Бабушкины рецепты

[Malinka]

Хотите получить полезный совет или поделиться действенным рецептом? На нашем форуме вы всегда найдете единомышленников!

Итак в этой теме буду собирать полезные советы для лечения от всяких болезней. Или если у вас есть какая нибудь проблема можете написать я попробую найти рецепт.

[Malinka]

Начнем с самого распростронненого недуга Головная Боль

Если заболела голова

Вряд ли найдется человек, который никогда не страдал бы головной болью. Если это случается часто, то причину должен выяснить только врач. Но иногда она может возникнуть у вполне здоровых людей из-за физического переутомления, нервного расстройства или же других внешних факторов. Не спешите принимать болеутоляющие лекарства, а обратитесь к народным методам.

Первым делом (при головных болях) расслабьтесь, уберите все громкие, раздражающие звуки. Выключите яркий свет. Попробуйте сделать массаж головы, начиная со лба и ведя обеими руками к затылку.

Поможет вам и положенная в ухо ватка, смоченная соком красной свеклы или лука. Или же вдыхание смеси в равных частях камфорного и нашатырного спирта. Полезно будет постоянно иметь дома подушечку, наполненную смесью листьев лавра, лавровишни, эвкалипта, хмеля, душицы. При головных болях ложатся на нее на 2-3 часа. Средство это замечательное.

Из других наружных средств от головной боли можно посоветовать:

- нюхать сухие измельченные листья и цветки душицы;

- прикладывать к больному участку головы свежие листья капусты белокочанной;

- плоды кориандра - 20 г, лист мелиссы лекарственной - 20 г, мяту перечную -

20 г залить 100 мл 96%-ного этилового спирта и 200 мл воды и настаивать 24 часа. Затем процедить и смоченный в настое платок прикладывать к виску и затылку.

А вот несколько средств от головной боли для внутреннего употребления.

Одну столовую ложку сухих листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день за час до еды.

Сделать хорошую заварку чая (лучше зеленого), добавить в него щепотку мяты и выпить стакан. Через 10-15 минут боль обычно проходит.

Одну чайную ложку листьев полыни залить стаканом кипятка, настаивать 3-4 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

2/3 ст. ложки травы спорыша залить двумя стаканами кипятка - суточная доза. Пить перед едой 3-4 раза в день.

Одну столовую ложку измельченного корня валерианы залить стаканом воды, кипятить в течение пяти минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Эффективность этого средства усиливается при систематическом применении.

Размять один стакан свежих ягод боярышника, залить одним литром кипятка, добавить сахар и настаивать полчаса. Пить можно в неограниченном количестве, как компот. Особенно хорошо принимать настой на ночь, так как кроме снятия головной боли он вызывает крепкий, здоровый сон.

Одну столовую ложку листьев и цветков чабреца залить стаканом кипятка. Принимать в горячем виде 3 раза в день.

Одну столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

Мята перечная, душица, кипрей (иван-чай) - в соотношении 1:1:1. Одну столовую ложку смеси залить 0,5 литра кипятка, настоять 30 мин. Пить по 0,5-1 стакану.

Будьте здоровы!

[Malinka]

При зубной боли

Во многих домах всегда есть шалфей, который заваривают и теплым отваром полощут больное место рта, стараясь возможно дольше держать навар на больном участке десны. Остывший во рту навар нужно менять. Проделывать это приходится часто: от 3-х до 5 раз в течение получаса или четверти часа, после чего боль стихает.

Взять ломтик свиного сала (кожного, свежего или соленого). Если сало соленое, то соль необходимо очистить. Этот ломтик кладется на больное место, между щекой и десной. Держать ломтик во рту минут пятнадцать-двадцать, пока не стихнет боль. За это время боль обычно утихает, и больной надолго избавляется от мучений.

Кладут в ухо, с той стороны щеки, где болит зуб, корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли. Через полчаса - час боль проходит.

Запястье руки с внутренней стороны натирают чесноком. Когда боль ощущается на правой стороне, то запястье правой руки, когда на левой - левой руки. Мелко накрошенный чеснок привязывают к пульсу, очень туго забинтовав руку. Перед наложением чеснока надо закрыть запястье руки тряпкой.

Для облегчения прорезывания зубов у ребенка в народе применялось такое средство: на шею ребенка надевали нитку настоящего желтого янтаря. Считалось, что это очень облегчает прорезывание.

Edited June 25, 2006 by Malinka_nl

[Malinka]

Чтоб зубная боль пропала

Для восстановления больного, но целого зуба применяют две водочные настойки: водочную настойку аира и водочную настойку прополиса. Для этого берут 0,5 л водки (400), добавляют в нее 0,5 стакана измельченных корней аира. Настаивают не меньше недели.

Точно так же готовят настойку прополиса: 0,5 л водки, 10-20 г натертого прополиса. Настаивать неделю. Настойки используют одновременно. Берут 1 ст.л. настойки аира и 1 ч.л. настойки прополиса, смешивают, полощут больной зуб 1-3 минуты и выплевывают. Делать так нужно во время болей или перед сном около месяца.

Хотя боль исчезает на 1-3 день, зубы перестают болеть вообще, т.к. аир обезболивает и укрепляет корни, а прополис пломбирует все трещины.

Для укрепления десен и зубов

5 капель яблочного уксуса накапать в ложку сыворотки, прополоскать, сплюнуть — и так 3 раза. Затем кусочек сливочного масла рассосать во рту для закрепления. Сплюнуть. Делать 2 раза в день.

Edited June 25, 2006 by Malinka_nl

[-((--(@ Anush @)--))-]

Как снимать стресс?

На 1 л водки взять 20 г сухих листьев мелиссы (заготовленных летом во время цветения), 1 г измельченного корня дягиля, кожицу с одного лимона, по щепотке размолотого кориандра и мускатного ореха, 2 штуки гвоздики. Настоять все в течении 2-х недель, профильтровать через плотную ткань и разлить жидкость в бутылки.

Принимать нужно при переутомлении, депрессии, для повышения тонуса по 1 ч.л., добавляя в любой чай. Если болит голова можно втирать в виски.

[-((--(@ Anush @)--))-]

При кашле.

Если при простуде кашель сначала сухой, а затем появляется мокрота:

подышать над паром свежесваренного картофеля;

вдыхать чесночный запах. Мелко измельчить чеснок, положить его в какую-нибудь емкость и медленно вдыхать.

При приступообразном, болезненном кашле с обильным отделением мокроты:

взбить 2 яичных желтка с 2 столовыми ложками сахарного песка и ложкой рома. Пить смесь натощак;

2 чайные ложки меда смешать с 2 столовыми ложками сливочного масла, 2 сырыми желтками яиц, чайной ложкой муки. Принимать 3–5 раз в день.

При аллергическом кашле:

растворить чайную ложку соды в стакане воды, довести до кипения. Подышать над раствором осторожно, чтобы не обжечься.

[-((--(@ Anush @)--))-]

Диарея.

1 чайную ложку цветков акации заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 30–40 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день как вяжущее средство.

[-((--(@ Anush @)--))-]

При заболевании печени.

1. Противопоказаны: редис, чеснок, соленые огурцы.

Рекомендуется есть: спелые томаты, сок капусты свежей, пить настой измельченных корней петрушки.

2. Протереть через сито 300г лука, добавит 2 ст. ложки сухой травы полыни горькой и 100г меда, залить 700 мл белого сухого вина, настоять 20 дней в темном прохладном месие, переодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день до еды.

[-((--(@ Anush @)--))-]

Если беспокоит насморк.

В кастрюлю с кипящей водой влить полстакана яблочного уксуса и сделать ингаляцию.

При холецистите.

Чистотел (5 гр.) залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане в течение 15 минут, дать настояться в течение 45 минут, процедить. Разбавить кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1/3 — 1/2 стакана 2–3 раза в день за 15 минут до еды.

[Дрянная девчонка]

У меня всё и сразу

Спасибо за целебные рецептики, а горячее молоко с медом от чего-нибудь спасает?

При кашле.

Если при простуде кашель сначала сухой, а затем появляется мокрота:

подышать над паром свежесваренного картофеля;

вдыхать чесночный запах. Мелко измельчить чеснок, положить его в какую-нибудь емкость и медленно вдыхать.

Если беспокоит насморк.

В кастрюлю с кипящей водой влить полстакана яблочного уксуса и сделать ингаляцию.

[Malinka]

Вот смотрите что я нашла

Уколы вещества живого спасут яичники и ногу

Магдик Галина Михайловна из г. Киева пишет, что в 2003 году ей ампутировали ногу по поводу гангрены (на почве облитерирующего эндартериита). В апреле 2004 года стала болеть, отекать и синеть вторая нога. Кожа стала склеротированной и некротической. Лечение в больнице не помогает. Женщине грозит ампутация второй ноги. Советую ей не отчаиваться, а прикладывать к ноге лист капусты, смазанный сметаной. Менять через 4-6 часов. Можно прикладывать также лист подорожника, мать-и-мачехи (если сухой, то размягчить в горячей воде), творог, компресс из мочи, а еще в тряпочке живых жаб. Кроме этого, 2 раза в год надо делать уколы веществом куриного яйца — 1 укол в неделю в один и тот же день. Свежеснесенное, еще теплое яйцо протереть ваткой со спиртом, разбить и выпустить в стерильный стакан. Взбивать стерильной вилкой в течение 3-4 минут, добавить физраствор (100 г) и еще взбить. Ввести 5 кубиков внутримышечно, смазав место укола йодом. За один курс надо принять не менее 8 уколов, то есть — 2 месяца.

Вера М. из Молдовы (с. Оланешты-1) просит помочь советами от воспаления яичников. Также она пишет, что у нее на яичниках пузыри. Ей тоже советую проколоть куриное яйцо, но не 8 уколов, а 15-20 за один курс лечения. Проделать 2 курса в год через каждые 6 месяцев. И так подряд 1-3 года. Если организм предрасположен к новообразованиям, то надо пить отвар из цветков каштана, луковой шелухи и цветов календулы (1 ст.л. + 1 ст.л. + 1 ч.л.). По утрам натощак пить сок из сырого картофеля. Делать на ночь компрессы из уксуса на низ живота и ставить тампоны из мелко порезанного зубчика чеснока. Утром вынуть и подмыться теплым отваром (чистотел, ромашка и цвет календулы в равных частях).

Каждое лечение начинайте с усердной молитвы о Божьем благословении на выздоровление. Но не только заученные слова повторяйте, а разговаривайте с Отцом небесным. Господь рядом, только призовите Его.

[Malinka]

Укрепите свой кишечник

При воспалении кишечника 1 ч.л. барвинка с вечера положить в термос и залить 1 стаканом кипятка. Утром процедить и принимать по 50 г 4 раза в день. При ослаблении кишечника рекомендуется смешать 100 г корней ревеня, 75 г корней аира и 50 г травы полыни горькой. 2 ст.л. смеси с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и принимать за 1 час до еды в течение дня.

[Malinka]

Моем голову шампунем мы от перхоти-парши, а народные-то средства тоже очень хороши!

Как много людей страдает от перхоти (в просторечье — парша). Избавляются от нее в настоящее время в основном разными шампунями, забывая о том, что существует множество народных способов лечения! Русские знахари и целители издавна уделяли этому неприятному явлению большое внимание. Я долго собирала по этой теме материал и вот решилась написать. Рекомендую несколько народных способов от перхоти. Буду очень рада, если хоть одному человеку помогут мои советы.

1. В июне-июле собрать траву марь цельнолистную. В жаркие дни тщательно высушить ее где-нибудь под крышей сарая или на чердаке. Растолочь сухую траву в ступке и порошок смешать с топленым коровьим маслом — получится мазь. Ею намазать голову и завязать каким-нибудь платком или чистой тряпкой. Смазывать один раз в день, проделывая это до тех пор, пока перхоть не исчезнет. Через день-два следует голову промывать теплой водой. Если на голове много волос, то промывку делать с мылом, но использовать его в очень малом количестве.

2. Из травы обыкновенной черноголовки сварить отвар. Этим отваром в теплом виде мыть голову два-три раза в день. После мытья голову досуха не вытирать, оставляя ее влажной. Делать до исчезновения парши.

3. Для приготовления этого средства от перхоти потребуется 10 г хинной корки, 100 г винного спирта, 2-3 капли розового масла, 1 ч.л. касторки. Готовый состав втирать в кожу головы раз в день. Лечение продолжать до исчезновения перхоти.

4. Взять корни репейника, положить в кастрюлю, наполненную водой по усмотрению. Поставить на огонь. Кипятить до увара, чтобы корни истомились, а вода немного вскипела. Остудить, процедить через марлю, слить отвар, а корни выбросить. Этим отваром смачивать голову каждый день. Перхоть уничтожается, а волосы растут довольно быстро. Корни репейника можно заморозить на зиму. В таком виде они годны до нового сбора.

5. При перхоти рекомендуется после мытья головы при подсушивании волос втирать в кожу головы настой листьев крапивы. 1 ст. л. листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1,5 часа, процедить. Применять 1 раз в неделю длительное время.

6. Корневище аира — 20 г, корень лопуха — 20 г, цветки календулы — 10 г, шишки хмеля — 15 г. Смесь заварить 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Смачивать отваром голову на ночь.

7. Втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника. На одну часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника.

8. Натирать голову разрезанной луковицей и втирать хорошего качества керосин.

9. Один раз в неделю, вымыв голову водой, натереть ее горстями поваренной соли в течение 15 минут и затем прополоскать этой же теплой водой. Шести промываний и натираний головы солью вполне достаточно, чтобы сухая экзема и перхоть исчезли, а также прекратилось выпадение волос. По истечении некоторого времени курс лечения желательно повторить.

10. Небольшое количество, примерно полфунта, говяжьего мозга из костей прокипятить с небольшим количеством воды до полного выкипания жидкости. Процедить через сито, осадок выбросить. Образовавшуюся водянистую жижицу влить в чашку, добавить 1 ч.л. спирта и хорошо перемешать. Смесь равномерно наложить на кожу головы на 30-40 минут и завязать полотенцем. Перед мытьем голову хорошо помассировать в течение 10 минут, не меньше, и смазать гвоздичным маслом. Мыть голову дегтярным маслом. Затем намочить полотенце в очень горячей воде, отжать его и покрыть им голову. Повторить 6 раз, меняя по мере остывания. Затем массировать, чесать голову грубой щеткой. Делать до исчезновения перхоти.

11. Смешайте 1 полную ч.л. кунжутного масла и 1 ч.л. сока имбиря. Нанесите смесь на пораженное перхотью место. Помогает снять головную боль, устраняет перхоть, останавливает выпадение волос.

Пусть ваши волосы будут густы, прекрасны и без перхоти!

[Malinka]

Чтоб лицо почище стало

Эта маска идеально очищает жирную, пористую, загрязненную кожу. При постоянном использовании — заменяет механическую чистку лица.

Растворить в 1 яичном белке 1 ст.л. сахара до однородной массы. Нанести на лицо примерно 1/3 и подождать, пока маска подсохнет. Затем нанести оставшуюся часть на ладони и интенсивными похлопывающими движениями обработать все лицо. Между ладонями и кожей лица будет образовываться клейкая масса, с помощью которой поры прочищаются, их содержимое как бы вытягивается на поверхность. Продолжать пока руки не перестанут прилипать к лицу. Затем смыть остатки маски прохладной водой и нанести легкий увлажняющий крем. Эту маску можно делать настолько часто, насколько у вас загрязнена кожа (до нескольких раз в день). Лично я делала ее 1 раз в день перед сном. Маску не накладывать на кожу вокруг глаз.

Очищает, удаляет черные точки, стягивает поры, делает жирную кожу упругой, свежей и гладкой умывание с применением овсяных хлопьев. Эта маска хорошо подходит для удаления макияжа.

Хлопья перемолоть в кофемолке или мясорубке. На 1 стакан хлопьев взять 1 ч.л. питьевой соды или борной кислоты. Хорошо перемешать и хранить в стеклянной посуде. Для умывания взять 1 ст.л. смеси, добавить воду или кефир до образования кашицы и постепенно нанести на лицо и шею, когда вся масса начинает легко скользить по коже, смойте ее теплой водой, а затем ополоснитесь прохладной водой.

[Malinka]

Боремся с угрями

Прежде всего следует наладить питание. Пейте соки, ешьте овощи, фрукты, мед, орехи, семечки (нежареные), пейте простоквашу, употребляйте побольше моркови, свеклы, овсяную и гречневую каши, картофель, отварное мясо . Постарайтесь отказаться от шоколада, конфет, сахара, пирожных, маринованных овощей, перца, уксуса, жареного и жирного мяса.

Лицо протирайте лосьоном для жирной кожи или настойкой календулы, разбавленной наполовину кипяченой водой. Воспаленные участки (не все лицо) протирайте салициловым спиртом. Соблюдайте правильный режим и держите кожу в чистоте. Полезны прогулки, солнечные ванны.

Можно применить и такие средства:

1. Смешать 2 ст.л. меда и 50 г теплого отвара цветов ромашки, приготовленного в соотношении 1:10. Наносить как жидкую маску на 25 минут 1 раз в неделю.

2. Смешать 1 стакан свежевыжатого огуречного сока и 1 ч.л. меда. Протирать кожу лица. Спустя полчаса умываться прохладной водой.

3. Залить 1 стаканом крутого кипятка 3 ст.л. натертых на пластмассовой терке огурцов. Выдержать 15 минут на водяной бане. Снять с огня и охладить, накрыв чем-нибудь теплым, в течение часа. Процедить, добавить 1 ч.л. меда, нанести на кожу на 40-50 минут. Смыть прохладной водой.

Еще такие рецепты.

1. Дыня (плоды). Мякоть дыни проварить 5 минут, растолочь и процедить. Полученную теплую массу накладывают на лицо и держат 10-15 минут. Затем протирают кожу ватным тампоном.

2. Траву зверобоя настаивают на 40% спирте в соотношении 1:5. Настойка эффективна при жирной себорее лица и угревой сыпи, успокаивает раздражение кожи, способствует заживлению при гнойных и воспалительных процессах кожи.

[Malinka]

Прыщи на телеЧтоб избавиться от прыщей, возьмите инжир и накапайте на него молочко из растения молочай. 18 г высушите и съешьте.Молочко из молочая также помогает для вылечивания рубцов от ожогов. Если смазывать их молочком, они рассосутся. Будьте осторожны, так как оно ядовито.

[Malinka]

Полощите горло заваркой чая

Свежезаваренный чай имеет много полезных свойств. Он не только не оставляет на зубах некрасивого желтого налета, но и способствует сохранению зубов и укреплению слабых десен.

В полости рта чай действует подобно жевательной резинке, однако он гораздо полезнее, так как является натуральным продуктом. Если вы не поленитесь и возьмете за правило несколько раз в неделю полоскать крепким чаем горло, то очистите свои миндалины от налета и микробов, тем самым избавитесь от хронической ангины.

[Malinka]

Лечение хронического бронхита

Промыть в воде 1-2 свежих апельсина, разрезать на мелкие кусочки, поместить в сосуд и пересыпать солодовым сахаром, чтобы апельсины пустили сок. Добавить 1 стакан воды и варить на медленном огне около 1 часа до образования густого сиропа. Ежедневно утром и вечером после еды принимать по 1 ст.л. сиропа. 5-6 раз в день в течение 15 минут жевать кусочки медовых сот. Это облегчит дыхание, снизит воспаление.

[Malinka]

От кашля, бронхита и воспаления легких

300 г меда, полстакана воды и лист мелконарезанного алоэ. Варить на медленном огне 2 часа. Остудить и перемешать. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Средство проверено — очень помогает.

Воспаление легких

Выпейте 5-10 капель йода на полстакана воды. Выпить 1 стакан воды, 1 ст.л. яблочного уксуса и этой водичкой протереть лицо, шею, руки, уши, ноги до колен и подошвы, где очень много рецепторных точек. Тепло укрыться, голову укутать шарфом или платком и хорошо пропотеть. Температуру не сбивать.

[Malinka]

Чтобы не подхватить грипп

Каждый день в холодное время употрблять по 1-2 зубчика чеснока. Чеснок — сильный природный антибиотик. Недаром американцы объявили 2003 год «Годом Чеснока».

Замучил меня насморк. А где насморк, там и кашель недалеко. Посоветовала одна травница простое средство: 1 ст.л. травы полыни (чернобыльника) заварить стаканом кипятка и пить 3 раза в день по 2 ст.л. до еды. По несколько капель закапывать в нос, чтоб промыть носовые проходы. Вкус — убойно-горький. Но уже на следующий день ни насморка, ни других признаков простуды не будет.

Ангина. В фарфоровый заварничек опустить марлевый мешочек с натертым луком, чесноком или бальзамом «Золотая звезда». Никакой воды! Закрыть чайник крышкой и дышать парами через носик минут 5-10. Вдыхать ртом, а выдыхать носом. Сделать за день 5-6 процедур.

Бронхит. Большую луковицу мелко-мелко нарезать, хорошо пересыпать сахаром и дать настояться 2-3 часа. Пить этот сок по 1 ст.л. каждые 2 часа. Детям давать по десертной ложке. Через два дня начнет отходить мокрота. А к концу недели о бронхите забудете.

[Malinka]

Лечение хронического трахеита

1. Взять по 100 г семян шпината, редьки (или редиса) и баклажана, хорошо смешать, перемолоть в порошок. Ежедневно принимать утром и вечером после еды по 15 г порошка. Курс лечения — 10 дней.

2. Ядра грецкого ореха перемолоть через мясорубку, смешать 3:1 с сахаром. Ежедневно принимать утром и вечером после еды по 15 г порошка. Курс лечения — 10 дней.

[Malinka]

19 рецептов от простуды

В холодное время года, как ни старайся, большинству из нас не удается избежать простуды. И хотя существуют патентованные современные средства против вирусов и бактерий, практически в каждой семье хранится свой собственный рецепт, как поскорее избавиться от хвори.

1. "Если я простудилась, уменьшить неприятности острого периода болезни и скрасить пребывание дома мне очень помогает чай с пряностями. Чтобы приготовить его, положите в литровый термос по одной чайной ложке ромашку, шалфей, мяту, лавровый лист, корень валерианы, одну-две гвоздики, щепотку молотого имбиря, кориандра, чуточку черного молотого перца на кончике ножа, чайную ложку меда и залейте все крутым кипятком. Через час чай готов. Процедите его через ситечко и пейте в течение дня понемногу маленькими глотками, следя за тем, чтобы он был умеренно горячим. Такое питье снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь".

2. "Почувствовав первые признаки насморка - першение в носу, небольшой избыток жидкой слизи - я немедленно делаю промывание соленой водой. Для этого заварочный чайник наполняю чуть теплой, почти прохладной кипяченой водой, растворяю в ней чайную ложку поваренной соли. Наклонив голову над раковиной так, чтобы одна ноздря "смотрела" вверх, заливаю в нее потихоньку соленую воду через носик. Постепенно вода начинает вытекать из другой ноздри. Так опорожняю половину чайничка. Затем, повернув голову в другую сторону, повторяю то же с другой ноздрей. Если сделать эту процедуру вовремя, повторяя ежедневно пару раз, то удается совершенно избавиться от насморка за день-другой".

3. "Моя бабушка когда-то научила меня, как нужно делать ингаляции при кашле, и с тех пор я пользуюсь этим рецептом для себя и своих детей. Налейте кипящий отвар лекарственных трав в небольшой тазик. Лучше это делать в ванной комнате, где воздух предварительно согрет обогревателем или струей горячей воды из крана. Затем разденьтесь до пояса и накройтесь над тазиком большим махровым полотенцем. Подышите десять-пятнадцать минут душистым горячим воздухом. Одновременно с вашими дыхательными путями этот воздух нагревает и грудь, и шею, и лицо. Так что прогревание идет с двух сторон. Затем быстро ополоснитесь теплым душем (можно до пояса), наденьте чистое сухое белье, тепло закутайтесь - и в постель. Хорошо, если туда же вам подадут чашку горячего травяного чаю с медом. Или приготовьте чай заранее в термосе и поставьте его у своей постели, чтобы не ходить по дому после ингаляции. После этого остается только заснуть. А утром вы почувствуете себя гораздо лучше".

4. "Очень простой и эффективный рецепт помогает избежать простуды и гриппа, даже если вокруг бушует эпидемия. Каждый день, придя вечером домой, проделайте следующую процедуру. Ополосните крутым кипятком чистый заварочный чайник и положите в него мелко нарезанный чеснок или лук. Закройте крышку и через носик чайника подышите испарениями. Можно и слегка подогреть чайник, например, в микроволновой печи или поставив его на секунду на маленький огонь плиты. Эта небольшая хитрость поможет "расправиться" с болезнетворными микроорганизмами в дыхательных путях и избежать заражения".

5. "Чтобы победить затяжной кашель, мой дед всегда советовал такое средство: приложиться спиной к нагретой печке и посидеть так полчаса, а то и час. Наутро он вставал практически здоровым. Я следую его примеру, когда удается выбраться на дачу где у нас есть печка. А если простуда застает меня дома, то делаю так: нагреваю в духовке гальку, привезенную с моря, заворачиваю в плотную салфетку и прикладываю пониже ключиц, там, где у нас трахея и бронхи. Когда галька остынет, нагреваю ее снова. Проделав несколько прогреваний, закутываюсь и ложусь спать. К утру кашель проходит или становится меньше".

[Malinka]

6. "Моим детям хорошо помогает от насморка разведенный сок свеклы. Чтобы приготовить его, я натираю небольшую свежую свеклу на мелкой терке, отжимаю из нее сок и наполовину его развожу кипяченой водой. Закапываю в нос несколько раз в день".

7. "Если у меня заболело горло и чувствую, что простуда подступает, то начинаю несколько раз в день делать такую процедуру. Сначала полощу горло теплой водой, в которой разведена чайная ложка поваренной соли и ложка чайной соды плюс несколько капель йода. Затем беру столовую ложку растительного масла, лучше всего оливкового, и полощу им рот так долго и интенсивно, что между зубов образуется пена. Когда масло станет совсем жидким, как вода, можно закончить полоскание. После такой процедуры любая боль в горле смягчается, а выздоровление происходит гораздо быстрее".

8. "Во время кашля хорошо помогает такое питье. Сварите в 0,5 литра молока средних размеров луковицу и добавьте ложку меда. Употреблять эту смесь нужно на ночь. Молоко делается очень вкусным, луком совсем не пахнет, и его легко пьют даже дети. Сухой кашель после него становится более мягким и быстрее проходит".

9. "Чтобы "пробить" заложенный нос, изобрела такое средство: в стакан свежеприготовленного кипятка добавить на кончике ножа вьетнамского бальзама "Золотая звезда". Накрыть голову полотенцем и подышать носом паром, поднимающимся из стакана. Через несколько насморка как не бывало, хотя со временем нос опять заложит. Средство зверское, но очень действенное. И все же злоупотреблять им не следует".

10."Когда у меня долго не проходит кашель, я делаю себе "пирог" из горчичников на всю ночь. Для этого кладу на свернутый в восемь раз лист газеты шесть горчичников "действующей" стороной вверх, предварительно слегка смочив их. На этот "пирог" ложусь всей спиной и засыпаю. В течение ночи горчичники испускают постоянное, но слабое тепло, которое основательно прогревает бронхи, но через восемь слоев газеты не обжигает кожу. Иногда среди ночи просыпаюсь и снимаю их, если они начинают пощипывать кожу. Такую процедуру нельзя повторять на следующий день, лучше подождать несколько дней. Но обычно одной-двух бывает достаточно, чтобы началось заметное улучшение".

11. "Когда я заболеваю, мама начинает лечить меня немедленно и всеми доступными средствами: посадит в кресло, ноги засунет в таз с горячей водой, в которой растворена горчица, грудь разотрет нутряным салом, одновременно закапает в нос масло с луком, а затем даст горячий чай с малиной и медом. Потом еще на ночь горчичники на спину. Выдержать все это нелегко, но наутро я обычно здоров".

12. "В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки. Я покупаю ее в порошках по 0,5 г, растворяю в воде, добавляю мед или сахар и пью после еды по 1-2 г утром и вечером. Очень часто удается не заболеть, когда все вокруг чихают и кашляют".

13. "Раньше я часто заболевала простудой сразу после месячных - видимо, происходило какое-то ослабление организма. Врач посоветовала в критические дни и после них пить препараты с кальцием и магнием, а также есть орехи, особенно фундук. Действительно, это помогло мне стать более устойчивой к простуде".

[Malinka]

14. "Мне помогает бороться с простудой и гриппом моя любимая настойка эхинацеи, американского подсолнечника. Я начинаю пить ее сразу, как только услышу о приближении эпидемии. По двадцать капель в день для профилактики и по сорок - если уже признаки нездоровья. Это помогает избежать заражения, а если уж болезнь не прошла стороной, выздороветь гораздо быстрее".

15. "Чтобы вылечить начинающийся насморк, а заодно и предупредить осложнения в виде отита, я надеваю на ночь теплую лыжную шапочку и закладываю в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом. За ночь уши хорошо прогреваются, а пары спирта дезинфицируют внутренние носовые пазухи. Утром насморка как не бывало".

16. "Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом. Готовить его нужно так: возьмите крупную редьку, тщательно вымойте ее, срежьте верхушку, сделав в этом месте углубление. В углубление положите мед. Редьку поместите на блюдечко, чтобы вытекающий сок не разлился. Через день блюдечко будет полно целебного питья. Употребляйте его по столовой ложке перед едой три раза в день".

17. "Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн: хорошее красное вино, лучше кагор или крымский портвейн, нагрейте на маленьком огне, добавьте гвоздику, корицу, имбирь, мускатный орех, ложку меда. А перед тем, как снять питье с огня, влейте столовую ложку лимонного сока. Пить глинтвейн нужно горячим, а потом тепло укутаться и лечь спать. Утром вы почувствуете себя значительно лучше".

18. "Когда у меня болит горло, я весь день держу во рту кусочек свежего листа алоэ. Если не нужно выходить на улицу, делаю на горло спиртовой компресс или приматываю смоченный теплой водой горчичник, повернув его обратной стороной к коже".

19. "В пору простуд и эпидемий я разбрызгиваю по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута. Для этого добавляю в пульверизатор вместе с водой по капельке каждого масла. Когда остаются корки от апельсинов, завариваю их кипятком, пока свежие, и этим раствором протираю стены и пол. Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и "прогоняет" микробов".