Stefi

Вечная память!

Этот стишок больше подходит к разделу Humor, но если автор считает его мировым шедевром, переношу тему в раздел Literature.

ЧТО полезнее всего есть на завтрак. ОТВЕТ УЧЕНЫХ Американские ученые провели исследования с целью выяснить, что же лучше всего есть на завтрак. Этим они хотели дать ответ на многие споры вокруг диет. Идеальным завтраком оказалась самая банальная яичница. Исследователи проанализировали питательность и полезность этого блюда. Оказалось, что куриные яйца способствуют поддержанию здоровья. Кроме того, их употребление благотворно влияет на деятельность мозга и обладает целым рядом полезных веществ и витаминов. Богатая белками яичница содержит очень важные металлы, среди которых селен, а также жизненно необходимые витамины D (что особо важно для тех, кто живет в районах планеты, где солнце редкость) и B12. Ученые заключают, что обычная яичница дает необходимый заряд бодрости и сил, чтобы справиться с началом рабочего дня.

Разгар рабочего дня, а у вас глаза слипаются – хоть ложись подремать прямо у монитора… Почему так бывает и что делать? ПОСЛЕ СЫТНОГО ОБЕДА, ПО ЗАКОНУ АРХИМЕДА… Вы не исключение. Каждый второй страдает от внезапных приступов сонливости на рабочем месте. Если не сопротивляться нахлынувшей усталости, а позволить себе хотя бы несколько минут отдохнуть, - производительность труда даже повысится. Все дело в биоритмах. Психиатры из Гарварда провели исследование. Испытуемых на длительное время поместили в наглухо закрытый дом «без окон-без дверей», убрали все часы, чтобы невозможно было сориентироваться во времени. И оказалось, что приступы сонливости у всех людей случаются с 1 до 4 часов ночи и с 13 до 16 часов дня. Именно этот второй приступ дремы и срубает нас время от времени прямо на рабочем месте. ТОЧКИ ОПОРЫ И БОДРОСТИ Неудержимо тянет в сон, но через несколько минут важные переговоры. Советует Татьяна Верле, врач-рефлексотерапевт высшей категории: ►1 минуту растирайте ушные раковины. ►2 минуты массируйте ладони. ►3 минуты расчесывайте щеткой волосы в разные стороны. ►5 минут посидите в тишине с закрытыми глазами, сомкнув попарно кончики пальцев рук. Результаты исследования были восприняты некоторыми американскими конторами как призыв к действию. Одна фирма запатентовала и начала выпускать специальные кресла для сна, в которых можно расположиться, не помяв костюм, послушать тихую музыку в наушниках, включить слабый вибромассаж – и полноценно отдохнуть всего за четверть часа. Можно даже вдыхать успокоительные ароматы эфирных масел. В итоге на Манхэттене открылся «спальный салон», куда днем сбегаются служащие близлежащих офисов. Входной билет стоит 14 долларов. За эти деньги можно поспать 20 минут, а затем кресло само вас разбудит, а услужливый персонал подаст тонизирующий напиток – воду с лимонным и мятным соком. ДЫШАТЬ И ЖЕВАТЬ У нас не Манхэттен (в данном случае – к сожалению). Поэтому приходится самим решать дилемму: поддаться нахлынувшей усталости или побороть ее. К сожалению, чаще приходится выбирать второй вариант. Если вы трудитесь за компьютером, стоит разбить рабочее время на равные промежутки - скажем, по 2 часа. Каждые 2 часа вставайте, глубоко подышите и разомнитесь. Но не по пути в столовую! Чтобы бороться с сонливостью, придется избегать одиночных и обильных трапез. Лучше перекусывайте – понемножку, но часто и регулярно (заодно и похудеете). Например, спустя полтора часа после начала рабочего дня можно выпить йогурт, еще через 2 часа съесть легкий овощной салат, затем – пару фруктов, за пару часов до конца работы выпить зеленого чаю с сухофруктами или конфетой. Таким образом, вам не придется «переключать» организм на переваривание тяжелой пищи и лишать мозг необходимого для интеллектуального труда прилива крови. ПОМОЩЬ ЗАЛА Лучше всего, конечно, пойти навстречу биоритмам и подремать те самые 15-20 минут. Если на работе есть укромный уголок с диваном, не стесняйтесь его использовать по назначению. Декораторы, занимающиеся обустройством офисов, настаивают на том, что зона отдыха должна быть в каждой конторе. Она может выглядеть по-разному: столовая с удобными креслами и низкими столиками, мини-тренажерный зал, уголок с диваном и аквариумом… Некоторые работодатели считают возможным устроить в рамках офиса сауну с бассейном, другие – небольшой бар со стойкой, барменом и крепкими напитками. В любом случае для этого уголка очень важно выбрать правильное цветовое оформление. Оно, опять же, зависит от того, какой смысл руководство компании вкладывает в понятие «отдых». Если зона отдыха призвана тонизировать, стены, драпировка и мебель должны быть красного, синего или желтого цвета. Эти оттенки, по мнению психологов, ассоциируются с веселыми детскими играми и создают ощущение радости и беззаботности. Если же приветствуется расслабляющая уютная атмосфера, то лучше, чтобы интерьер был выполнен в земляной и морской гамме. Коричневый, терракотовый, бежевый, болотный, песочный, коралловый, жемчужный – все это так называемые «цвета-транквилизаторы». Сюда же обычно относят и зеленый, помогающий приспособиться к новому окружению и обстоятельствам. Карамельные стены, светло-бежевая мебель, терракотовый ковер, - в такой комнате приятно выпить кофе, поболтать с коллегами, или даже вздремнуть.

Где вы живёте?

Президент Азербайджана Ильхам Алиев купил сынишке подарок за 44 миллиона долларов Теперь 11-летний Гейдар владеет девятью особняками в ОАЭ Мальчик по имени Гейдар Алиев - полный тезка сына действующего президента Азербайджана Ильхама Алиева - всего за две недели прошлого года стал обладателем сразу девяти шикарных вилл в Дубае. Возраст юного землевладельца также соответствует возрасту сына азербайджанского лидера - 11 лет, а потому газета Washington Post сделала вывод, что это действительно тот самый мальчик. В администрации главы Азербайджана эту информацию не опровергли, отметив, что ни один из законов страны не запрещает членам семьи президента владеть каким-либо бизнесом или иметь недвижимость за рубежом. Между тем, общая стоимость особняков, купленных Гейдаром, составляет 44 миллиона долларов. По подсчетам американских СМИ, среднестатистическому гражданину Азербайджана понадобилось бы примерно 10000 лет, чтобы накопить такую сумму.

В «Энциклопедии практической недвижимости» начнём тему о продаже квартир. Как провести предпродажную подготовку. Наиболее успешные риэлторы хорошо знают - если это сделать грамотно, то при совсем небольших расходах шансы на успешную продажу по выгодной цене значительно вырастут. Как сделать квартиру дороже Для начала нужно посмотреть на свою квартиру взглядом незаинтересованного человека. Сделать это зачастую бывает достаточно трудно – мы уже смирились с недостатками своего жилья и просто не замечаем их. В первую очередь стоит обратить внимание на подтеки в местах прокладки различных труб. Все покупатели вашей квартиры непременно туда заглянут. Поэтому ничего не остается делать, как ликвидировать следы протечек. Затем стоит привести в порядок всю сантехнику – краны должны работать тихо, вода стекать быстро, следы ржавых подтеков лучше удалить, а сами краны освежить с помощью любого полироля. Неплохо также привести в порядок и старую плитку в ванной и туалете, подклеить отошедшие обои, помыть двери и ручки. Несколько часов работы, и все будет блестеть как новенькое. Ваши труды даром не пропадут – ощущение чистоты и свежести поднимет настроение покупателю, и он будет более позитивно относиться не только к вашей квартире, но и к вам лично как к рачительному хозяину. А хорошие личностные отношения, как утверждают психологи, немаловажный фактор при заключении сделки. Кстати те же психологи говорят и о важности первого впечатления от знакомства. Помните выражение «театр начинается с вешалки»? Риэлторы «перевели» эту фразу для рынка недвижимости. Знакомство с вами и с вашей квартирой начинается для покупателя даже не с самой квартиры, а с входной двери и коридора. Поэтому не поленитесь привести в порядок дверь - она должна производить солидное впечатление. А вот про коридор многие продавцы забывают вовсе, полагая, что в нем должен храниться старый хлам и куча одежды. Между тем, именно коридор вслед за дверью формирует первые ощущения от квартиры. Почему я все время говорю об ощущениях? Дело в том, что, по мнению риэлторов, конкретную квартиру чаще всего выбирает женщина. Да, мужчина платит, сравнивает цены, а женщина просто выбирает, отталкиваясь от ощущений на уровне «нравится–не нравится». Поэтому, если вы решили всерьез заняться продажей своего жилья, то без учета этого «нравится» вам просто не обойтись. Итак, возвращаемся в коридор. Главное требование к нему - он должен понравиться, несмотря на то, что вы уже давно не воспринимаете его как отдельное помещение. Идеальный вариант в этом случае, особенно если вы продаете квартиру не слишком выигрышной планировки, убрать все лишнее, оставив только аккуратную вешалку для верхней одежды. Но и этого мало. Как правило, в старых квартирах коридоры узкие и плохо освещенные. Это надо менять кардинально. Понятно, что перестроить коридор вы не можете. А вот сделать его зрительно шире и светлее вам вполне по силам. Для этого мы не только избавляемся от лишних шкафов, коробок и сундуков в коридоре, но и делаем ему современный «макияж». Рецепт его очень прост – в длинном коридоре, чтобы зрительно расширить его, надо поклеить светлые обои (лучше без рисунка) и в нескольких местах повесить симпатичные светильники с мягким, но в тоже время достаточно ярким светом. В результате вы получите нечто похожее на уютный холл. Не лишним будет повесить рядом со светильниками какое-нибудь неприхотливое растение. После таких отнюдь не дорогостоящих переделок коридор будет казаться значительно больше и просторнее. Тот же принцип можно использовать и при приведении в порядок всей квартиры – чем больше свободного пространства и света вам удастся создать, тем лучше будут впечатления у покупателей. Не забывайте: чем меньше в комнате мебели, тем просторнее она выглядит. Риэлторы частенько используют этот прием при продаже, при возможности освобождая от мебели квартиру полностью. Вот один реальный пример. Риэлторам и маклерам хорошо известно, что пустая девятиметровая кухня «выглядит» на два-три метра больше по сравнению с реальным метражом. Тоже самое относится и к комнатам. Да и вся освобожденная от мебели квартира кажется больше чем записано в документах. В результате «чистая» квартира выигрывает при просмотрах и срок ее продажи уменьшается в полтора-два раза. На растущем рынке такие приемы позволяли повысить цену квартиры на 3-5%. В некоторых агентствах сейчас пытаются внедрить технологию предпродажной подготовки квартир. Но из-за инертности мышления, продавцы далеко не всегда соглашаются в ней участвовать. Поэтому, если вы хотите получить конкурентное преимущество, не стоит дожидаться переезда, чтобы выбросить старую мебель и протертые до дыр ковры. Впрочем, даже если вы все сделали правильно, для успешной продажи этого все равно не достаточно. Ведь нужно еще уметь показать товар лицом и заинтересовать покупателя.

Ученые открыли невероятное свойство мандаринов! Ученые из Южной Кореи сделали невероятное открытие – мандарины помогают в работе печени. Сок из этих фруктов снижает степень ожирения органа. Более пятидесяти школьников приняли участие в исследовании, целью которого было доказать, что употребление мандаринового сока стимулирует сокращение ожирения печени. Половина испытуемых в течении шестидесяти дней регулярно пила мандариновый сок и ежедневно занимались спортом. Вторая половина учащихся также ежедневно испытывали физические нагрузки, но в их рационе в течении двух месяцев не было сока из этих цитрусовых. По результатам исследования выяснилось, что школьники, которые входили в первую группу, похудели на 1,5% больше, чем учащиеся из второй группы. Специалисты рассчитывают, что это открытие сделает мандариновый сок более популярным среди населения и снизит количество людей, страдающих ожирением.

Если действительно из-за этой пшеницы, то какой кошмар!

Бумажный тигр - символ 2010 года Эта поделка послужит отличным сувениром или игрушкой на елку. Тем более, что ее легко сделать своими руками. Если у вас есть цветной принтер, ножницы и клей, то тигр уже у вас в кармане, точнее на елке.

Новогодний стол в Год Тигра Шампанское, оливье, мандарины – какой же Новый год без них! Но стоит учитывать, что каждый год по восточному календарю проходит под покровительством какого-либо животного. И чтобы весь последующий год удался, нужно в новогоднюю ночь «задобрить» хозяина года, угостив последнего его любимыми лакомствами. Полноправный хозяин 2010 года – желтый металлический Тигр. Поэтому и новогодний стол нужно накрывать с учетом его пристрастий – как в кулинарном, так и в эстетическом плане. Прежде всего… Стол в новогоднюю ночь поставьте посередине комнаты. В центре стола должна быть металлическая ваза с любыми фруктами желтого цвета. Также поставьте на стол красивые и оригинальные свечи: желтые или полосатые (из двух цветов). Так как хозяин года все-таки хищник, то на столе в обязательном порядке должно обязательно присутствовать мясо – лучше, если оно будет приготовлено на гриле. Для вегетарианцев подойдут соевые продукты. На гарнир можно приготовить любые блюда из картофеля, моркови и свеклы, а лучшего десерта, чем поджаренный арахис, для желтого металлического Тигра и придумать нельзя. Что касается напитков… Учитывая боевой раскрас хозяина года, на столе приветствуются напитки желтых и красных тонов. Злоупотреблять спиртным не стоит, иначе вы рискуете потерять человеческое лицо и стать похожим на Обезьян – извечных врагов Тигра, а это полосатый хищник вряд ли вам простит. Ну и напоследок… Стол должен ломиться от яств, угощения должны быть самыми разнообразными – Тигр непременно отметит ваше гостеприимство и отблагодарит: весь год вы не испытаете недостатка ни в чем.

К ниточке привязываем красивую тесемочку . Наряжаем нашу елочку. Роль игрушек у нас выполнили старые детские бусы, предваительно разобранные на составные части. Клеили бусинки на клей ПВА. Елочка готова для транспортировки на рабочее место, на веточку настоящей елки.

Начинаем постройку елочки. Здесь есть несколько вариантов. Можно насаживать звездочки на клей, можно на проволоку, а можно на ниточку. Мы остановились на последнем варианте, так как преполагали вешать елочку в качестве украшения.

В четвертой и пятой звездочках мы снова уменьшили число лучей, уже до четырех. На макушке у нас будет обычный конус.

Чертим заготовку для второй звездочки. Мы уменьшили число лучей до восьми. Вы же можете по прежнему делать двенадцать или последовать нашему примеру и сделать восемь. Помните, что склейка в кулечек узких лучей, задача требующая терпения и аккуратности. Именно для упрощения этой процедуры и, учитывая, что наша будущая елочка будет иметь небольшие размеры мы пошли на уменьшение количества лучей.

В итоге у вас получится вот такая объемная двенадцатиконечная звездочка.

Концы каждого сектора сворачиваем кулечком и склеиваем стороны.

Вырезаем большой круг. Разрезаем сектора до начала второго круга.

Нам понадобится лист зеленой бумаги. Хотя, если вы предпочитаете красную, или, скажем желтую елку, то возьмите лист бумаги соответствующего цвета. У нас цветной лист только с одной стороны. Поэтому мы перевернули его белой стороной, для удобства. Чертим две окружности и делим их на двенадцать равных секторов.

Ёлочная игрушка своими руками

Мех - еще один атрибут грядущей новогодней ночи. Если вы планируете провести часть праздника на открытом воздухе, шубка придется весьма кстати. Кроме того, меховые аксессуары: сумочки, накидки или украшения - сегодня на пике моды. Тигр весьма придирчив и внимателен к деталям. Поэтому уделите особое внимание аксессуарам. Помимо всех белых металлов (белого золота, серебра и платины), тигру понравятся украшения из золота, металлическая бижутерия, жемчуг, стразы, яркие и массивные украшения, кристаллы горного хрусталя, а также украшения с «тигриным» окрасом. Только не позволяйте чувству меры вам отказать: если ваш наряд пестрит и переливается, украшения должны быть более чем скромными. Счастливого Нового года!

Тигр - животное грациозное, поэтому не облачайтесь в наряды, стесняющие движения или утяжеляющие ваш вес на несколько килограммов. Выбирайте свободно летящие ткани, они придадут легкость и скроют недостатки фигуры, или облегающие струящиеся платья, - они подчеркнут вашу "кошачью" грацию. Длина новогоднего наряда не столь существенна. Если вы чувствуете себя комфортно в платье в пол, не отказывайтесь от этой длины, ну а если хотите блеснуть ножками в ультрамодных колготах со стразами или новых туфельках, смело надевайте мини. Благо, дизайнеры предлагают массу вариантов и той, и другой длины. Если вы не любите юбки и платья, не меняйте свои пристрастия в Новый год. Помните - главное, чтобы вам было комфортно. Идеальным вариантом может стать вечерний брючный костюм или брючный комбинезон. Комбинезоны уверенно возвращаются в моду, становясь более женственными и изящными.

Если вам кажется, что своими строгими требованиями тигр загоняет вас в клетку, в качестве альтернативы всем перечисленным расцветкам можно выбрать любые другие цвета, отливающие металлическим блеском, а также более близкий нашему восприятию вариант тигриной окраски - обычную полоску. Единственное "но" - в эту новогоднюю ночь не стоит надевать красное, все-таки миром еще правит Бык.

Не забываем и о традиционных хищных расцветках. Звериные пятна и полоски идут не всем, но для самых смелых и уверенных в себе - это превосходный вариант. Кстати, если вы не готовы оказаться в шкуре тигра целиком, выбирайте аксессуары звериной расцветки, которые дополнят лаконичное черное или белое платье.

Третий фаворит ночи - цвет серебра и металла. Искрящиеся серые оттенки, ткани с заклепками, серебряная нить - все это понравится не только тигру, но и окружающим вас представителям противоположного пола, которые обязательно оценят вас «во всем блеске».