я тоже на кулаках(уже), раньше не мог....щас наоборот-после тренажёрки начала болеть кисть, поэтому начал на кулаках, хотя в последнее время попробовал на ладонях - нормально! Щас просто не могу заниматься из-за травмы колена , хотя и с гипсом седня по отжимался