным.

Исследователям университета Стокгольма удалось впервые установить после проведенных анализов, что при приготовлении многих привычных для нас продуктов, например, жареной картошки, печеного хлеба и в целом при жарке продуктов, богатых углеводами, образуется так называемый нервный яд - акриламид.

Как считают шведские ученые, минимум несколько сот случаев заболевания раком могло быть вызвано образованием в продуктах питания вещества акриламида, передает РИА "Новости".

Акриламид - химическое вещество, которое из-за своих скрепляющих свойств используется в строительстве и косметике. Это же вещество может образовываться при курении сигарет.

Сегодня каких-либо запретов на использование акриламида в продуктах питания нет. Однако шведские ученые считают, что предельный уровень составляет 1 микрограмм в день. По сообщению информационной службы шведского радио, для того, чтобы пограничный объем вредных веществ оказался в организме человека, достаточно съесть полграмма картофельных чипсов или 2 грамма картофеля фри в день.

Кроме того, шведские ученые замечают, что акриламид - не единственное вещество, вызывающее заболевание раком.

[Malinka]

Утренняя чашка кофе абсолютно бесполезна

Американские исследователи выяснили, что большинство людей неправильно пьют кофе, сообщает британская газета Independent. По мнению ученых из чикагского университета Раш (Rush University), чтобы долгое время не спать, необходимо пить по небольшой чашке кофе каждый час.

Однако врачи, спасатели и военные, которым приходится выходить на ночные или суточные дежурства, как правило принимают значительное количество кофе разом. А высокие концентрации кофеина, как известно, лишь усиливают желание спать. Сны по заказу, наручники от храпа и другие ночные технологии

Японцы, к примеру, продают "кошмаровыгонятели"

В исследовании, которое провели американские исследователи, приняли участие 29 человек. В течение месяца они содержались в условиях, не позволявших ориентироваться во времени. В ходе эксперимента добровольцы провели без сна 29 часов подряд; часть из них за это время получали кофеин в таблетках, а часть - пустышку плацебо.

По сравнению с контрольной группой, те люди, что каждый час получали небольшую дозу кофеина, лучше выполняли тесты на реакцию и вниманию, но в итоге чувствовали себя более уставшими.

[fancy]

Не знала где это написать, поэтому написала здесь:

[17.05.2006 | 12:26] С 16-го по 22 мая в Ереване проходит бесплатная медицинская акция под девизом “Дни здоровья мужчин”. Как сообщил журналистам советник министра здравоохранения Армении, руководитель клиники урологии Армен Мурадян, целью данной акции является акцентирование внимания государства и общества на проблемы со здоровьем мужчин.

“По международным статистическим данным, у мужчин больше проблем со здоровьем, чем у женщин. В данных обстоятельствах каждый армянский мужчина после 40 лет обязан пройти обследование у врача”,- цитирует А.Мурадяна агенство АРКА. Он сообщил также, что подобного рода акции будут проходить периодически.

Нынешняя акция проходит в медицинских центрах “Сурб Нерсес Мец” и “Эребуни”, а также в Институте хирургии имени Микаеляна и в поликлинике Союза писателей Армении.

В течение недели пациенты-мужчины смогут пройти бесплатное обследование в этих структурах и получить нужную консультацию специалистов.

В 2007 году аналогичная акция пройдет в разных областях Армении

[Malinka]

Употребление рыбы снижает риск появления рака кишечника

От рака кишечника ежегодно умирает огромное количество людей, однако мы сами можем сократить риск возникновения этого заболевания. Ученые установили, что на появление рака кишечника влияет не только наследственность, но и наши предпочтения в еде.

Результаты исследований ученых показали, что употребляемая нами пища может как увеличить, так и сократить риск появления рака кишечника. Ученые установили, что регулярное употребление овощей может не только помочь в стабилизации веса, но и сократить риск появления рака. Кроме того, в список продуктов, снижающих риск появления этого опасного заболевания, вошла также и рыба, пишет E-sante.fr . Что же касается мяса, то его частое употребление наоборот может поспособствовать появлению рака кишечника.

Ученые выяснили, что при ежедневном употреблении более чем 160 грамм мяса риск появления рака кишечника увеличивается на 35%. В то же время регулярное употребление рыбы (около 80 грамм в день) снижает риск появления этого заболевания на 31%.

Если же говорить о птице, то её употребление в пищу является имеет нейтральный эффект, то есть она не снижает и не увеличивает риск появления рака кишечника.

Также отметим, что употребление алкоголя и табакокурение существенно увеличивает риск появления раковых опухолей, в то время как физическая активность снижает этот риск. Таким образом, риск появления рака кишечника во многом зависит от нас самих. Тщательно следя за питанием и образом жизни, мы можем сохранить здоровье на долгие годы.

[Malinka]

И по утрам не болит голова

Группы исследователей из Stanford University School of Medicine, California, изучила распространенность хронических утренних головных болей в общей популяции, и их взаимосвязь с социально – демографическими условиями, принимаемыми веществами и расстройствами здоровья, сна и психической сферы. По их данным в США эта хворь, задевает каждого 13 человека из общей популяции, и чаще связана с депрессией и чувством тревоги. Также по их убеждению, пробуждение с головной болью, как правило, связано с нарушениями структуры сна. Учеными обнаружена четкая связь между утренней головной болью и синдромом обструктивного апноэ во сне и храпом.

Распространенность приступов головной боли по утрам в общей популяции до сих пор была неизвестна, но по данным другого (шведского) исследования, 5% населения достаточно часто страдает от утренних головных болей.

С помощью статистического опроса 18,980 человек в возрасте старше 15 лет по средствам телефона были получены репрезентативные группы для США, Великобритании, Германии, Италии, Португалии и Испании. Вопросник вмещал такие аспекты как: наличие утренних головных болей, сопутствующие заболевания, применение психотропных препаратов, нарушения сна и психического здоровья.

В общем, для этих стран, распространенность такой головной боли составила 7,6%. Ежедневно на недуг чела жалуется 1,3% опрошенных; от частой головной боли страдают 4,4 %; и периодические боли беспокоят 1,9 испытуемых пациентов. У женщин частота заболевания выше, чем у мужчин (8,4 % против 6,7% соответственно). Чаще болеют люди в возрасте между 45 и 64 годами (около 9 %). Наиболее значимыми и четко ассоциированными с головной болью факторами оказались чувство тревоги и депрессия.

Ученые обнаружили, что хроническая утренняя головная боль тесно связана с нарушениями акта дыхания во сне, артериальной гипертензией, заболеваниями опорно-двигательной системы, применением препаратов уменьшающих чувство тревоги и беспокойства и употреблением алкоголя в больших количествах.

«Хроническая утренняя головная боль – достоверный признак тяжелых депрессивных расстройств и нарушений сна», заявляют шведские ученые. «Что касается ранее предполагаемой специфической связи между головным болями и нарушением дыхания во сне, то она полностью отрицается».

[Malinka]

Объем талии говорит о вероятности удаления желчного пузыря

Чем больше объем талии и отношение объема талии к объему бедер, тем больше вероятность, что женщине придется перенести операцию по удалению желчного пузыря. Врачи из University of Kentucky Medical Center (США) выяснили, что женщины с самыми широкими талиями подвергаются операции в два раза чаще, чем женщины с самыми узкими талиями.

Ученые использовали данные о 42 312 участницах исследования Nurses' Health Study. В исследовании участвовали женщины от 39 до 66 лет. На момент начала исследования (1986 год), ни у кого из них не было признаков желчнокаменной болезни.

К 2000 году у 3127 женщин был удален желчный пузырь. С учетом факторов риска желчнокаменной болезни, ученые вычислили, что женщины с объемом талии больше 91 см подвергаются операции на 96% чаще, чем те, у кого объем талии меньше 66 см.

Отношение объема талии к объему бедер тоже говорит о риске удаления желчного пузыря: отношение 0,86 и больше говорит о том, что риск на 39% выше, чем при отношении талия-бедра 0,70 и меньше.

Отношение объема талии к объему бедер указывает на вероятность проведения операции независимо от индекса массы тела.

В исследовании не проводилось ультразвуковое исследование, поэтому, возможно, многие женщины изначально имели желчнокаменную болезнь.

[Дрянная девчонка]

Малин, посоветуй какое-нить действенное средство от головной боли, кроме топора

[Malinka]

Малин, посоветуй какое-нить действенное средство от головной боли, кроме топора

Почему топором? у нас лучше способ есть, в конце то концов в 21 веке живем...мы теперь током :lol:

Удар током избавит от мигрени

Приступы головной боли регулярно отравляют жизнь миллионам людей. Однако совсем скоро облегчить участь всех страдающих от мигреней сможет миниатюрное устройство, которое действует на основе магнитных импульсов.

У пациентов, которые уже испытали действие экспериментального аппарата, было отмечено значительное улучшение состояния – две трети из них после двух часов использования устройства сказали, что головная боль у них прошла совсем или стала значительно слабее.

Сам по себе чудо-аппарат небольшого размера и приводится в действие простым нажатием кнопки. Он направляет сильный разряд тока по металлической спирали, тем самым на одну миллисекунду создавая сильное магнитное поле. Если приложить прибор к голове пациента, магнитный импульс создает электрический ток в нейронах и блокирует возникновение головной боли.

Невролог из Огайо Юсеф Мохаммед называет это изобретение "в высшей степени позитивным". По его словам, после подобного лечения у пациентов значительно сокращается тошнота, чувствительность к шуму и свету, а это главные предвестники мигрени.

"У пациентов улучшается работоспособность, – говорит он. – В то же время использование прибора не дает никаких побочных эффектов. Импульсы абсолютно безболезненны, пациенты чувствуют лишь небольшое давление. Это очень обнадеживающие результаты". По его словам, команда ученых продолжит дальнейшие испытания прибора для того, чтобы уже в скором времени было возможно начать серийное производство.

Только в Великобритании от головных болей регулярно страдает каждый восьмой житель страны. У женщин мигрени встречаются в два раза чаще, чем у мужчин. Страдающие мигренями переживают, в среднем, 13 приступов в год. Один приступ может длиться от 4 до 72 часов. Лечение этой болезни обходится британцам в среднем в 1 млрд фунтов в год. В то же время почти две трети больных не обращаются с этой проблемой к врачам, так как считается, что победить эту болезнь невозможно. Однако благодаря новой разработке совсем скоро большинство из них смогут навсегда избавиться от болей.

Ранее ученые считали, что приступы мигрени вызывает сужение сосудов мозга. Однако в последние годы появилась теория, согласно которой боль вызывает повышенная электрическая активность нейронов. Именно на основе этой теории и был изобретен новый аппарат.

во

[Malinka]

А воопще я завтра открою тему, в которой будем лечится от всяких недугов

[Ani]

գրքերս բացե՞մ

[Malinka]

Молоко с низким содержанием жира снижает кровяное давление

Согласно последним научным данным, опубликованным в медицинском журнале Hypertension (Гипертензия) употребление молока с низким содержанием жира, сыра, а так же йогурт снижают показатели кровяного давления.

Причем тенденцию к снижению имеют показатели систолического, а не диастолическое (нижнее) артериального давление.

Антигипертензивное действие обезжиренных молочных продуктов - их специфическое действие, которое не зависит от содержания кальция овощей, фруктов и употребление пищу продуктов богатых клетчаткой. Подобным действием обладает и линоленовая кислота, которая в избытке содержится в рыбе и морепродуктах. К такому выводу пришел ученый из Гарвардской медицинской школы доктор Djousse на основании обследования рациона 4797 людей со средним возрастом 52 года.

[Malinka]

Улучшив фрукты, можно вылечить рак

Эксперименты по улучшению качества фруктов, проводившиеся в Иерусалимском университете привели к результатам, подтолкнувшим учёных к новой идее о том, что их работу вполне можно применить не только в сельском хозяйстве, но и в онкологии.

Первоначально в исследовании внимание экспериментаторов концентрировалось на использовании некоторых характеристик актибинда - белка, производимого Aspergillus niger - чернозёмным грибком, широко использующимся в пищевых и биотехнологиях. В растениях актибинд блокирует белок актин - важное вещество, содержащееся во внутриклеточных структурах и связанное с такими важными функциями, как, например, рост клеток.

На этом этапе учёные исследовали, в частности, человеческий белок RNaseT2, схожий с актибиндом; им хотелось применить его свойства для улучшения качества выращиваемых персиков и нектаринов.

Между делом, во время этой работы исследователи обратили внимание на то, что RNaseT2 блокирует актин не только в клетках растений, но и в мигрирующих клетках, ответственных за формирование кровеносных сосудов внутри опухолей.

Когда иерусалимские естествоиспытатели окончательно переключились на другую часть исследования, связанную с онкологией, они предположили, что актибинд предотвращает развитие злокачественных клеток и их перенос кровотоком.

В лабораторных опытах с клеточными культурами актибинд действительно останавливал рост раковых клеток, а в дальнейших исследованиях (надо полагать, уже in vivo), повышение уровня актибинда замедляло развитие метастазов, опухолей и питающих их кровеносных сосудов.

Это чрезвычайно оптимистический результат, тем более, что актибинд совершенно безвреден для здоровых клеток, а значит, риск побочных эффектов минимален.

По словам исследователей, и грибковый актибинд, и RNaseT2 могут стать основой для создания нового класса лекарств, которые вполне могут выйти на передовую линию борьбы с раком.

[Malinka]

Ученые: Детей лечит настроение родителей

Ученые выяснили, что заметное действие на детское самочувствие во время болезни оказывает позитивный настрой родителей.

Такой вывод американский ученый д-р Джеки Клинч (Jacqui Clinch) сделал, исследовав механизмы действия популярных детских обезболивающих.

Он сравнил действие двух детских анальгетиков: обычного парацетамола и популярного Нурофена для детей. Оказалось, что при высокой температуре у детей от 3 месяцев до 12 лет парацетамол в увеличенной на 25% дозе не смог превзойти по эффективности Нурофен.

Ученые предположили, что известный бренд действует эффективнее не только из-за химического состава, но и благодаря психологическим факторам. Был проведен опрос, в ходе которого родители отмечали, что Нурофен для Детей действительно вызывает у них чувство уверенности в скором улучшении самочувствия ребенка.

Таким образом, давая детям популярное лекарство, родители были уверены в том, что ребенок скоро почувствует облегчение, и эта уверенность передавалась маленьким пациентам. Д-р Клинч предполагает, что, если родители не обладают такой уверенностью и страшно переживают за свое захворавшее чадо, это только усугубляет состояние больных малышей. Лихорадка и боль усиливаются, когда ребенок видит страх в глазах родителей.

Исследование DOVER позволило ученым сделать вывод, что важным составляющим действительной эффективности анальгетика является не только химический состав лекарства, но и вера в его целебное действие, которая сама по себе способна поднять больного на ноги.

[Malinka]

Нервные клетки восстанавливаются!

Данные, полученные американскими специалистами предполагают, что человеческий мозг обладает намного большим потенциалом к восстановлению и регенерации своих функций, чем считалось ранее. Новейшее открытие позволит предсказывать вероятность выздоровления того или иного пациента с тяжелой черепно-мозговой травмой. Учёные также отметили несоответствия в системе диагностики и ухода за пациентами, находящимися в бессознательном состоянии.

В 1984 году 19-летний Терри Валлис попал в аварию на своём пикапе. Он был найден в состоянии комы, с обширными повреждениями головного мозга спустя сутки после аварии. Это трагическое происшествие имело место в штате Массачусетс (США).

В течение нескольких недель его состояние стабилизировалось. Однако 19 лет он находился в полусознательном состоянии. Врачи не оставляли надежд, однако заявляли, что такое состояние может продлиться неопределённо долго. Настоящий бум произошёл в 2003 году – Терри вдруг заговорил.

В течение трех дней, Валлис восстановил, казалось бы, утраченные способности к перемещению и общению, он начал узнавать свою двадцатилетнюю дочь. Процесс возвращения в общество этого человека будет непростым, полагают врачи. Валлис считает, что ему 19 лет, что президентом США является Рональд Рейган. Ситуация чем-то напоминает события экранизированные в старой французской комедии «Замороженный» с Луи де Фюнесом в главной роли.

Учёные из университета Корнелла (Нью-Йорк, США), решили разобраться, что же происходило и происходит в головном мозге пострадавшего. Используя новейшую технику, они изучали процессы, которые имеют место в нервных тканях.

Полученные данные команды показывают, что в мозге Валлиса, постепенно, развились новые связи между нервными клетками. Полностью обновились анатомические структуры, повреждённые при аварии. Врачи продолжали наблюдать за пациентом и выяснили, что часть из вновь образовавшихся связей затем исчезали, им на смену приходили другие более сложные структуры. Невропатологи до сих пор удивляются такой «пластичности» нервной системы, знание механизмов регенерации нервной ткани повысит вероятность выздоровления для людей длительное время находящихся в коме.

Вопрос, является ли человек, находящийся в глубокой коме, человеком, спорный. Часть специалистов, считает, что утрата мозговой деятельности превращает больного в «тело», с работающими вегетативными функциями (пищеварение, выделение и др.). Другие специалисты не соглашаются с ними. Многие семьи платят большие деньги за то, чтобы их родственник жил как можно дольше, однако если врачи не видят улучшений в состоянии больного они прекращают его дальнейшее лечение. Новые факты позволят спасти жизни некоторых тяжелобольных, состояние которых ранее посчитали бы безнадёжным.

[Malinka]

Быстро ешь - быстро толстеешь

После очередного исследования японские ученые пришли к выводу, чем быстрее человек ест, тем быстрее он поправляется. В исследовании принимали 4700 жителей страны - мужчины и женщины.

В начале исследования у добровольцев измерили рост и вес, затем выяснили, что и как быстро они едят. Потом всех разделили на пять групп по скорости потребления пищи: "быстро", "довольно быстро", "обычно", "довольно медленно", "медленно".

Если у мужчин темп принятия пищи составлял "быстро", то в среднем их вес превышал норму почти на 4 килограмма. Ну а если "медленно", то вес уменьшался в среднем на три килограмма. Среди женщин можно было наблюдать то же самое: если ели "быстро", то поправлялись на 3,2 килограмма, а если медленно, то могли уменьшить свой вес на 2,7 килограмма.

Исследователи полагают, что причиной лишнего веса у людей, которые торопятся во время еды, становится избыточная выработка гормонов и инсулина.

[Malinka]

Содержание полезных веществ в орехах

Миндаль

Миндаль родом со Среднего Востока, был известен еще древним евреям, сейчас растет от Средиземноморья до Средней Азии, в Калифорнии, Южной Африке, на юге Австралии.

Миндаль чрезвычайно богат всеми необходимыми для питания компонентами. Это великолепный источник витаминов и микроэлементов. Миндаль обладает медицинскими свойствами, из него вырабатывают галеновы препараты. Он содержит необходимые организму белок, кальций, железо, фосфор, а витамины В2 и ВЗ способствуют обмену веществ, незаменимы для поддержания в здоровом состоянии зубов, волос и кожи.

В 100 граммах содержится:

Протеин - 18,6 г

Жир - 54,2 г

Энергетическая ценность - 640 ккал

Углеводы - 16,9 г

Минералы - З г

Витамин В1 - 0,5 г

Витамин В2 - 0,01 г

Бета-каротин - 300 мг

Витамин С - 17 мг

Кедровый орех

Россия не единственная страна, где растет кедр. Кедр широко произрастает в Северной Америке, жители которой знакомы с ним еще с древнейших времен, а также на территории Китая. Кедровый орех также произрастает в Италии, Испании, Португалии, и даже в Швейцарии.

Интересен тот факт, что процент жирности американского кедрового ореха на 13% выше процента жирности европейского вида кедра. Существуют кедровые деревья, которые начинают плодоносить только через 25 лет.

Кедровый орех обладает высокой питательной ценностью, в нем много витаминов и минеральных веществ, поэтому он пользуется большой популярностью. Он нашел свое применение в различных областях промышленности. Из зерен кедрового ореха изготавливают кедровое масло, которое обладает уникальными медицинскими свойствами (способствует заживлению ран в желудочно-кишечном тракте, а также на поверхности кожи). Обладает омолаживающим эффектом, способствуя ускорению регенерации клеток.

В 100 граммах содержится:

Протеин - 23,7 г

Жир - 50 г

Энергетическая ценность - 674 ккал

Углеводы - 20,5 г

Минералы - 62,22 мг

Витамин B1 - 33,82 мг

Витамин В2 - 88,05 мг

Витамин В6 - 122,4 мг

Витамин Е - 0,05 мг

Кешью

В 1558 году дерево ореха «Кешью» было обнаружено португальцами в Бразилии. Португальцы вывезли это дерево на южно-африканский континент, где оно очень хорошо прижилось. В настоящий момент его можно увидеть в таких странах, как Мозамбик, Танзания, Бенин, Кения, Мадагаскар, Индия и Бразилия.

Кешью содержит 17% белка, 45% жира, витамины В1, В2, ВЗ, А и микроэлементы. Витамины способствуют обмену белков и жирных кислот в организме и понижению уровня холестерина в крови, укрепляют иммунную систему, обеспечивают нормальную деятельность сердечнососудистой системы.

В 100 граммах содержится:

Протеин - 17,5 г

Жир - 42,2 г

Энергетическая ценность - 572 ккал

Углеводы - 30,5 г

Минералы - 2,9 мг

Витамин B1 - 2,03 мг

Витамин В2 - 1,05 мг

Витамин В6 - 1,05 мг

Витамин Е - 1,2 мг

Кокос

Происхождение кокосовой пальмы неизвестно, растет она во многих странах, а сушеный кокос поставляется в основном из Таиланда, Филиппин и Шри-Ланки. Кокосовый орех обладает лекарственными и лечебными свойствами, хорошее средство от таких болезней, как диарея. Содержит витамины В и С, а также необходимые человеческому организму минеральные соли, натрий, кальций, железо, калий, а также до 5% глюкозы, фруктозы и сахарозы.

В 100 граммах содержится:

Протеин - 3,9 г

Жир - 33,9 г

Энергетическая ценность - 384 ккал

Фосфор - 200 мг

Кальций - 28 мг

Калий - 257 мг

Натрий - 257 мг

Железо - 2,3 мг

Никотиновая кислота - 0,4 мг

Тиамин - 0,11 мг

Рибофлавин - 0,18 мг

Витамин В2 - 0,08 мг

Витамин С - 16,8 мг

Фисташки

Родина фисташек - Средний Восток и Центральная Азия. В настоящее время основными импортерами ореха являются такие страны как Иран, Турция, Сирия, Греция, Италия, Афганистан.

Фисташки используются в качестве пищевого красителя и для приготовления различных блюд, как острых, так и при изготовлении кондитерских изделий, таких как нуга, например, или мороженое.

Этот орех содержит достаточно много белка, витамина Е и минеральных веществ. Растительный жир оказывает стимулирующее действие на защитные механизмы организма, тем самым, укрепляя иммунитет. Белки удовлетворяют потребность организма в незаменимых аминокислотах. Витамин Е нормализует мышечную деятельность, нейтрализует вредные для организма продукты кислородного обмена, снижает вероятность появления рака.

В 100 граммах содержится:

Протеин - 20,8 г

Жир - 51,6 г

Энергетическая ценность - 642 ккал

Углеводы - 16,4 г

Минералы - 2,6 г

Витамин B1 - 1,08 мг

Витамин В2 - 0,04 мг

Витамин Е - 0,08 мг

Тиамин - 0,1 г

Рибофлавин - 1,2 мг

[Malinka]

Чай как лекарство

Каждый, кто ежедневно пьет чай, должен знать, что это не только приятный напиток, это еще и лекарство. В частности:

Чай стимулирует выделение желудочного сока, улучшает аппетит и пищеварение. Содержащиеся в чае элементы расширяют сосуды, улучшают функцию дыхания, регулируют тональность мышечной деятельности. Особенно сильно эти свойства выражены у зелёных и улунских чаёв.

Улунские чаи и пуэр способствуют снижению веса: танин, витамины и другие микроэлементы, содержащиеся в них, расщепляют жиры, ускоряют метаболизм и выводят шлаки. А зелёный чай помогает противостоять радиоактивному облучению. Он повышает иммунитет и усиливает сопротивление возникновению раковых клеток, поэтому зеленый чай называют напитком атомного века.

Кроме того, в нем содержится микроэлемент, который понижает содержание холестерина, снижает интенсивность склеротических процессов в артериях и препятствует накоплению жиров как в крови, так и в печени.

[Malinka]

Фармакологи предупредили об опасности хлеба

Люди, которые едят слишком много хлеба, рискуют заработать рак почек. С таким предупреждением выступили итальянские учёные из института фармакологических исследований в Милане

В исследовании участвовали 767 взрослых пациентов, больных почечно-клеточным раком, и двое здоровых добровольцев. Учёные собрали и проанализировали персональные данные участников за последние 2 года. Наибольший интерес представляли история болезни, а также информация об образе жизни и питании.

Затем учёные попытались выявить пищевые продукты, повышающие риск возникновения почечно-клеточной карциномы, проще говоря, раковой опухоли почки.

Выяснилось, что таким продуктом, вероятнее всего, является хлеб. Небольшое повышение риска была зафиксировано также в случае с блюдами из макарон и рисом.

Другие продукты, включая кофе, чай, яйца, мясо, рыбу, сыр, картофель и фрукты, как оказалось, не имеют к почечному раку никакого отношения. В то же время учёные заметили, что употребление овощей и мяса птицы снижает риск появления опухоли.

Впрочем, эксперты, не участвовавшие в данной работе, рекомендуют не паниковать: это было первое исследование такого рода, его результаты нуждаются в проверке и подтверждении. Кроме того, маловероятно, что пациенты-участники так хорошо запомнили, что именно они съели за два года, поэтому возможны погрешности.