Vesta

Любимые мультики: Кот Леопольд, Простоквашино, и как не странно Том и Джерри

Ешь, не то поседеешь! Вы знаете, почему в последнее время так часто седеют молодые? Вовсе не от стрессов на работе: нередко в седине виноваты диеты и вегетарианство. СЕДИНА НЕ ЛЮБИТ БЛОНДИНОК Однажды Канта спросили: "Какие женщины наиболее верны супругам – блондинки, брюнетки или шатенки?" "Седые", - ответил философ. А действительно, чем различаются дамы разной масти? Количеством окрашивающих пигментов. Именно они распоряжаются природным цветом волос. Таких пигментов несколько: - эумеланин (придает волосам темно-каштановый оттенок), - феомеланин (более светлый оттенок, сравнимый с цветом хны), - группа триохромов (отвечают за красно-рыжие пигменты), - оссимеланин (светлый оттенок). Сочетание их между собой определяет наш неповторимый цвет шевелюры. Более интенсивно седеют люди с темными волосами и кожей, да и седина у них заметнее. Белокурые седеют гораздо позже. Связано это с тем, что для поддержания темного цвета необходима более интенсивная реакция, а с возрастом ее темпы начинают быстро снижаться. Чем светлее шевелюра, тем дольше не потребуется краска для волос. Появление серебряных нитей в локонах запрограммировано генетически, говорит врач-трихолог, консультант нашего сайта Владислав Ткачев. После 30 лет, а то и раньше, пигментов вырабатывается все меньше. Если здоровый человек предрасположен к поседению, исправить или остановить процесс невозможно – до этого современная наука еще не доросла. Однако нередко случается, что появление "снега" в волосах никак не связано с тем, когда поседел ваш дедушка. МОЖЕТ ЛИ ДИЕТА ПРИБАВИТЬ ГОДЫ? Обычно волосы седеют не все сразу. Как правило, седина убеляет виски, переходит на макушку и потом постепенно распространяется на всю голову. Порой внезапное поседение может вызвать влияние тиреотропного гормона – например, при заболеваниях щитовидной железы. Как только работа щитовидки наладится, волосы снова приобретут нормальный цвет. Установлена связь поседения с анемией, заболеваниями нервной системы, деятельностью желез внутренней секреции, витаминной недостаточностью и длительным пребыванием на солнце. Вину за раннее поседение помимо наследственности возлагают на вирусные заболевания (герпес, стрептококковая инфекция) и аутоиммунные (пернициозная анемия, альбинизм). Очень часто раннее поседение вызывает дефицит железа в организме. Тогда волосы истончаются, выпадают и интенсивно седеют. Но если обеспечить организм достаточным количеством этого микроэлемента, они станут гуще и потемнеют. МОЖНО ЛИ ПОСЕДЕТЬ ЗА ОДНУ НОЧЬ? Подобные случаи трудно объяснимы. Считается, что пигментированный волос не может мгновенно потерять цвет. Для того, чтобы волосы поседели, в организме должно произойти множество реакций, влияющих на синтез и обмен пигментов. Но некоторые специалисты считают, что седые волосы менее чувствительны к стрессу, чем пигментированные. Поэтому в случае запредельного напряжения, когда человек теряет много волос, у него выпадают именно пигментированные волосы, а седые, как более стойкие, остаются и становятся более заметными. А самый распространенный сегодня случай – неожиданная седина из-за недостатка в организме белка тирозина. Он содержится в основном в продуктах животного происхождения, поэтому нередко седина подстерегает вегетарианцев и тех, кто худеет на низкокалорийной диете. При таком скудном рационе организму недостает тирозина и меди, которые участвуют в производстве окрашивающих пигментов. И вот дама, только-только сбросившая несколько килограммов, сталкивается с новой проблемой – начинает резко седеть. Чаще всего это случается с женщинами, набравшими вес во время беременности, а после родов похудевшими за короткий срок. В результате молодая мама становится "бабушкой" – теряет много волос, а оставшиеся седеют. Интересная особенность: если животные белки исключает из пищи человек среднего или пожилого возраста, когда обмен веществ идет медленнее, это никак не сказывается на цвете волос. Но если в вегетарианство переходят молодые люди, проблем с волосами не избежать. ПРЕДЕЛ РАЗУМНОГО Конечно, если вы всего-навсего соблюдаете фитнес-диету (сокращаете потребление белков в дни тренировок), раннее поседение вам не грозит. Главное, чтобы в другие дни вы получали достаточно протеинов и питательных веществ. Волосы медленно реагируют на изменения в организме, поэтому ни кратковременные диеты, ни небольшие систематические стрессы на их состояние существенно не влияют. Опасны только серьезные длительные стрессы или чрезмерные увлечения диетами, вегетарианством и голоданием. К счастью, преждевременное поседение волос, вызванное медной и белковой недостаточностью, можно исправить. Главное – как только заметили ранние серебряные нити в волосах, поспешите к врачу. Уже общий анализ крови покажет, все ли в порядке с микроэлементами. Для более точной диагностики нужно проверить состав белков печени.

Dzvirpaso Volts, didi sikharulit vuertdebi milocvebs! Gisurvebt yvelapers kargs am cxovrebashi! Sikharuls, siyvaruls, bednierebas tkven da tkven ojaxs!!!

+100

Епархия ААЦ пока что только собирается созвать народ во дворе церкви Сурб Геворг и обещает решить эту проблему...

Спасибо

Тела хранители Свое будущее я увидела с помощью компьютера. За секунды программа состарила меня на 40 лет, и на экране появилась морщинистая смуглая старуха, похожая на испанку. Такой я стану – если забыть, что на свете есть эндокринологи, косметологи и пластические хирурги. ВНУТРЕННИЙ МИР "Наш реальный возраст – тонус, цвет лица и даже коэффициент интеллекта IQ зависят от состояния эндокринной системы", – считает Алексей Зилов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии Московской медицинской академии имени Сеченова. Следи за скоростью. Уровень обмена веществ зависит от возраста. Считается, что чем он медленнее, тем ближе человек к старости. На самом деле все не так однозначно. Приходит, например, на прием 50-летний пациент и говорит: "Доктор, я никогда не чувствовал себя лучше, у меня масса энергии, отличное настроение, похудел за месяц на 4 кг…" А после обследования становится ясно, что у него особый синдром, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов. Жизнь на такой скорости к молодости отношения не имеет – наоборот, за год сгорают два. Очень важно, чтобы процессы синтеза и распада не обгоняли друг друга. Чтобы контролировать их, после 40 лет стоит хотя бы раз в год проходить анализ на ТТГ – тиреотропный гормон. Если его уровень не в норме, врач назначит лечение, способное предотвратить преждевременную старость. Щитовидной железе можно помочь и с помощью препаратов, содержащих йод, – он выступает в роли топлива для щитовидной железы, задающей темп жизни и предохраняющей от раннего старения. Фабрика гормона. В 90-х годах появился уникальный препарат – гормон роста, который тут же окрестили гормоном молодости. Действительно, с возрастом естественная выработка этого вещества в мозге снижается. Но методика омоложения с помощью введения в организм гормона еще не до конца разработана. Сегодня этот дорогой препарат используют исключительно в лечебных целях – для коррекции роста и развития детей с пониженной гормональной функцией. Здоровым остается стимулировать его выработку оптимальными физическими нагрузками. РАЗГОВОР С БАНОЧКОЙ “Не хотите, чтобы кожа постарела раньше времени? Не копите проблемы до 40 лет! Начинайте пользоваться защитной косметикой, когда появляются первые заработанные деньги”, – призывает Паоло Джакомони, профессор, доктор биохимии. Разрушители фасада. Трудно поверить, но еще в конце 60-х годов прошлого века мнение, что с помощью защиты, увлажнения и очищения можно замедлить старение кожи, звучали революционно. Считалось, что природе противостоять невозможно. Сегодня ученые уже ищут новые пути защиты кожи. Кроме известных разрушителей – ветра, ультрафиолетовых лучей, перепада температур, огромный вред наносят не заметные глазу реакции. • Любое микровоспаление в коже вызывает к месту поломки множество иммунных клеток, которые не только лечат больные, но и повреждают здоровые клетки. Эта реакция напоминает цепную, и остановить ее очень трудно. • Под влиянием гравитации за 40 лет кожа обвисает. А если на подбородке есть избыток жира, под действием собственного веса он быстро превратится в тройной. • Белки-нейропептиды, проникая в клетки кожи, стимулируют регенерацию. С возрастом их становится все меньше, и обновление идет медленнее. Способна ли косметика противостоять разрушительным процессам? Безусловно. Действовать надо двумя путями. Путь 1. Говорить с кожей на одном языке • Уходовые средства должны использовать естественные возможности кожи и стимулировать их. Многие кремы или лосьоны одновременно с маленьким плюсом имеют большие минусы: например, вместе с отмершими клетками удаляют и живые, тем самым запуская механизм микровоспаления и старения. Задача в том, чтобы найти идеальный состав ингредиентов, где каждый дополняет, а если надо, то компенсирует действие другого. • В состав многих современных отшелушивающих кремов и лосьонов входят так называемые “контролеры и стабилизаторы” – например, сульфат ацетилхолестерола, предотвращающий удаление живых клеток эпидермиса. В паре с ними работают липиды, усиливающие защитные свойства кожи, и кофеин, снимающий раздражение. По сути, такие средство запускает естественные механизмы и заставляет кожу саму справляться с проблемами. • Очень важно выбирать современные ночные кремы – ведь именно ночью кожа активно восстанавливается. Если ей помогать, а не закупоривать поры жирными кремами, как было принято раньше, утром лицо вас не огорчит. • Одно из самых перспективных направлений в косметологии – использование энзимов. Их тысячи, и пока они мало изучены. Известно лишь, что каждый фермент ускоряет определенную реакцию. Благодаря этому качеству можно осуществлять точечные удары по проблемным местам. Например, в одном из вулканов обнаружили микроорганизмов, живущих практически в самом жерле. Из них выделили ферменты, которые помогают переносить высокую температуру, – возможно, их используют в солнцезащитной косметике. Правда, энзимы достаточно сложно выделить и стабилизировать, поэтому такие кремы очень дороги. Путь 2. Проявим бдительность ОТ ГЛАЗ ДО ПОПЫ В разных странах считаются самыми проблемными разные части тела. В США половину пластических операций составляют липосакции, на 2 месте – увеличение груди с помощью имплантов, а на 3… изъятие старых грудных имплантов и замена их новыми. В Израиле, где иметь грудь меньше 3 размера неприлично, 1 место держит ее увеличение. В Германии, Франции и России лидируют операции на лице, а в Японии в последние годы самыми популярными стали изменение формы глаз и ягодиц. К сожалению, многое из того, что написано большими буквами на рекламных щитах, не на 100% правда. • Например, рекламируемые средства с ретинолом (витамином А) – совсем не панацея. В больших дозах это вещество опасно, а в малых косметическая эффективность часто исчезающе мала. Ретиноловые кремы лучше всего выбирать и применять под присмотром профессионального косметолога. • Много говорят о полиненасыщенных жирных кислотах и о необходимости вводить их в косметику. Действительно, коже их не хватает, но правда такова, что рыбий жир и льняное масло лучше есть на обед, а не намазывать на лицо: изнутри они действуют более эффективно. • Достаточно осторожными надо быть и с кремами, содержащими АХА (альфагидрокислоты). Они обладают мощным отшелушивающим эффектом, но как средство омоложения их использовать не стоит. Эффект натянутой кожи при использовании АХА - не что иное, как воспаление от агрессивного отшелушивания. Отек и блеск принимают за мгновенный эффект лифтинга, а это тяжелая травма кожи, которая приближает ее старение. СКОЛЬКО РАЗ ПОДТЯНУТЬСЯ? "Первую подтяжку лица, как правило, делают в 35–45 лет. Но вместе с решением об операции необходимо принять и новый образ жизни", – считает Николай Миланов, доктор медицинских наук, профессор, академик РАМН, руководитель отдела восстановительной микрохирургии Российского научного центра хирургии РАМН. Идем по кругу. Стареющее лицо – это не только морщины и обвисание кожи, но и ослабление мышечно-апоневротической системы лица. Раньше при круговой подтяжке лица подтягивали только кожу, сейчас – всю мышечно-апоневротическую систему. Эта техника дает более стойкий эффект и более желательна с точки зрения физиологии. Чтобы добиться успеха и получить результат, надо четко определить проблему. Если это просто растяжение – стареющая, обвисшая кожа, - поможет подтяжка. Если есть отложение подкожно-жировой клетчатки, обвисание уйдет, но толстый подбородок все равно останется. В этом случае, чтобы вернуть лицу потерянные контуры, назначают липосакцию: после нее кожа, сократившись, "припаивается" к мышцам и уже не провисает. Как правило, липосакцию и подтяжку делают одновременно. Любая косметическая операция – повод и настоятельное требование начать новую, правильную жизнь. Теперь у вас должен появиться собственный косметолог, у которого будет последнее слово при выборе косметики (и никаких попыток опробовать на себе новый разрекламированный крем!). Придется также избегать солнца и заняться фитнесом. Вопреки распространенному мнению, после липосакции жировые клетки не утрачивают способности к росту, и без занятий спортом и диеты вы вновь нарастите объем подкожно-жировой клетчатки в прооперированной области, причем самое неприятное, что жир может распределиться неравномерно. Часто к пластическому хирургу приходят из-за лени: мол, неохота фитнесом заниматься, лучше по-быстрому отрежу все лишнее! Отрезают… и через год возвращаются с той же просьбой. При этом каждая повторная операция значительно сложнее, и риск осложнений каждый раз возрастает. Да и эффект от третьей подтяжки обычно хуже, чем от первой. Так что единожды вернув красоту, берегите ее всеми силами. Пусть теперь у нас появился шанс на вторую молодость, но все же он не бесконечен.

Австралийский хирург спас жизнь двухлетней девочки с помощью шарика для пинг-понга Австралийский хирург использовал шарик для пинг-понга в ходе осложнившейся операции по пересадке печени двухлетней девочке. Это позволило успешно закончить вмешательство и сохранить ребенку жизнь. Рентгенограмма Макензи после операции. Хорошо виден шарик - темная круглая тень под ребрами. Фото с сайта Макензи Аргэт (Mackenzie Argaet) из Канберры родилась с редким (один случай на 10-12 тысяч новорожденных) пороком развития – атрезией желчных путей. При этом состоянии желчные протоки печени не соединяются с двенадцатиперстной кишкой, а заканчиваются слепо, что приводит к застою желчи и, как следствие, печеночной недостаточности. В результате этого девочке понадобилась пересадка печени. Когда хирург Альберт Шан (Albert Shun) из Детской больницы в Вестмиде поместил фрагмент печени взрослого донора в брюшную полость девочки, оказалось, что трансплантат чересчур велик и пережимает крупные кровеносные сосуды. Тогда хирург, ранее слышавший о применении за рубежом шариков для пинг-понга при операциях, решил использовать их в трансплантологии. Он отгородил шариком новую печень от сосудов девочки, восстановив нормальный кровоток. По словам Шана, со временем шарик обрастет печеночной тканью, удалять его необходимости нет. Восстановительный период после операции прошел без осложнений, к настоящему времени Макензи полностью выздоровела. Вдохновленные успехом, Шан и его коллеги успешно использовали шарики для пинг-понга еще в нескольких операциях.

А где это?

Справедливость

Happy Birthday and all the best!

Ряд армянских организаций России представляют петицию протеста по поводу отрицания геноцида армян в Турции. Причина - статя на официальном сайте консульства. В статье было использовано выражение "вопрос о так называемом армянском геноциде". Напомню, что на данный момент существует официальное решение Госдумы РФ от 14.04.95 г. "Об осуждении Геноцида армянского народа в 1915-1922 гг. в Османской Турции". Текст петиции следующий: В Департамент информации и печати МИД РФ в Посольство Российской Федерации в Ереване (Армения) Генконсульство Российской Федерации в Трабзоне (Турция) в средства массовой информации РА и РФ Обращение Мы, полномочные представители армян-выходцев из Западной Армении, продолжающей оставаться под турецкой оккупацией, объединённые в земляческие союзы, с возмущением узнали, что консульство Российской Федерации в Трабзоне (Турция) в одном из обзорных материалов своего официального сайта ("О научном потенциале Восточного Причерноморья Турции"), позволило себе поставить под сомнение факт осуществления в Турции Геноцида армянского народа, использовав оскорбительную для потомков жертв Геноцида формулировку "о так называемом армянском геноциде". Учитывая, что консульские миссии РФ в любой стране пребывания являются представительствами МИД данной страны, а значит – и выразителями внешней политики российского государства, мы не можем не воспринимать акцию консульства РФ в Трабзоне как шаг, направленный, по меньшей мере, на внесение элемента недоразумения во взаимоотношения Армении и России, армянского и российского народов. То, что сотрудники данной российской дипмиссии, возможно, пренебрегают положениями из Постановления Международного Гаагского суда 1989 г., у нас особого удивления не вызывает. Хотя 19 лет назад эта международная судебная инстанция более чем однозначно квалифицировала массовые убийства и депортацию армян из Западной Армении: "Уничтожение армянского народа является геноцидом, ответственность за что несёт правительство Турции, которое не должно её избегать под предлогом отсутствия преемства между тогдашним и нынешним турецким государством". Исчерпывающая формулировка Международного Гаагского суда, на наш взгляд, является более чем достаточным основанием для всего мирового сообщества не подвергать сомнениям те трагические события и, следовательно, всемерно способствовать законной борьбе армянского народа за всемирное признание и осуждение Геноцида армян в Турции. Однако наше удивление вызывает тот факт, что сотрудники консульства РФ в Трабзоне игнорируют Заявление "Об осуждении Геноцида армянского народа в 1915-1922 гг. в Османской Турции" нижней палаты российского парламента – Госдумы РФ, принятое 14 апреля 1995 г. в Москве. Если нынешний состав российских дипломатов не в курсе того, что принимается депутатами парламента РФ – высшего законодательного органа власти России, то мы можем без купюр привести текст данного документа: "Основываясь НА НЕОПРОВЕРЖИМЫХ исторических фактах, свидетельствующих об истреблении армян на территории Западной Армении в 1915-1922 годах; Следуя духу и букве, принятых Организацией Объединённых Наций; - Конвенции о предупреждении преступлений геноцида и наказании за него, 9 декабря 1948 г.; - Конвенции о неприменимости срока давности к военным преступлениям и преступлениям против человечества, 26 ноября 1968 г.; Стремясь к возрождению гуманистических традиций российского государства; Напоминая, что по инициативе России европейские великие державы ещё в 1915 году квалифицировали действия Турецкой империи в отношении армянского народа как "преступление против человечества"; Отмечая, что физическое уничтожение братского армянского народа на его исторической родине было совершено с целью создания условий для разрушения России; Государственная Дума Федерального Собрания Российской Федерации осуждает организаторов уничтожения армян в 1915-1922 годах, выражает своё сочувствие армянскому народу и рассматривает 24 апреля как День памяти жертв Геноцида". Напомним, что при голосовании в Госдуме РФ за данный документ не было ни воздержавшихся, ни голосовавших "против" российских депутатов. С позиции вышеизложенного, считаем крайним проявлением презрения к потомкам жертв Геноцида армян в Турции размещение на сайте консульства РФ в Трабзоне формулировки "о так называемом армянском геноциде". Попытка "понравиться" руководству страны пребывания, поскольку именно в Турции и ещё ряде государств, поддерживающих Анкару в политике отрицания Геноцида армян, используют формулировки подобного непристойного рода, на наш взгляд, не выдерживает никакой критики и не может быть признана обоснованной причиной проявления самой настоящей политики двойных стандартов в отношении Армении и армянского народа. Любая дипмиссия, кстати, является экстерриториальным образованием, в какой бы стране она ни размещалась, т.е. по сути – российской территорией. Тем более, экстерриториальны веб-сайты дипмиссий. И главной задачей дипломатов любой страны является отстаивание не только текущих интересов своих государств в зарубежных странах, но и следование духу и букве законов, подзаконных нормативных актов, заявлений, иных документов международно-политического характера, которые принимаются в их собственной стране. Мы хотели бы узнать истинные причины игнорирования российским консульством в Трабзоне не просто исторически неопровержимой, объективной истины о Геноциде армян в Турции, но и решений целого ряда, помимо Международного Гаагского суда, авторитетных международных инстанций (например, Европарламента и др.), а также Заявления Госдумы РФ от 14.04.95 г. "Об осуждении Геноцида армянского народа в 1915-1922 гг. в Османской Турции". Если такова на сегодняшний день позиция всего МИД России в целом, то мы требуем официальных извинений и объяснений. Если же описанный нами щекотливый инцидент является результатом собственной инициативы руководства консульства РФ в Трабзоне, то тогда мы требуем незамедлительного внесения изменений в формулировки, касающиеся прямо или косвенно темы Геноциды армян в Турции, в соответствии хотя бы с вышеупомянутым Заявлением нижней палаты российского парламента. Земляческое объединение "Трабзон-Ардвин-Батум", председатель Самвел Татулян К обращению присоединились: Земляческий благотворительный союз "Амшен", председатель Иван Грбашян Совет земляческих союзов, председатель Жозеф Аветисян Земляческий союз "Себастия" Председатель Григор Гуюмджян Земляческий союз "Васпуракан новое поколение" председатель Марине Вагратян Армянские интернет-ресурсы и общественные организации желающие подписаться под обращением, против формулировки «о так называемом армянском геноциде», пишите на e-mail: [email protected] Под петицией на данный момент подписались: Газета армян России «Еркрамас» http://yerkramas.org Армянское интернет-сообщество Miasin Армянский форум Вардананк old-dilettante.livejournal.com/37522.html

Stefi

Опять я

Я

Элизабет Розана Гилберт (17 февраля 1821 – 17 января 1861), лучше известна под именем Лолы Монтес. Это была уроженка Ирландии, танцовщица и актриса, ставшая знаменитой как исполнительница экзотических танцев, куртизанка и любовница короля Баварии Людвига I. Возникшая в результате этого дурная слава не повредила ее карьере и она быстро стала известна и благодаря самостоятельно придуманному «Танцу тарантула» и выражению «Что Лола хочет, то Лола получает». Где-то в это же время она начала жить с целью получения прибыли с богатыми мужчинами, в роли их куртизанки. Людвиг сделал ее графиней Ландсфельда . Лола уплыла из Баварии в США, что положило окончание ее карьере куртизанки. Она переключилась с жизни танцовщицы на жизнь тихой, набожной женщины, проводя последние дни в разговоре со священником, которому так и не удалось обратить ее в иезуитскую веру, потому что то, что она видела при дворе Людвига навсегда отбило у нее охоту иметь дело с эти орденом.

Красотища

К повышению готовы! Время от времени все мы меняем работу. Закончился «мертвый» летний сезон, ожили телефоны кадровых агентств… Пора записываться на собеседование! Раньше человека, часто менявшего работу, неодобрительно называли летуном и перебежчиком. Современные же ученые утверждают: это совершенно нормальный и даже полезный процесс! ВИЖУ ЦЕЛЬ! Психологи считают, что раз в 3-5 лет есть резон менять обстановку – особенно если в вашей компании нет перспектив для роста. Более того, для некоторых профессий регулярная смена мест работы – лучший способ делать карьеру. Особенно это касается специалистов по рекламе, для которых важно обрастать контактами и знакомствами. Если вы проработали в одной компании, на одной должности и с одним окладом более 3 лет, специалисты по HR растолкуют это как нежелание или боязнь двигаться дальше. Такому человеку будет трудно пробиться на высокооплачиваемые и руководящие должности. Задавшись целью сменить работу, детально изучите рынок труда. Определите, чего вам не хватало на старом месте и чего ждете от нового, выясните, сколько сейчас платят специалистам вашего уровня, какими знаниями и опытом они должны обладать и как называются интересующие вас вакансии. Покончив с мониторингом рынка, составьте несколько вариантов резюме. Приличный соискатель должен иметь в запасе хотя бы три вариации на тему «личное дело» и высылать работодателю ту, которая больше подходит в конкретном случае. Удачно составленное резюме – залог того, что вас пригласят на собеседование. ВСТРЕЧАЮТ ПО ОДЕЖКЕ… Накануне собеседования продумайте костюм. Стиль – деловой, макияж – умеренный, аксессуары – неброские. Именно такой вид будет одобрен в большинстве компаний. Чаще всего пренебрегают дресс-кодом люди творческие – рекламщики, креативщики, дизайнеры. Однако в серьезных (особенно западных) компаниях и в этих областях от кандидатов требуют хотя бы на собеседовании выглядеть официально. Психолог и бизнес-тренер Наталия Даниленко вспоминает о курьезном интервью, на котором подбирали кандидатов на должность секретаря: «Одна девушка нам особенно понравилась: строгая прическа, деловой костюм, благоразумное поведение. На финальном этапе, куда пригласили самых лучших, именно на нее возлагались самые большие надежды. И что вы думаете? Наше чудо явилось в рваных джинсах и с дредами до пояса! Этим все для нее и закончилось». …ПРОВОЖАЮТ ПО УМУ Многое зависит от вашей манеры держаться и умения отвечать на каверзные вопросы. • Говорите спокойно, негромко, спину держите прямо, чаще улыбайтесь и смотрите собеседнику в глаза. • Не стоит скрещивать руки, класть ногу на ногу, заламывать пальцы и без конца теребить ручку – тем самым вы выдаете свою нервозность и неуверенность. На вопрос о ваших недостатках смело отвечайте: «Перфекционизм!» • Очень важно заранее продумать ответ на неизбежный вопрос «Почему вы ушли с предыдущей работы?». Будьте осторожны: все, что вы скажете, может быть использовано против вас. Оптимальные варианты - «я хочу расти и развиваться дальше», «изменились финансовые ожидания». Худшее, что можно придумать, - объяснять свой уход происками злого начальника и коллег. Наоборот, рассказывайте о своем рабочем опыте только в положительном ключе. Специалисты по подбору персонала очень ценят позитивное мышление. Другими словами, надо постоянно подчеркивать: «я молодец», «у меня большой опыт», «компании, в которых мне довелось работать, были замечательными, коллектив – отличным, а начальство – ну просто золотым». • На вопрос, чем вы занимались на предыдущей работе, выдавайте как можно больше конкретики. Не «занимался продажами», а «смог увеличить продажи на 15%» - это сразу добавит вам баллов. • Держите в уме, что ловушкой может стать самый невинный вопрос. Перед тем, как рассказать про хобби, подумайте, не противоречит ли ваше увлечение требованиям позиции. Если нужен активный менеджер или специалист по продажам, вряд ли рекрутерам понравится ваша любовь к вышиванию крестиком. РАЗВЕДКА БОЕМ Занимаясь самопрезентацией, не забывайте расспрашивать о самой компании – так вы продемонстрируете нанимателю искреннюю заинтересованность. Идите в вопросах от общего к частному: начните с того, чем занимается компания, сколько в ней человек; затем подробно расспросите о подразделении, должностных обязанностях и в последнюю очередь – о деньгах. Не стесняйтесь обсуждать зарплату: иначе может создаться впечатление, что вам все равно, сколько получать. На вопрос в лоб «На какой оклад вы рассчитываете?» важно не продешевить, но и не нахальничать. Если место подходит вам по всем параметрам, назовите приемлемый минимум. Если у вас, наоборот, крупные сомнения, можете рискнуть, назвав сумму, которая компенсирует недостатки. Озвучив цифру, опускаться ниже не стоит – или наниматель решит, что вы слишком легко поддаетесь на уговоры. НЕ СТРЕЛЯЙТЕ В КАНДИДАТА Собеседование не всегда проходит в уютном кабинете с доброжелательным интервьюером. Вас могут встретить в коридоре, разговор будут прерывать бесконечные телефонные звонки, а вас замучают бессмысленными анкетами и вопросами вроде «Какая странная у вас форма ногтей – вы грызли их в детстве?» Не спешите кричать «хам!» и хлопать дверью. Возможно, вы попали на стресс-интервью. Задача интервьюера в таком случае – вывести вас из себя и посмотреть, что из этого получится. Ваша – показать свою стрессоустойчивость, терпение и умение с юмором разрулить ситуацию. Чаще всего такие испытания устраивают специалистам, которым придется много общаться с людьми: менеджерам, пресс-секретарям, журналистам... Бывает и так, что интервью проводят сразу несколько человек, так что вместо диалога вам предстоит публичное выступление. Такое собеседование обычно проводят на вакансию, предполагающую наличие подчиненных. Самое жесткий вариант – это когда, помучив вас каверзными вопросами часа два, в итоге отправляют на детектор лжи. Для нашей страны такой поворот дел – редкость, а вот на Западе это явление частое. Перед тем как сесть в «кресло пыток», постарайтесь взять себя в руки, чтобы, отвечая на вопросы, быть максимально спокойным. Впрочем, спокойствие пригодится на любом собеседовании. В конце концов, самое страшное, что может случиться, – вас просто не возьмут на эту работу. По статистике, соискатель проходит около 5 собеседований, прежде чем находит «своего» работодателя. Настройтесь на это как на игру: вас пытаются подловить, а вы не даетесь. Больше азарта – и место будет ваше! НЕ СМЕНИТЬ ЛИ ВАМ РАБОТУ? 1. Вы с трудом просыпаетесь по утрам? 2. Мысли о работе вызывают тоску? 3. Часто болит голова, желудок, скачет давление? 4. По дороге на работу вы «считаете столбы» и думаете о чем угодно, только не о предстоящем рабочем дне? 5. Любая мелочь выводит вас из себя и может стать причиной слез? 6. Вы часто ссоритесь с коллегами? 7. Вам кажется, что начальство взвалило на вас слишком много дел? 8. Не уверены в своих силах и пасуете перед новыми заданиями? 9. Стало трудно усваивать новую информацию? 10. Вы считаете минуты до окончания рабочего дня? Если на большую часть этих вопросов вы ответили утвердительно, значит, не все в порядке в Датском королевстве. Поберегите себя – ищите новое место: по статистике, нелюбимая работа в 70% случаев приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Шноравор, Напик джан! Счастья и любви! Сбычу мечт!

Поздравляю! В добрый путь!

Поздравляю, от всей души! Хотя и не знаю о чем речь

Очень красиво, Nazel jan, спасибо за ссылку

С днем рождения сына, Nazel jan

Обнаружена причина появления "мешков" под глазами Американские ученые обнаружили истинную причину появления с возрастом «мешков» под глазами. Ей оказалось разрастание жировой ткани в глазнице. До сих пор пластические хирурги считали, что «мешки» образуются в результате провисания глазничной перегородки, удерживающей жировую ткань в глазнице, с образованием грыжи под нижним веком. Поэтому существующие методики блефаропластики – «подтяжки» век – основаны на укреплении этой перегородки. - Трансконъюктивальная (бесшовная) блефаропластика. Подходит для молодых пациентов, с хорошей эластичностью кожи. Грыжи удаляются через конъюнктиву. - Классическая (шовная) блефаропластика. Разрез делается по краю нижнего века у границы с ресницами. Швы снимаются на четвертый день. Ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе исследовали с помощью магнитно-резонансной томографии внутриглазничную жировую ткань 40 человек в возрасте от 12 до 80 лет. Выяснилось, что с возрастом увеличивается ее общее количество, и избыточный жир «выдавливается» под нижнее веко независимо от плотности глазничной перегородки. В соответствии с полученными результатами, руководитель работы Шон Дарси (Sean Darcy) рекомендует пластическим хирургам уделять должное внимание частичному иссечению внутриглазничной жировой ткани, не ограничиваясь лишь укреплением глазничной перегородки. В прошлом году в США было проведено около 241 000 блефаропластик, что делает эту операцию одной из самых популярных в пластической хирургии.

Исполнительница одной из главных ролей в Спруте по-моему 3