Ani Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 Ya znaiu devushku , kotoraia sidela na ananasovoi diete .... krome nego nichego ne ela... za 2 nedeli sbrosila prilichno .... A sama prosto perestala pit' Coca-Colu, Pepsi i t.p. .... ogranichila sebya v sladostyax .... i posle 6i vechera ne kushaiu ..... i kajdie 2 dnia ( 2 cherez 2 ) vecherom p'iu tepluiu vodichku s limonom na golodniy jeludok ..... deistvuet otlichno .... ← ya slishala shto goryachaya vodichka, v golodnoy jeludok,ili vashe polsle obeda... karoche deystvuyet na xudeniye.. chyo eto pravda? Quote Link to post Share on other sites
black_angel Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 ya slishala shto goryachaya vodichka, v golodnoy jeludok,ili vashe polsle obeda... karoche deystvuyet na xudeniye.. chyo eto pravda? ← pravdaaa!!!!! provereno vremenem i mnoi !!! voobshe esli xochesh' men'she kushat' nado pered edoi toje popit' teploi vodi!!! ..... pomogaet!!!! voobshe deistvuet medlenno ( za nedeliu 1-2 kg ), no zato effektivno i bez vreda na zdorov'e!!!! Quote Link to post Share on other sites
Ani Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 (edited) pravdaaa!!!!! provereno vremenem i mnoi !!! voobshe esli xochesh' men'she kushat' nado pered edoi toje popit' teploi vodi!!! ..... pomogaet!!!! voobshe deistvuet medlenno ( za nedeliu 1-2 kg ), no zato effektivno i bez vreda na zdorov'e!!!! ← sksecinq eshyo vaprosik profesionalka a skoko v den' ? Edited March 23, 2005 by Ani Quote Link to post Share on other sites
BIBAR Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 Axchkeeeeeeq - kakoi dieta eeeee la et Mamikonin chlseq brosaite eto))) ne eto glavnoe) osobenno rastuchemu organiznu - nado mnooogo est' ya priderjivayus principa- pravilnomu pitaniyu- DA, dietam -Net ( kuda men uje xudet- mne bi potolstet' :lol: ) Ani jan mruuut) mi lsi mi havata Quote Link to post Share on other sites
Ani Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 Axchkeeeeeeq - kakoi dieta eeeee la et Mamikonin chlseq brosaite eto))) ne eto glavnoe) osobenno rastuchemu organiznu - nado mnooogo est' ya priderjivayus principa- pravilnomu pitaniyu- DA, dietam -Net ( kuda men uje xudet- mne bi potolstet' :lol: ) Ani jan mruuut) mi lsi mi havata ← kyanqul, ba vor chhavatam,es himar kerakurneri dzerq@ vonc dimananq? estex amen inch vatn a patkeracra vor mirg@ ush chpchana ,amenasovorakan orinak@, momen qsum vran,,amen meki, nayev vor payli,,e ha ba menq el ed utum enqqqqqqqqqq hima normal ban chka utelu, inch el ka food stamp u jirni andur baner en potamu u edim eto fsyo,a potom dietiii jdut nasssss ax EREVAAAAAAAAN!!!! 40 kiloic avel ban chemt esel kyanqum eka stex araji shabatum HOP! amen inchic miqich miqich,,, chnayac eli normalenq,,bayc de..en chi eli,,entexi hamemat canr em zgum idnz Quote Link to post Share on other sites
black_angel Posted March 23, 2005 Report Share Posted March 23, 2005 (edited) Axchkeeeeeeq - kakoi dieta eeeee la et Mamikonin chlseq brosaite eto))) ne eto glavnoe) osobenno rastuchemu organiznu - nado mnooogo est' ya priderjivayus principa- pravilnomu pitaniyu- DA, dietam -Net ( kuda men uje xudet- mne bi potolstet' :lol: ) Ani jan mruuut) mi lsi mi havata ← Nikto i ne govorit o dietaaax, dorogaia ..... .... ya govoriu o tom kak sdelat' chtob vse vremia ne xotelos' kushat' ... Ani jan .... skol'ko bi raz v den' ti ne kushala .. nado pered kajdoi edoi popit' vodu ( so vremenem appetit sokrashaetsa) ... a posle 6i postarat'sa ne kushat' ... i cherez 2 dnia pit' vodu s limonom pered snom .... vot i vse .... eto legko .... Edited March 23, 2005 by black_angel Quote Link to post Share on other sites
Ani Posted March 24, 2005 Report Share Posted March 24, 2005 pany atno . . . Quote Link to post Share on other sites
narinka Posted March 24, 2005 Report Share Posted March 24, 2005 Ya znaiu devushku , kotoraia sidela na ananasovoi diete .... krome nego nichego ne ela... za 2 nedeli sbrosila prilichno .... A sama prosto perestala pit' Coca-Colu, Pepsi i t.p. .... ogranichila sebya v sladostyax .... i posle 6i vechera ne kushaiu ..... i kajdie 2 dnia ( 2 cherez 2 ) vecherom p'iu tepluiu vodichku s limonom na golodniy jeludok ..... deistvuet otlichno .... ← Ананас действительно содержит вещество, которое сжигает жиры (не помню как называется), но это особого значения не имеет... хотя если кроме него ничего не сеть, может и имеет... Если есть проблемы с обменом веществ, только в этом случае ананас может быть эффективным средством для похудения. Quote Link to post Share on other sites
shushanik Posted March 24, 2005 Report Share Posted March 24, 2005 Бромелайн называется.....какая я умная... Quote Link to post Share on other sites
Mamikon Posted March 24, 2005 Author Report Share Posted March 24, 2005 Мари Н - настоящая армянка!!! Как же без мужа есть можно! Джан! А я сел на антидиету. Мне надо массу мышечную набирать. Ем рис и куринные грудки. Предупреждаю что эту диету надо совмещать с тренировками, а то вместо мышечной массы ...жировую. Quote Link to post Share on other sites
black_angel Posted March 25, 2005 Report Share Posted March 25, 2005 Robert jan eshe dlia mishechnoi massi sportsmeni ediat grechku .... Quote Link to post Share on other sites
Angel Posted March 25, 2005 Report Share Posted March 25, 2005 Nikto i ne govorit o dietaaax, dorogaia ..... .... ya govoriu o tom kak sdelat' chtob vse vremia ne xotelos' kushat' ... Ani jan .... skol'ko bi raz v den' ti ne kushala .. nado pered kajdoi edoi popit' vodu ( so vremenem appetit sokrashaetsa) ... a posle 6i postarat'sa ne kushat' ... i cherez 2 dnia pit' vodu s limonom pered snom .... vot i vse .... eto legko .... ← понятно, что когда пьешь воду половина желудка уже занимается и нет места для еды. но а лимонный сок на голодный желудок... плохо. это же кислота какая-никакая. и вообще, пейте горячую воду по утрам. хорошо для пищеворения Quote Link to post Share on other sites
black_angel Posted March 25, 2005 Report Share Posted March 25, 2005 понятно, что когда пьешь воду половина желудка уже занимается и нет места для еды. но а лимонный сок на голодный желудок... плохо. это же кислота какая-никакая. и вообще, пейте горячую воду по утрам. хорошо для пищеворения ← limonniy sok pered SNOM ... nichemu ne vredit .... drugoe delo esli pit' ego utrom na golodniy jeludok ... eto provereno godami i mnogimi .... nichemu on ne vredit..... Quote Link to post Share on other sites
Angel Posted March 25, 2005 Report Share Posted March 25, 2005 дай Бог. только по утра я имела ввиду не лимонный сок, а просто теплую воду Quote Link to post Share on other sites
black_angel Posted March 25, 2005 Report Share Posted March 25, 2005 дай Бог. только по утра я имела ввиду не лимонный сок, а просто теплую воду ← Ya poniala.... eto ya prosto imela vvidu, chto bilo bi drugoe delo ....i t.d. Quote Link to post Share on other sites
Mamikon Posted March 25, 2005 Author Report Share Posted March 25, 2005 Robert jan eshe dlia mishechnoi massi sportsmeni ediat grechku .... ← Только не это!!!!! Хотя мне про это не говорили. Quote Link to post Share on other sites
Nikkitta Posted March 27, 2005 Report Share Posted March 27, 2005 (edited) понятно, что когда пьешь воду половина желудка уже занимается и нет места для еды. и правда меньше хочется есть Edited March 27, 2005 by Connie Quote Link to post Share on other sites
narinka Posted March 28, 2005 Report Share Posted March 28, 2005 (edited) А я сел на антидиету. Мне надо массу мышечную набирать. Ем рис и куринные грудки. Предупреждаю что эту диету надо совмещать с тренировками, а то вместо мышечной массы ...жировую. ← У меня брат тоже мышечную массу набирает, к соревнованиям каким-то готовится... Ест рис, куринную грудку (все без соли) и амлет на обезжиреном молоке Как я вам сочувствую!!! Edited March 28, 2005 by narinka Quote Link to post Share on other sites
AAX Posted March 29, 2005 Report Share Posted March 29, 2005 Специально для Дам! ) Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50гр коньяка. Он притупляет чуство страха ) Quote Link to post Share on other sites
Prikolistka Posted March 29, 2005 Report Share Posted March 29, 2005 Специально для Дам! ) Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50гр коньяка. Он притупляет чуство страха ) ← :lol: Quote Link to post Share on other sites
gaechka Posted April 3, 2005 Report Share Posted April 3, 2005 А вот кое-что про диету :lol: : Неделя из жизни женского желудка. Понедельник. Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам. Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!! Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой…. Вторник. Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской… День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!! Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина… Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл… Среда. Утро. Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл… День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!! Вечер. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию. Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!. Четверг. Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел… День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак. Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать! Ночь. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один… Пятница. Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы. Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей… Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя… Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали… Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!! Поздний вечер. Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что? Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!.. Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает… О, минералочка, заходи… мы как раз на диете. Quote Link to post Share on other sites
dina Posted April 3, 2005 Report Share Posted April 3, 2005 :lol: Gaya, Vi s utra menja rassmeshili. Soasibo Quote Link to post Share on other sites
gaechka Posted April 3, 2005 Report Share Posted April 3, 2005 Quote Link to post Share on other sites
MBA Posted April 3, 2005 Report Share Posted April 3, 2005 Только не это!!!!! Хотя мне про это не говорили. ← 1 Куринные грудки главный друг спортсмена. 2. Рыба варенная - желательно тунец 3. Томатный сок с сметаной (народный метод) соотношение 50/50 4. Протеины на основе сои и яичного белка 5. Обязательно побольше овощей, там клечатка важная для скрепления новый клеток мышцы. ... Если найду свою спорт диету скину. Результат у меня был такой. Начало занятий рост 193 вес 64 кг Конец занятий рост 193 вес 87 кг между началом и концом прошло 3.5 месяца В среднем набирал вес 200\250 грамм в день, хочу заметить именно мышечной массы. Это в случаи шестиразовых занятий, все что меньше этого я считаю выпендрежем :lol: Quote Link to post Share on other sites
gaechka Posted April 3, 2005 Report Share Posted April 3, 2005 С ужасом вспоминаю эту спортивную диету, когда приходилось так кормить мужа . Даже яичница была из одних белков, мама родная! А бесконечные грудки, рыба... В голове все время сидела одна мысль: что еще приготовить. Утром еще ладно, можно было углеводами отделаться. А вот дальше самое интересное и начиналось. Зато эффективно. что есть, то есть. Quote Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.