Nikkitta

Femida, что-то мне эта японская диета кажется подозрительной каждый день черный кофе как же желудок и зубы?

вижу ты в мужской красоте разбираешься

milanochka а ты уверена что это одна и та же девушка? просто цвет глаз разный а вообще вроде бы ты права модель камеры одинаковая

nameless не нужно быть такой пессимисткой я видела на русских форумах русских молодых людей, которые очень справедливо ставили на место тех кто нес откровенную ерунду и оскорблял представителей других национальностей, в частности кавказских

дома армянский (иногда +русский), с друзьями - тот, на котором они говорят, в универе чаще английский, на переменах - русский+английский+немецкий :lol:

раз в год хочется особого праздника Новый Год - единственный праздник которого я так жду, можно сказать любимый, даже день рождения не так хочется отмечать как Новый Год

:lol: lav aracharkucyuna Vazgen jan

как где? из Москвы в Нью-Йорк :lol:

сегодня уже растаял? нам бы такое солнце...

с опозданием, но от души всех благ

какая точность а у меня не получается что-то..

1.Параноидный вновь загнан в угол!! 2.Нарциссический (самовлюбленный) самый большой автомобиль; выдающиеся детали орнамента а/м 3.Зависимый (нуждающийся в поддержке) использует другие а/м, чтобы чувствовать свою защищенность 4.Пассивно-агрессивный ставит а/м по диагонали, чтобы захватить два места одновременно 5.Пограничный упирается в а/м бывшего любовника 6.Антисоциальный запирает другие а/м 7.Гистрионный (истероидный) паркуется в центре для достижения драматического, театрального эффекта 8.Навязчивый абсолютное выравнивание границ а/м в парковочном пространстве 9.Избегающий прячется в углу (не высовывается) 10.Шизоидный не переносит близости с другими автомобилями 11.Шизотипальный межгалактическая парковка

(синдром продвинутого пользователя) С большей серьезностью пользователи относятся к вреду, который причиняет монитор. Каждый хотя бы раз сталкивался с тем, что после нескольких часов работы за компьютером глаза начинают слезиться и возникает ощущение рези. Большинство непосвященных пользователей считают, что главный вред для глаз заключается в ионизирующем излучении (или электромагнитном излучении низкой или сверхнизкой частоты). Между тем точных данных, подтверждающих или опровергающих эту версию, нет. Рентгеновское излучение монитора чуть больше естественного радиационного фона и для человека считается безопасным. Для сравнения: факс, копировальный аппарат или любая другая офисная техника создают на расстоянии 50 см примерно такой же уровень электромагнитного излучения, что и компьютерный монитор. Для производителей предусмотрены определенные стандарты, которым должны соответствовать мониторы и процессоры (так же, как и любые другие электрические приборы). Тем не менее монитор – прямой источник угрозы для глаз. Дело вот в чем. Если картинка изменяется со скоростью 24 кадра в секунду, то глазом она воспринимается как единое целое – так устроена наша нервная система. Но некоторые клетки, отвечающие за периферическое зрение, способны воспринимать свет и с большей частотой. От этого возникает эффект мерцания даже при очень высоких частотах излучения. Такая разница вызывает перенапряжение, а значит, и ощущение усталости даже после непродолжительной работы. Перенапряжение, в свою очередь, провоцирует серьезные заболевания, в том числе инфекционные. Руководитель лаборатории оптометрии и офтальмоорганомики Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца, доктор медицинских наук, профессор Юрий Розенблюм: Работа у монитора вызывает сильное зрительное утомление, поскольку изображение монитора отличается от изображения, например, на бумаге. Зрительное напряжение представляет собой главный вред от компьютера, поскольку провоцирует уже серьезные офтальмологические заболевания. Самыми частыми последствиями становятся близорукость или дальнозоркость, быстрее происходит естественное возрастное ухудшение зрения. При перенапряжении мышц глазного яблока происходит спазм внутренних крупных и мелких кровяных сосудов. Белок краснеет, появляется ощущения рези и давления. Находящиеся в напряжении глаза становятся уязвимыми для инфекции. Если в глаза попадает пыль, а вместе с ней бактерии, начинается конъюнктивит – инфекционное воспаление слизистой оболочки глаз. Глаза сильно опухают, краснеют и слезятся, возникает болезненное ощущение давления изнутри. Это заболевание заразно. Бактерии-возбудители конъюнктивита очень легко передаются через клавиатуру. Воспаления слезного мешочка также вызывает сухость глаз, красноту и рези. Наименьший вред глазам наносят жидкокристаллические мониторы (минимальная стоимость 17-дюймового монитора – $300). Менее затратное средство профилактики глазных болезней – "компьютерные" очки. Их пластиковые линзы покрыты специальным фильтром, который задерживает излучение экрана и нейтрализует блики. Избежать инфекции позволяет антибактериальный компонент покрытия линз. Что касается остальных методов лечения и профилактики офтальмологических заболеваний, то специалисты рекомендуют рассматривать их в зависимости от особенностей организма каждого пациента, от нагрузки и характера его работы. Профессор Розенблюм: Методы лечения последствий воздействия компьютера следует рассматривать только в индивидуальном порядке, исходя из состояния здоровья конкретного человека и стадии развития недуга. Для каждого вида работы (графика, работа с текстом и т. п.) существуют свои способы, причем не только лечения, но и профилактики последствий. Единственное средство, которое можно рекомендовать всем, кто вынужден часто и подолгу работать за компьютером,– частый отдых. Насколько частый, должен опять же посоветовать врач. Чтобы глаза меньше уставали, монитор должен находиться чуть ниже уровня глаз. Для 15-дюймового экрана оптимальное разрешение 1024 х 768, для 17-дюймового – 1280 х 1024. Подробнее о расчетах разрешения монитора можно узнать на сайте www.ixbt.com. Среди методов профилактики, назначаемых врачом,– процедуры вибромассажа, лазерная терапия, электростимуляция. Их проводят в специализированных офтальмологических клиниках или соответствующих отделениях стационаров. Глазам, как и рукам, полезны упражнения. Например, такие: плотно закрывать и открывать глаза шесть-семь раз в течение 30 секунд; посмотреть вверх, вниз, вправо и влево, не поворачивая головы; вращать глазами по кругу вниз, вправо, вверх, влево и затем в обратную сторону; быстро моргать в течение 1-2 минут; массировать закрытые веки круговыми движениями пальцев в течение минуты. ОЛЬГА БЕЛИКОВА, МАЙЯ ЛОМИДЗЕ, КАРЕН ШАИНЯН Журнал "Деньги" №46(451) от 24.11.2003

Тысячи мужчин и женщин, осознавая пагубное влияние никотина на организм, безуспешно пытаются бросить курить. Поставив перед собой твердую цель, они тем не менее не могут ее достичь, несмотря на свое искреннее желание не курить. ВОСТОЧНАЯ мудрость гласит: "Даже дорога в тысячу миль начинается с первого шага". Как же сделать этот самый трудный первый шаг, чтобы укрепиться в своем намерении и затем с каждым днем двигаться все дальше и дальше? В этом курящим людям помогут следующие довольно простые советы. Выберите для себя какой-то один определенный день отказа от курения, настройтесь соответствующим образом и дайте себе накануне установку "Не курить!". Удалите из поля своего действия (из дома, с рабочего стола или из вашей автомашины) все предметы, связанные с курением: спички, зажигалки, сигары или сигареты, пепельницы. Убедительно попросите своих коллег и друзей, с которыми вы проводите свой досуг, не предлагать вам сигарет и не курить рядом с вами. Убедите, если это возможно, тех людей, с которыми вы чаще всего находитесь в контакте, тоже бросить курить вместе с вами: вместе с единомышленниками вам будет легче идти к намеченной цели. Всегда ставьте перед собой цель только на один день. Говорите себе, что вы бросаете курить не вообще на всю жизнь, а не притронетесь к сигарете только сегодня. Завтра скажите себе то же самое. И так далее. День за днем. Этот маленький самообман просто необходим, потому что курильщику со стажем решение бросить курить навсегда, как правило, кажется нереальной задачей, а ориентированная на дальнюю перспективу цель - недостижимой. Всякий раз, когда вам захочется закурить, постарайтесь отвлечься от этой мысли и переключите внимание на что-то другое: займитесь каким-нибудь домашним ремеслом, требующим сосредоточения внимания (мужчины могут заняться выжиганием или выпиливанием, женщины - вязанием или вышиванием), поиграйте с кем-нибудь в шашки или шахматы, поразгадывайте кроссворд. Вы заметите, что буквально через 1-2 минуты вы настолько увлечетесь этим занятием, что забудете о своем желании закурить. Осознайте материальное преимущество отказа от курения. Через 1,5-2 месяца, после того как вы бросите курить, вы вдруг неожиданно для себя обнаружите, что у вас в наличии появились дополнительные деньги, которые можно потратить на покупку более приятных вещей, нежели блок сигарет. При случае обязательно потратьте эти деньги на то, чтобы чем-то побаловать себя. Если вам не удалось бросить курить сегодня или в другой намеченный вами день, не отчаивайтесь, не рвите на себе волосы и не укоряйте себя в слабоволии. Попытайтесь начать все сначала, то есть, выбрав в очередной раз подходящий для ваших благих намерений день, твердо скажите себе: "Сегодня я не курю". Когда-то у вас это непременно получится и, сделав первый шаг, вам захочется двигаться дальше. Но самая большая награда ждет вас впереди. Это крепкое здоровье, молодость, прекрасное самочувствие, красивый цвет лица, упругая походка, чистые бронхи и свежее, легкое дыхание. Удачи всем кто хочет бросить курить

PSV : Fenerbahce 2-1 Milan : Schalke 2-0 Olympiakos : Real 0-2 Lyon : Rosenborg 1-0 Betis : Anderlecht 1-1 Chelsea : Liverpool 1-2 Rangers : Inter 0-2 Artmedia : Porto 0-2 Brugge : Bayern 1-2 Rapid : Juventus 0-2 Arsenal : Ajax 2-1 Sparta : Thun 1-1 Werder : Panathinaikos 1-2 Udinese : Barcelona 0-2 Benfica : Man. Utd 1-2 Villarreal : Lille 1-1

а у нас силами диаспоры открыт памятник И.Баграмяну в г. Карачеве, который был освобожден его отрядом

да ладно :lol: я в Брянске видела экспериментальную модель Мерседеса от ЗАЗ (Запорожский АЗ) и VolksWagen от ЗиЛ, так что Лексус и Хонда вполне могли бы сработаться :lol: :lol: :lol:

Аист, Минский ВелоЗавод из "школьника" давно выросла представляешь какой мощный движок? до 80 км/ч в городе разгоняюсь

в америке если снег и пойдет, то такой что неделю будешь жалеть если не больше. а у нас вчера так холодно было и снег шел мелкий-мелкий... не выше 0,5 см лежит все идет к исполнению моего желания...

что тебе не понравилось?

а я проспала) но примерно знаю как развивались события

а я проспала) но примерно знаю как развивались события

приезжайте в Россию...