Yoga Teacher

вощем пасибо)

Вы все родились из-за любви, живёте благодаря любви, каждая Ваша молекула держится благодаря любви! Что такое любовь- это притяжение. Когда Вы любите, Вас тянет к предмету любви, не так ли?.. Если бы не было любви в Ваших молекулах, все атомы разделилиь бы,распались! Точно так же, планеты вращаются вокруг солнца, благодаря притяжению, любви... Каждый атом Вашего тела -ЛЮБОВЬ!

Как бы Вы назвали, просматривание этого форума, чтение знаний (а я вижу,что Вы уже начинаете жить в этих знаниях!). Я бы это назвал "занятием","уроком" по йоге... Фактически это так, вы читаете форум, а на самом деле занимаетесь йогой!!! а как бы Вы это назвали!

Вы меня не огорчили, а просто указали на ошибку) а лучше бы сказать как правильно, если вам конечно не будет сложно!

Блаженны те, кто не видит ошибку как ошибку...!!! Но трудно не замечать свою собственную ошибку. Внешне вы можете оправдывать себя или доказывать кому-то свою невиновность, но ошибка мучает совесть. Когда вы совершаете новую ошибку - это не ошибка. Вы получили ценный урок. Но когда вы продолжаете совершать ту же ошибку снова и снова - это большая ошибка. Ошибка просто означает, что вы не восприняли урок, который вам встретился на пути. Не переживайте ошибку глубоко. Просто берите из неё урок. О вас будут судить не по вашим ошибкам, а по вашим достоинствам. Ошибка - от земли. Достоинства - от Божественного. Мудрый тот, кто учится на чужих ошибках. Менее мудр тот, кто учится на своих собственных ошибках. Глупый продолжает совершать одни и те же ошибки, снова и снова, и никогда на них не учится.

Не исправляйте свои ошибки! Желание исправлять свои ошибки приводит к деланию, а делание - это основа для ошибок. Часто тот, кто хочет исправить свои ошибки застревает в ещё больших ошибках. Тот кто осознаёт свои ошибки, свободен от них. Часто, когда кто-то признаёт ошибку, он пытается оправдать её, не принимая на себя ответственность за эту ошибку. Иногда человек признаёт, что совершил ошибку, и начинает оправдывать её или чувствует вину. Ошибки прекращаются, когда человека беспокоет его совесть или огорчение. В любом поступке, в любой ситуации, в любом человеке могут быть недостатки. Относитесь к недостаткам так, как вы относитесь к цветку. Цветок должен будет рано или поздно завянуть. То же самое произойдёт и с вашими недостатками .

а ещё гарантировано счастье, радость жизни, знание о жизни, безграничная любовь, жизнь без стресса, спокойный и ясный ум, ... и ещё много удивительного!!!

посмотрите на иконы, на святые изображения, иллюстрации к Библии, все с длинными волосами. И задумайтесь, стоит ли говорить об отстойности? Христа, Вы тоже назовёте бибизьяной?

"Жизнь человека, подобно бутону цветка имеет потенциал раскрываться полностью. Расцвет человека до совершенства и есть йога" Шри Шри Начнём урок йоги?.. Начнём с дыхания. Обратите внимание какой долей лёгких вы дышите? Живот? Грудь? 30% ваших возможностей! Полное Йоговское Дыхание, дыхание всеми долями лёгких. И живот, и грудная клетка, и верхнее-ключичное дыхание, тоже. 1. Сядьте удобно, с прямой спиной. Лучше, если ладони смотрят наверх. 2. Подышите только животом. Специально, мышцами живота надуйте его, на выдохе немного втяните. Грудная клетка неподвижна. Убедитесь, что получается. 3. Подышите только грудью. Живот неподвижен.Несколько вдохов и можно сделав вдох грудью, не напрягая мягко вдохнуть ещё чуть глубже. Подышите... убедитесь, что вы не напрягаетесь. 4. Переходим на полное дыхание. На вдохе наберите воздух в живот, в грудную клетку... на выдохе просто расслабтесь. Ещё глубокий вдох, животом, волна переходит на грудь и выдох... Вдох, набираем воздух в живот, в грудную клетку, на выдохе расслабляем. И можно закрить глаза и сделать ещё 10 Полных Йоговских Дыханий. 5. Завершив, не спешите открывать глаза, понаблюдайте за ощущениями внутри.... можно открыть глаза. Как это было? 2 минуты правильного дахания... а... В течении дня вспоминайте про это дыхание. Стоя, лёжа, сидя, на работе, дома, везде и в любое время. Вспомнив подышите 10 раз. Постепенно это станет вашим естественным ритмом дыхания. Для чего надо дышать полностью, расскажу потом, если захотите. P.S. Кстати , Вы уже дышали таким дыханием, помните?...... Когда Вы были маленькими, все дети дышат так. P.P.S. завтра на 3 недели в Индию,вернусь 2-ого марта

Как часто Вы задумываетесь о своём дыхании?... Когда ?.. Дыхание самый главный источник энергии, без него Вы не проживёте и нескольких минут. Без еды и сна, Вы жить можете достаточно долго. И наверняка каждый из Вас задумывался о диетах, о правильном питании, сколько и когда спать. А о дыхании Вы задумывались? Как улучшить качество дыхания? Вы замечали какой частью лёгких дышите? А? На самом деле Вы используете лишь 30% объёма своих лёгких, да и то не полностью. Не пора ли пойти на йогу, чтоб улучшить качество своего дыхания... если интересно пишите

В природе разрушение и созидание дополняют друг друга. Это две ступени - как день и ночь. Все противоположности в природе - все они танцуют вместе. И так было с самого начала. И так будет до самого конца. Шри Шри Рави Шанкар 23 января 2006 г.

Мудрость любви. Когда существует так много любви, вы принимаете полную ответственность за любое недоразумение. Какой-то момент вы можете выражать тревогу на поверхности. Но когда вы не чувствуете тревогу в своём сердце, вы достигаете совершенного понимания. Вы находитесь в состоянии, где все пролемы и различия ускользают, и только любовь сияет свободно. Обычно мы застреваем на наших различиях, потому что мы забылись. Во имя любви мы пытаемся контролировать и управлять другим человеком. Когда мы лыбим кого-то, мы хотим чтобы они были совершенными. Это естественно. Вы никогда не сможете увидеть ям в почве с вершины холма. С самолёта земля выглядит такой ровной. Также из состояния приподнятого сознания вы не видите рытвин в других. Но если вы спуститесь на землю, вы всегда увидите ямы. А когда вы хотите заполнить ямы, вы должны видеть их. Вы не можете построить дом находясь в воздухе. Вы не можете возделывать землю, не глядя на ямы, не заполняя их, не удаляя гальку... Вот почему, когда вы любите кого-то, вы находите в них все недостатки. Но нахождение недостатков разрушает любовь. Вместо того, чтобы заполнить ямы, мы бежим прочь от них. Когда вы любите кого-то и видите их недостатки, оставайтесь с ними и помогите им заполнить ямы. Это - Мудрость. Шри Шри Рави Шанкар

Мудрость любви. Когда существует так много любви, вы принимаете полную ответственность за любое недоразумение. Какой-то момент вы можете выражать тревогу на поверхности. Но когда вы не чувствуете тревогу в своём сердце, вы достигаете совершенного понимания. Вы находитесь в состоянии, где все пролемы и различия ускользают, и только любовь сияет свободно. Обычно мы застреваем на наших различиях, потому что мы забылись. Во имя любви мы пытаемся контролировать и управлять другим человеком. Когда мы лыбим кого-то, мы хотим чтобы они были совершенными. Это естественно. Вы никогда не сможете увидеть ям в почве с вершины холма. С самолёта земля выглядит такой ровной. Также из состояния приподнятого сознания вы не видите рытвин в других. Но если вы спуститесь на землю, вы всегда увидите ямы. А когда вы хотите заполнить ямы, вы должны видеть их. Вы не можете построить дом находясь в воздухе. Вы не можете возделывать землю, не глядя на ямы, не заполняя их, не удаляя гальку... Вот почему, когда вы любите кого-то, вы находите в них все недостатки. Но нахождение недостатков разрушает любовь. Вместо того, чтобы заполнить ямы, мы бежим прочь от них. Когда вы любите кого-то и видите их недостатки, оставайтесь с ними и помогите им заполнить ямы. Это - Мудрость. Шри Шри Рави Шанкар

Мастера говорят и эти слова не провозглашение истины, а Указатели. Одно объявление истины не поможет,описание этого места мало. Нужны указатели и ориентиры. Мастер прошел по этим тропам. Его рука всегда протянута, но не каждый видит, поэтому не отказывайся, если услышишь голос своего Гуру. Когда сердце говорит и сердце слушает, возникает гармония. Так происходит всегда. Когда говорит голова и голова слушает, возникает спор. Соглашаетесь вы со мной или нет - какое это имеет значение для того, что есть? Что есть, то есть.

Ya uchitel yogi, prepodayu v Pitere. S udovolstviem podelyus znaniem o yoge i zhizni!