Artur Posted August 2, 2003 Report Share Posted August 2, 2003 Продукт, включенный в дневной полевой рацион американской армии и питание астронавтов в космосе, продолжают считать вредным. Почему? От шоколада появляются прыщи Это самый древний и живучий миф о шоколаде. Но на самом деле опасность покрыться прыщами, съев несколько кусочков шоколада, ничтожно мала. Вообще, прыщи появляются из-за неправильной работы внутренних органов, стресса или гормонального дисбаланса. Естественно, что ко всему этому шоколад не имеет никакого отношения. Единственное исключение из всего сказанного - люди с индивидуальной непереносимостью шоколада. Хотя даже им нужно съесть не пару кусочков, а гораздо больше. Так что в этом вопросе ученые однозначны: шоколад влияет на появление прыщей не больше, чем все остальные сладости. От шоколада толстеют Да, приходится признать, что калорийность плитки шоколада никак не меньше 500 ккал. С другой стороны в день человеку необходимо 1800-2000 ккал. Так что если, например, заменить весь хлеб одной плиткой шоколада, то ощутимо ваш вес не прибавится. В Испании один из женских журналов даже предлагал своим читательницам "шоколадную диету", в которую входили три чашки густого какао и 100 грамм горького шоколада в день. При этом потеря веса могла составить до 2 килограммов в день… Мы вам худеть таким образом не рекомендуем, но отказывать себе в любимой сласти тоже не стоит. Шоколад, как и кофе, вреден для сердца Этот миф основан на том, что шоколад считается продуктом с высоким содержанием кофеина. На самом деле все с точностью до наоборот: в одной плитке шоколада кофеина содержится всего 30 мг, а в чашке кофе - целых 180 мг. К тому же ученые подтвердили, что какао, уменьшает выработку холестерина, вредного для сердца и артерий. Исследования, представленные в Европейское общество кардиологов (European Society of Cardiology, ESC), показывают, что содержащиеся в какао-бобах полифенолы оказывают благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Они способствуют более эффективному кровотоку, сокращая таким образом нагрузку на сердце. Так что употребление шоколада - хорошее средство сохранить сердце здоровым, сообщает ВВС. Белый шоколад полезнее молочного и черного А уж это вообще абсолютная ерунда. Черный горький шоколад без всяких начинок и добавок - самый полезный. В нем содержится больше фенолов, которые связывают вредные свободные радикалы, и в то же время он содержит значительно меньше жира, чем молочный и белый. Горький шоколад, по уверению диетологов, наименее вреден, так как в нем содержится больше какао-бобов, чем сахара. Следом за горьким по степени вредности следует белый, который изготавливают из какао-масла с добавлением сахара. Ну а более всего вредит талии так называемый «молочный» шоколад, в котором какао-бобы сочетаются с какао-маслом и сухим молоком - не говоря про дополнительные радости в лице орехов или изюма. Да и вообще, все, что сказано о полезных свойствах шоколада, относится именно к горькому. Газета.ru Quote Link to post Share on other sites
armenian_flower Posted August 2, 2003 Report Share Posted August 2, 2003 inch kuzes asa, Artur jan obojau shokolad...em ego tonnami i shto samoe interesnoe, ne tolsteu lublu belij shokolad s orehami... Quote Link to post Share on other sites
aisha Posted August 3, 2003 Report Share Posted August 3, 2003 Oj Flower i ne govori, ya toze obozaju shokolad! zit' bez nego ne mogu! a osobenno molochnij s lesnimi orexami i izjumom v rome!!!!!!!!!!!!! umiraju bez shokoladki!!!!!!!!!!!!!!!!! A o bel'gijskom shokolade voobshe tol'ko zagovorish' i uze sljunki tekut!!! Quote Link to post Share on other sites
Vigen Posted August 3, 2003 Report Share Posted August 3, 2003 Шоколад - Rulessssssssss а я только не люблю шоколад кофейный обожаю молочный Quote Link to post Share on other sites
French Posted August 4, 2003 Report Share Posted August 4, 2003 А я не люблю шоколад. Хотя иногда пробивает на сладкое. Quote Link to post Share on other sites
Liloo Posted November 17, 2003 Report Share Posted November 17, 2003 в детстве у меня была сильная аллергия на шоколад и я его толком не ела, только в тайне от мамы, иногда .....зато сейчас меня понесло , люблю все виды шоколада, кроме горького.....больше всего ритер спорт белый с фундуком Quote Link to post Share on other sites
Breeze Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 А что нужно делать , чтоб его меньше есть? Я хочу есть меньше шоколада, но не могу.. Кому нибудь удавалось "соскочитьс иглы"? Quote Link to post Share on other sites
Kontiky Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 (edited) надо его переесть, - несколько дней подряд есть по три плитки в день самых разных видов, примерно на месяц желание его есть проходит Edited November 25, 2003 by Kontiky Quote Link to post Share on other sites
Breeze Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 АГА, :lol: :lol: охоту отобью на месяц, а вес сбрасывать придется всю оставшуюся жизнь.. :lol: Quote Link to post Share on other sites
Kontiky Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 АГА, :lol: :lol: охоту отобью на месяц, а вес сбрасывать придется всю оставшуюся жизнь.. :lol: :lol: а вот Артур сказал, что если есть горький шоколад, не поправишься да здравствует горький шоколад! Quote Link to post Share on other sites
Guest lilit Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 где то я читала что от шоколада настроение поднимается это единственная правда о шоколаде особенно полезен для находящихся в депрессии очень люблю, особенно "кофе с молоком" и горький Quote Link to post Share on other sites
Kontiky Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 где то я читала что от шоколада настроение поднимается это единственная правда о шоколаде особенно полезен для находящихся в депрессии очень люблю, особенно "кофе с молоком" и горький ой, ятоже очень люблю "кофе с молоком" а насчет настроения это точно там содержится серотонин, который, кстати, выделяется во влюбленных мозгах Quote Link to post Share on other sites
Guest lilit Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 точно, я все упорно пробовала вспомнить, а, а, а, афродизиак, вроде Quote Link to post Share on other sites
No Name Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 Шоколад - это овощ! Шоколад делают из какао-бобов. Бобы = овощи. Сахар делают или из сахарного тростника или из сахарной СВЕКЛЫ. И то и другое растения, овощная категория. Поэтому шоколад - это овощ. Чтобы сделать еще один шаг вперед: шоколадные батончики также содержат молоко, что полезно. Так что шоколадные батончики - это здоровая пища. Изюм в шоколаде, вишни в шоколаде, кусочки апельсина и клубника - все считаются фруктами, так что ешь, сколько захочешь. Запомни: "STRESSED" пишется наоборот как "DESSERTS" Отошли это 4 женщинам, и ты потеряешь 2 килограмма. Отошли это всем (предполагаемым) шоколадоголикам, которых ты знаешь, и ты потеряешь 5 килограммов. (Если ты удалишь это сообщение, то наберешь 10 килограммов.) Quote Link to post Share on other sites
Kontiky Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 Шоколад - это овощ! Шоколад делают из какао-бобов. Бобы = овощи. Сахар делают или из сахарного тростника или из сахарной СВЕКЛЫ. И то и другое растения, овощная категория. Поэтому шоколад - это овощ. Чтобы сделать еще один шаг вперед: шоколадные батончики также содержат молоко, что полезно. Так что шоколадные батончики - это здоровая пища. Изюм в шоколаде, вишни в шоколаде, кусочки апельсина и клубника - все считаются фруктами, так что ешь, сколько захочешь. Запомни: "STRESSED" пишется наоборот как "DESSERTS" Отошли это 4 женщинам, и ты потеряешь 2 килограмма. Отошли это всем (предполагаемым) шоколадоголикам, которых ты знаешь, и ты потеряешь 5 килограммов. (Если ты удалишь это сообщение, то наберешь 10 килограммов.) No name!!! диверсантка :lol: Quote Link to post Share on other sites
maryanna Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 день без шоколада? это как: пустыня без солнца море без дна обожаю шоколад и все сладкое Quote Link to post Share on other sites
maryanna Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 А что нужно делать , чтоб его меньше есть? Я хочу есть меньше шоколада, но не могу.. Кому нибудь удавалось "соскочитьс иглы"? РЕКОРД-ПРОДЕРЖАЛАСЬ 3 МЕСЯЦА без шоколада Но КоНеЧнО БолЬшЕ нЕ БудУ эТоГо ДеЛаТь В ЛЮБОМ МЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ ВМЕСТЕ.....С ШОКОЛАДКОЙ Quote Link to post Share on other sites
Wir Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 Мне наверное повезло- я не люблю сладкое.. иногда конечно внезапно может на него потянуть :lol: но в целом к шоколаду, к тортикам и пр... отношусь абсолютно спокойно... Quote Link to post Share on other sites
Breeze Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 Везет!!.. А я не могу..удержаться.. особенно на работе утром.. Единственное, что заставляет меня удержаться от мгновенного засыпания - 2 кусочка шоколадки.. - вставляю в глаза!!.. :lol: :lol: Quote Link to post Share on other sites
Wir Posted November 25, 2003 Report Share Posted November 25, 2003 :lol: супер Бриз!!! Я попробую!!!! :lol: Quote Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.