kaktus
-
Posts
93 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Calendar
Profiles
Forums
Gallery
Posts posted by kaktus
-
-
Да, и чтобы меня не обвиняли и не нападали, заранее расскажу недавно услышанную историю “из первых уст” – змакомый присутствовал на родах жены в сша, и сказал, что хорошо, что присутствовал, (ну там трудности жены с язуыком не рассматриваю) т.к. врача нужно быол оттащить от телика с сериалом и поставить к жене, сама же жена была ему очень благодарна и даже просила, чтобы и при след. родах он там был.. и никакого отвращения он не рассказывал, зато был горд тем, что помог своему ребенку и жене тоже
-
Ой, не злите меня насчет “здравохранения на высоком уровне”.. я послала своего мужа отсыпаться, а потом пожалела – меня гоняли с этажа на этаж (без лифта), из корпуса в корпус (я уже в ночнушке, а во дворе люди ходят), при мне делали круглые глаза (“как все плохо!! “почки не вижу!!, ”мочевого пузыря нет”, “как ребенок плохо лежит” – это при том, что он у меня перевернулся из поперечного положения незадолго до родов, и я психовала, что будет кесарево) – нужен был один здравый человек, который рявкнул бы на них!!! А что тут кесарево зачастую советуют только чтобы побольше содрать – это для кого-то новость?? Что нужно заплатить, чтобы тебя выпустили из роддома?? Когда на мое замечание – не нужно ребенка будить (все же не первый у меня), мне отвечают – не вам это решать, будят и насильно дают молоко чужой женщины, только потому, что ей жалко было вылить…Что нужно всем давать в лапу? Для всего этого нужно одно – мужик, который будет следить не за тем, что “противно читать”, а за тем, чтобы его же собственному ребенку и жене было бы спокойнее, удобнее и безопаснее!!
И потом, обычно этот вопрос решается заранее, и если муж не хочет, никто его силком не тащит, а если хочет, то почему ему запретить увидеть появление на свет собственного ребенка? Потому что “непринято”? (кем-то, где-то, когда-то… бред)
Моtte, я не в зейтунской рожала, но персонал с большим удовольствием передушила бы собственноручно
И вообще, почему тема ушла в сторону опять таки “у нас - у вас - у них”? все что у “них” – сразу же плохо, а у нас – ну прям фонтан?
По-моему, тут все топики не “про тему” а про “у нас лучше”
-
Вот еще чего откопала
Обладание плосским животом зависит не только от упражнений, но и от
питания, от дыхания и от стиля жизни. Итак приступим к главному. Что нужно
делать, чтобы убрать живот:
1. Откажитесь от соли. Попробуйте взвеситься после того, как проведете
одну неделю готовя еду без соли. Вы обнаружите, что потеряли от 0,5 до
1 кг, кушая то же самое количество пищи, но без соли. Употребление
большого количества соли вызывает задержку жидкости в организме,
которая необходима для расстворения этой самой соли. Поэтому ваш живот
разбухает. В первые недели может показаться, что пища безвкусна и
неприятна, но через месяц ваши вкусовые рецепторы восстановятся и вы
поймете настоящий вкус пищи! Не отчаивайтесь, если вам нравиться
соленая пища. Вы можете придать вкус с помощью трав (петрушка,душица,
шалфей, тмин и т.д.), специй (перец, гвоздика, шафран, мускатный орех и
т. д.) и с помощью лимонного сока. Избегайте употребления чипсов,
соленых орешек, и всего того, что содержит в себе много соли. Увеличьте
употребление калия (бананы, авокадо, помидоры, соя, капуста, шпинат и
т. д.), что помогает удалить излишнюю жидкость из организма.
2. Контролируйте употребление воды. Хотя кажеться противоречием, но чем
больше воды задерживается в вашем организме, тем больше воды нужно пить
для того, чтобы расстворить излишек соли в мышцах и вывести ее с мочой.
Основная рекомендация - это пить ежедневно 8 стаканов воды, но
целесообразно не злоупотреблять, так как излишек воды может вздуть
живот. Важное правило, это пить воду в течении дня через равные
промежутки времени. Плохо, если вы пол дня ничего не будете пить, а
затем выпьете сразу 4 стакана воды. В этом случае у вас могут
возникнуть проблемы с пищеварением. Главное не падать из крайности в
крайность!
3. Выведение газов. Нормальный человек может производить от 4 до 5 литров
газа в день. Я уверена, что вы и не подозревали об этом!
Пищеварительная система устроена так, что эти газы выводятся без
проблем и болей. Когда человек испытывает проблемы с выведением газов
из-за стресса, плохого пищеварения, аллергии к какому либо продукту, то
живот сильно раздувается и появляется тенденция к откладыванию жира в
области живота. Если у вас есть проблемы с выведением газов, то в таком
случае лучше обратится к врачу, который выявит причину и назначит леч
ение.
4. Забота о своем кишечнике. Флора кишечника содержит миллионы хороших
бактерий. Они берут на себя заботу о поддержании имунной системы и
здоровья человека. Когда бактерии живут в гармонии с вашим телом, то у
вас прекрасное пищеварение и все идет как часовой механизм. Но когда мы
принимаем антибиотики, несбалансированно питаемся, находимся в
нервозном состоянии, то наш живот раздувается, появляются газы. Чтобы
это предотвратить рекомендуется употреблять парочку йогуртов, богатых
живыми бактериями, в день.
5. Очищение кишечника. Овощи и зелень богаты фиброй, которая предотвращает
запоры и помогает удалить остатки еды, занимающей место в желудке и
кишечнике и растягивающей мышци живота. Ниже приводится рецепт супа
"втяни живот":
+ 1 литр воды
+ 3 морковки
+ 1 зубчик чеснока
+ 1 головка лука
+ 1/2 кочана капусты
+ 3 веточки сельдерея
Нарежьте овощи и варите их в воде до тех пор пока не станут мягкими.
Попробуйте кушать этот суп на завтрак каждое утро или вечером, как
первое блюдо на ужин. Вы увидете как на всю мощь начнет работать ваш
кишечник и как часто вы будете посещать туалет до тех пор пока не
удалите остатки пищи из организма, которые раздувают ваш живот!
6. Молочные продукты. Некоторые люди не переносят лактозу (молочный
сахар), которая содержится в молоке и его производных (сыр, масло,
сливки и т. д.). В этом случае лактоза не усваивается и провоцирует
вздутие живота через 15 минут или несколькими часами позже после
употребления молочных продуктов. Чтобы выяснить переносите ли вы
лактозу достаточно сделать эксперимент: выпейте стакан молока или
съешьте кусок сыра за ужином, и на следующее утро посмотрите вздутый ли
у вас живот. Если живот вздутый, то скорее всего ваш организм не
усваивает лактозу и тогда лучше посоветоваться с врачом. Так как молоко
содержит кальций, который очень необходим для полноценного
функционирования организма, то постарайтесь больше употреблять сою и ее
производные, рыбу, лук, броколли, финики, сухофрукты, орехи и
водоросли. Доказано, что недостаток кальция так же приводит к вздутию
живота.
7. Дышите животом. Когда дышите можете тренировать мышци пресса. Научитесь
дышать по технике Йога (дыхание животом): при вдохе вздуть живот и
выдохе втянуть в себя живот. Каждый день мы делаем от 10000 до 15000
вдохов и выдохов, представляете с какой пользой мы можем использовать
дыхание? Сначала нужно контролировать дыхание, но потом, когда
привыкните, то будете дышать животом неосознанно.
8. Массаж живота. Ваш животик снова станет гладким и подтянутым, если вы
будете делать массаж с эфирным маслом или специальным антицелюлитным
кремом. Утром и вечером после душа втирайте масло или крем в область
живота по часовой стрелке, размянайте массажными движениями свой
животик и получайте удовольствие.
9. Маски с глиной и водорослями. Смесь из глины и водорослей является
прекрасным эффективным средством для похудения. Ее наносят на область
живота или всего тела, если хотите. Маски из глины и водорослей
используют для выведения токсинов, разглаживания кожи, похудения и
против целюлита.
10. Пейте зеленый чай. Исследования показали, что 88% из тех кто пил 1 литр
зеленого чая каждый день, потеряли от 3,2 кг. (если весили немного
больше нормы) до 10,8 кг. (если вес намного превышал норму).
11. Не кушайте воздух. Если вы кушаете слишком быстро, то это отразится на
вашем животике. Одним из последствий быстрой еды является аэрофагия, то
есть, возникновение газов, спровоцированных заглатыванием воздуха во
время еды. Воздух не питает, но занимает место в желудке и замедляет
пищеварение. Поэтому кушайте не спеша, хорошо пережевывайте пищу и
тогда у вас не будет проблем.
12. Худеем во время сна. Отдых это основное правило здоровой жизни. Если вы
не уважаете время сна, тогда вы не только не будете бодрой в течении
дня, но и с легкостью можете набрать лишние килограммы. Людям, кто не
спит достаточно часов (между 6 и 8 часами) свойственно иметь внезапные
атаки голода, они кушают более жирные продукты и никак не могут
насытится. Постарайтесь больше отдыхать ночью и если вы не выспались,
то выделите себе часик на дневной сон. Ваш организм вам будет
благодарен!
13. Мочегонные соки. Больше пейте натуральных соков (овощных и фруктовых).
Они богаты минералами и витаминами, что помогает очищать ваш организм
от токсинов и сжигать жиры.
14. Ешьте больше зерновых. Макаронные изделия, бисквиты, белый хлеб, печ
енье изготовляются из белой муки, они очень приятные на вкус, но бедные
фиброй и питательными веществами. Белая мука может вызвать вздутие
живота. Постарайтесь заменить изделия из белой пшеничной муки на
изделия из муки грубого помола (коричневые макаронные изделия, зерновой
хлеб, овсяное печенье и т. д.)
15. Запоры. Очень важно ходить в туалет "по большому" ежедневно. Запоры это
наиболее частая причина вздутия живота. Если ваша диета богата овощами,
фруктами и вы пьете достаточно воды, но проблема с запорами все таки
существует, то сходите к врачу. Вы должны перевоспитать свой кишечник,
это значит приучить себя ходить в туалет ежедневно в одно и тоже время,
как часы! Вы сразу заметите, как исчезнет ваш животик!
Вот и все секреты! Да, совсем забыла, ни в коем случае не забрасывайте
упражнения! Комплекс всего вышеперечисленного выполняемый с усердием...
и успех вам гарантирован! Удачи и до следующей встречи!
С уважением, Перевозчикова Анна.
-
А я набрала 15 кг где-то за полгода наверное… L(((( (моему сейчас скоро будет 11 месяцев)
Точно знаю – спать нужно как раз побольше, после 6 вечера не кушать.. и еще спорт.. ты кормишь еще? Если да – никаких!!!!!! диет!!!
Да – очень важно – есть вовремя.. во время этой беременности я ела по часам,обязательно – и за 7 месяцев набрала всего 5 кг, а при первой пыталась сдерживаться, и набрала в 3 раза больше
А если дома есть кому за дитем смотреть – тебе крупно повезло – бассейн, велик, тренажеры, аэробика – выбирай
-
А кто будет тогда жертвой? Мать приговорившая своего ребенка к смерти? врач убивающий беззащитное дитя? По-вашему эти уроды более достойны жить, чем этот младенец?
budet jertvoj ktrome rebenka eshe i jenshina (a mojet, i ee mujchini, kotorim ona ne smojet podarit rebenka), i ne mne sudit, dostojna li ona etogo ili net
-
Давай
-
Я не ратую за аборты, а в корне против них, но, как сказали Смайл, Яна, Мымрочка – при запрете жерт будет куда больше
[Значит ли это, что Вы принципиальный сторонник убийств?]
именно поэтому я не обсуждаю вопрос с этой точки зрения.. потому что тогда нужно будет точно указать, на каком сроке зародыш/плод/ребенок становится настолько Человеком, чтобы рассматривать его убийство.. вы создатель человека? Нет, поэтому весь спор на тему “когда?” перерастет в бесполезную дисскусию “верю-не верю” (“я верю, что при зачатии” или “я верю, что при рождении”, даже “я верю, что намного раньше ”)
при попадании спермы в организм женщины, она же еще не ребенок? Ее можно “смыть”, при оплодотворении (а на это уйдет как минимум несколько часов, если яйцеклетка уже созрела или несколько суток), получаем зиготу (если я правильно помню), клетка, которая начинает делится и образовывать новые клетки.. организм женщины ее еще даже не “видит”, потом она должна имплантироваться в стенку матки.. потом организм начинает с ней бороться, пока не признает в ней “плод”.. ну и далее по сценарию.. как кто-то тут может утверждать на каком именно этапе это становится Человеком? Я – не могу, поэтому и рассуждаю не об убийстве, а об вреде для самой женщины
-
Я и не рассматривала вопрос аборта в плоскости “убийство или нет”
Кстати, может, не совсем в тему – в штатах принимают закон о том, что если совершенно преступление относительно беременной, то, жертвой является не только она но и ее неродившийся ребенок.. стороники абортов против этого закона
-
Уверена, если ребенку с детства обьяснять вред от аборта, то повзрослев, он сам для себя примет подобный путь, как неприемлемый, и тогда не будет с такой легкостью твердить – это нормально, это делают все/многие, а просто найдет способ вырастить своего ребенка
-
Наконец дочитала..
Теперь вопрос ко всем – почему вы решаете вопрос – разрешать ли аборт или нет, но не задумываетесь, а что собственно приводит этому самому вопросу?
1.Почему 15 летная девочка должна забеременеть? Почему ей не обьяснили, что это вредно для ее возраста? ( с кем она должна переспать, с одногодкой? Почему ей не обьясили, разницу между чувствами и желаниеми мальчиков и девочек в ее возрасте?, с мужиком старше ее? Его можно обвинить в извращении малолетних, даже в изнасиловании)
2. почему должна забеременеть студентка? Не научили пользоваться контрацептивами?
3. почему должна заберементь замужная? (я думаю, замужная будет уже знать несколько простых способов при “поравнном презервативе”
4. по пьянке?, она была настолько пьяна? Почму не обьяснили ей последствия и вред от компаний, где пьют до беспамятства?
5. изнасиловали – многим даже подросткам известно, что есть средство, которое действует в течении 48 часов после “акта”, избавляет от беременности и болезней, передаваемых половым путем..
6. медицинкие показания к аборту – не рассматриваю
я делаю единственный вывод – не обьяснили!!!! Не рассказали!! Соответственно все упирается в воспитание и информированность, ответственность – на родителях, на учителях… на нас
трембле, у тебя, как ты говоришь, мед. оразование , и ты не знаешь, какой вред может причинить женщине аборт? Тем более первый?? От хронических воспалений, онкозаболеваний до бесплодия!! А ну обьясните это все 15 л;етней, она еще сто раз подумает на тем, что лучшее средство против беременности – это таблетка,зажатая между ног!!
Я против того, чтобы запрещали аборты (Мымрочка, Смайл, Яна) – хуже будет
Но настаиваю, что необходимо соответствующее воспитание детей, подростков..
-
tremble, а вам не приходило в голову, что “девочка”, если уж дошла до того, что переспала с парнем, могла бы, точнее, должа бы знать о средствах предохранения.. а также о том, что аборт может перечеркнуть возможность последущих беременностей
Анаит, не все противники беременностей – мужчины
Анаит [а самой страшной и непростительной ошибкой молодости является нежеланный ребенок матери-одиночки.]
Не думаю, что нежеланный ребенок – САМАЯ страшная и непростительная ошибка…
Трембле, мать этой пациентки, нужно прибить к позорному столбу, как минимум
К-сожалению, на сегодняшний день уменя нет дочери, но я уверена, что будь она у меня – не забеременела бы в 15 (голова существует не только для причесок), а если бы забеременела бы в более подходящем для этого возрасте – я бы приложила все усилия, что бы ребенок был здоров и счастлив
Дина, доехали, и ты начала различать людей по национальности?
Smile – поддерживаю полностью
-
tremble, а вам не приходило в голову, что “девочка”, если уж дошла до того, что переспала с парнем, могла бы, точнее, должа бы знать о средствах предохранения.. а также о том, что аборт может перечеркнуть возможность последущих беременностей
Анаит, не все противники беременностей – мужчины
Анаит [а самой страшной и непростительной ошибкой молодости является нежеланный ребенок матери-одиночки.]
Не думаю, что нежеланный ребенок – САМАЯ страшная и непростительная ошибка…
Трембле, мать этой пациентки, нужно прибить к позорному столбу, как минимум
К-сожалению, на сегодняшний день уменя нет дочери, но я уверена, что будь она у меня – не забеременела бы в 15 (голова существует не только для причесок), а если бы забеременела бы в более подходящем для этого возрасте – я бы приложила все усилия, что бы ребенок был здоров и счастлив
Дина, доехали, и ты начала различать людей по национальности?
Smile – поддерживаю полностью
-
[Как правило, после первых родов организм женщины меняется, и беременность может наступить даже от того, что рядом просто положили брюки. Этот период - от 3-х месяцев до полутора лет после рождения первого ребенка. По медицинским исследованиям, для того, чтобы организм полностью восстановился после ОДНОГО ребенка, нужно СЕМЬ ЛЕТ.]
какая чушь.. в первые слишу о беременности от штанов, может, есть у кого опыт?
7 лет – тоже высасано из пальцев, я как раз на днях читала, что больше 5-ти лет перерыва между беременостями нежелательно давать.. а минимум – 2 года
[Самое трудное время - первые два года малыша. И если в это время снова беременность, то 90 процентов женщин сделают аборты. Потому что не высыпаются ночами, замучены непрерывным плачем,]
очень интересно, а откуда такая информация, что ребенок 2 года непрерывно плачет? Может самое время обратиться к врачу?
-
Kushmurik... Arthur.. oj chto-to nu ochen znakomoe.. interesno, ot kogo slishala, ot Mimrochki ili ot Dini?
Hob, nu nado je:))) ya ne znala, chto u Aloyana uje rebenok
) zdorovoperedavaj priveti i pozdravleniya ot Laggera
interesno, on rabotu nashel? vse eshe vo Francii?
-
Анаит, как мне енто дело знакомо.. правда, у меня не было резус-конфликта, и честно говоря к врачам я так и не рискнула (даже когда по более серьезным проблемам обращалась тут, в Ереване – всегда натыкалась на неграммотность и “выкачивание денег”). “На нюх” (по литературе и отдельным высказыванием врачей) – знаю, что какие-то проблемы с эндокриналогией, но времени и желаний искать врача – нет
Лучше всего – во-первых, не рискуй, не пей гормональные без специалиста (и даже нескольких)
Потом – займись спортом, плавание (любые водные упражнения) – самое лучшее, плюс – велосипед, аеробика (на одной аеробике я сбросила 10 кг за месяцев 4, правда потом остановилась, но и больше не увеличивала)
Вместе с тем – по вечерам не ешь (для семейных мамочек – самое сложное)
Попробуй попей – пивные дрожжи – для нормализации обмена веществ, плюс они еще
полезны для волос и еще чего –то там (вобщем, это набор витаминов группы Б)
еще полезен ананасовый сок, или продают в аптеках капсулы, тоже, именно для похудания
слышала ооочень положительные отзывы насчет следующего, перед каждым принятием пищи, за минут 15-20 пьешь заранее приготовленную смесь – стакан воды, десертная ложка яблочного уксуса и немного меда
ну и общеизвестное – побольше фруктов-овощей, исклучаешь сахар во всех видах, мороженное, пирожные, мучное – выдержешь?
а насчет диет – очень осторожно, ты же не знаешь, чего у тебя не хватает для нормального гормонального баланса
во, morrison дал очень практивные советы, во всяком случае, вреда точно не будет
только говядина не опасна – нельзя только жирное мясо
-
Ух ты!! Дитенок – супер, подрос сильно
глаза – точно мамины , да и гены тоже.. А как насчет братика или сестрички?
-
Hob vryad li.. kajetysa ya tvou fotku videla, kogda vi v Yerevane sobiralis, s Anush, moej sestroj, Paskalem, Mariam.. gde-to okolo operi..
Vahana ya znau iz kompanii Miki, Granta, Arthura, Sergeya (kakoe-to vremya oni vmeste rabotali)
-
Hob vryad li.. kajetysa ya tvou gotku videla, kogda vi v Yerevane sobiralis, s Anush, moej sestroj, Paskalem, Mariam.. gde-to okolo operi..
Vahana ya znau iz kompanii Miki, Granta, Arthura, Sergeya (kakoe-to vremya oni vmeste rabotali)
-
-
Люди, Face – это Анка? Которая теперь жена Ваана? (какой он там худенький
) Мариам, Ира, Тома – тоже узнала , интересно, кто там еще.. какой Гога? -
Ну Мымрочка, ты даешь.. так почему же на мой вопрос “что такое презерватив” ты меня на смех подняла?? У вас кто-то из мальчишек в классе принес, а по твоим словам выходило, что это какое-то устроийство, по меньшей мере :”он показывал, как использовать, как это дейстует/работает”, после чего заинтригованная, я примчалась домой раньше времени, к великому изумлению сестры, и начала рыться в энциклопедии.. правда, когда она мне объяснила я была разачарована..
Вопрос решается куда легче для старших детей, когда я второй раз забеременела, мой 3-4 летний сын был третим (после нас с мужем), кто узнал об этом, он спокойно относся к тому, что в животике растет ребенок, что нужно маме помогать (и помогал с удовольствием), только поинтересовался.. заранее прошу прощение – когда мама ходит в туалет, ребенок тоже выходит?
А я сама, по рассказам сестры, смотрела какую-то передачу “Мамина школа” или что-то в этом роде, так что у меня тоже особо вопросов не возникало.. разве что нравилось наблюдать за реакцией взрослых
-
Дин, давай все же отличать, как было уже сказанно, “блат” от “связь”, тебя саму, начинаюего программиста на хорошо оплачиваемую работу (по тем меркам) взяли не по блату!! И большинство (не говорю - всех) наших ребят тоже
Насчет “средних специалистов” – тут (логично предположить, что и везде) их используют как “пахарей” – один из знакомых “работадателей” жаловался, что нет хороших кадров, на удивление, мол, у вас так много поступают сейчас, он ответил :”ну это просто рабочая сила, а нужны хорошие специалисты”
Тиролд, а ты кем раб. и где, если не секрет?
-
kak u vas s Mimrochkoj mnogo obshego
pesnya Lozi - obojau
-
Береженного – Бог бережет, обычно, когда сосульки весят, я стараюсь ходить подальше от стен, по мере, и вообшще, внимательность не помешает
Ты бы еще пример привела бы – грибы кушать, не проверяя
Конечно – знал бы где упадешь – подстелил бы, но ведь осторожность, внимательность для чего-то предусмотрены человеком?
С Днём Рождения Мымрочка!!!
in Birthdays
Posted